Video: AHA dice que la dieta de Yo-Yo es peligrosa incluso si no tienes sobrepeso

La dieta de Yo-yo, o el "ciclo de peso" que ocurre cuando un individuo pierde y recupera peso en repetidas ocasiones, ha sido criticado por la comunidad médica. Sin embargo, un estudio muy reciente, realizado por investigadores del Hospital Memorial de Rhode Island, y presentado en las Sesiones Científicas de la Asociación Estadounidense del Corazón de 2016 descubrió que para las mujeres, puede aumentar enormemente el riesgo de muerte relacionada con enfermedades del corazón.

Los investigadores recopilaron historiales de peso autoinformados de 158, 063 mujeres posmenopáusicas con un "peso normal", y revisaron en casi 12 años más tarde para descubrir que aquellos propensos a la dieta de yo-yo (o perder y recuperar peso una y otra vez) sufrieron un riesgo significativo de muerte súbita cardíaca y muerte por enfermedad coronaria. En el siguiente video clip, Suzanne Steinbaum, vocera de la Asociación Estadounidense del Corazón, y directora del Instituto Cardíaco y Vascular de Mujeres y Enfermedades Cardíacas del Hospital Lenox, en Nueva York, explica los riesgos para la salud asociados con el comportamiento del ciclismo de pesas ...