Cuando la mala circulación indica un problema de salud más profundo

La circulación deficiente puede ocurrir cuando tienes frío o si te sientas con las piernas cruzadas demasiado tiempo delante del televisor. Sin embargo, los alfileres y las agujas en las extremidades (principalmente las manos y los pies) también pueden indicar condiciones de salud más graves, que van desde la enfermedad cardíaca hasta la diabetes.

Es por eso que no solo es vital estar familiarizado con las causas comunes de mala circulación; pero también para estar al tanto de las condiciones de salud subyacentes más graves que puede indicar la mala circulación crónica.

Aquí hay diez problemas médicos asociados que desencadenan problemas circulatorios ...

1. Presión arterial alta

La presión arterial alta puede señalar y desencadenar problemas circulatorios. Después de todo, la presión arterial alta es la reacción inicial cuando el flujo sanguíneo se restringe a los órganos. El corazón latirá más rápido en respuesta al aumento del flujo sanguíneo y se producirá presión en el sistema circulatorio, lo que ocasionará una circulación deficiente, especialmente en las manos y los pies.

2. Fumar

Si todavía no tiene suficientes razones para dejar de fumar, fumar es la principal causa de la enfermedad vascular periférica, una afección que restringe la sensibilidad y la circulación en las piernas y, a menudo, causa infección y la amputación de una pierna y un pie.

3. Enfermedad cardíaca

La enfermedad cardíaca, o más precisamente, la enfermedad arterial periférica (PAD, por sus siglas en inglés) restringe el flujo sanguíneo en las manos y las piernas. Esta grave afección cardíaca se produce cuando las arterias se bloquean por depósitos de placa de colesterol graso, lo que hace que se estrechen y restrinjan el flujo sanguíneo fresco en todo el cuerpo.

4. Lesión

Si se produce una lesión en un área determinada del cuerpo, generalmente las extremidades (es decir, pies, brazos o manos), puede producirse inflamación y puede interrumpirse un flujo sanguíneo saludable. La mala circulación puede convertirse en un problema hasta que desaparezca la hinchazón, o una vez que el área se cure o se repare quirúrgicamente.

5. Estilo de vida sedentario

Largos períodos de inactividad a menudo conducirán a problemas de circulación, por ejemplo, si se sienta en una posición incómoda durante mucho tiempo. Sin embargo, si se sienta constantemente en la misma posición en el trabajo sin moverse (es decir, en una computadora) sus músculos pueden debilitarse y causar más problemas de circulación crónica. Haga un punto para levantarse y moverse cada hora para que la sangre circule por sus músculos y prevenir lesiones por estrés repetitivo.

6. Pobre dieta

Comer demasiada comida chatarra grasosa, azucarada y procesada es una razón común para la mala circulación, que puede conducir a problemas de salud más serios. Por ejemplo, consumir altas cantidades de azúcar y grasa causa la acumulación de placa en las arterias y restringe el flujo sanguíneo. Para despejar las arterias, consumir menos grasa y azúcar adelgazará la sangre, lo que permitirá un flujo de sangre más suave y aumentado a través del cuerpo.

7. Enfermedad de Raynaud

Uno de los síntomas iniciales de la enfermedad de Raynaud (o fenómeno de Raynaud) son problemas circulatorios en las manos y los pies. Esta condición provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos en las extremidades como respuesta a la temperatura (frío) o al estrés emocional, lo que provoca espasmos espontáneos en brazos y piernas.

8. Obesidad

Todos sabemos que el sobrepeso hace que el corazón trabaje mucho más duro. Sin embargo, es posible que no sepa que la obesidad conduce a problemas circulatorios cuando la sangre debe esforzarse más para bombear sangre fresca a través de los sistemas de circulación para suministrar los órganos vitales.

9. Enfermedad de Buerger

La enfermedad de Buerger debería ser una preocupación principal tanto para fumadores como para diabéticos. La afección aumenta tanto el colesterol malo como la presión arterial, lo que provoca una inflamación peligrosa e incluso coágulos sanguíneos en los vasos sanguíneos de las manos y los pies.

10. Diabetes tipo 2

La circulación sanguínea comprometida es un efecto secundario común de la diabetes tipo 2 debido a las arterias periféricas dañadas en las piernas y los pies. Las consecuencias de esta reducción de la circulación van desde el desarrollo de una enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular, e incluso causar amputaciones si la infección se debe a un daño en la arteria.