Mastica estos 7 posibles motivos por los que los niños se niegan a comer

Los niños pueden ser muy quisquillosos a la hora de la comida, y esta es una fuente inagotable de frustración para innumerables padres en todo el país. Sin embargo, existen factores involucrados, a veces más de un factor, que pueden llevar a que su hijo no sea consciente de lo que usted preparó para ellos.

Esto puede ser estresante para los padres que creen que su hijo estará desnutrido o subdesarrollado debido a su falta de ingesta de alimentos. Si bien un médico o un pediatra pueden ayudarnos a hacer recomendaciones sobre si se requiere una intervención médica, aquí hay siete cosas que considerar que podrían hacer que la hora de la comida sea más suave en el futuro ...

1. Falta de rutina

Desarrollar un cronograma de cuándo comen sus hijos es importante para incitarlos a cavar, de acuerdo con YourKidsTable.com. "Este puede ser un tema delicado para los padres, todos tenemos nuestros hábitos alimenticios y rutinas cómodas que ya hemos establecido para nosotros mismos como adultos", señala la fuente.

Eso significa que es posible que no siga un patrón de alimentación que beneficie a su hijo. "A menudo continuamos haciendo lo que es cómodo para nosotros con nuestros hijos, pero no siempre es lo que nos lleva a enseñarles hábitos que realmente queremos que tengan", agrega. La fuente también explica que la falta de voluntad para probar nuevos alimentos también puede reducirse a la falta de rutina.

2. Lazo de la lengua

RealFoodWithKids.com llama a esto una "causa oculta de las dificultades para comer de los niños" y señala que a menudo se pasa por alto un vínculo con la lengua y se diagnostica erróneamente. La fuente explica que una ligadura de lengua puede hacer que su hijo sienta arcadas en los alimentos, regurgite, tenga una aversión a los sólidos o ciertas texturas, o solo coma pequeñas cantidades a la vez.

El artículo explica que en realidad hay 4 tipos de ligaduras de lengüeta, 2 de ellas con una tira estrecha de piel que conecta la punta de la lengua con el piso de la boca. Sin embargo, los otros son menos obvios: una tira de piel que conecta la parte posterior de la lengua y otra donde el frenillo (el nombre correcto de la membrana que conecta la lengua y el piso de la boca) no es visible.

3. Demasiados líquidos

Si su hijo no parece estar interesado en comer alimentos sólidos, podría ser porque está dando ese paso fácil para que salten sin darse cuenta. The Scope (Universidad de Utah) publicó un artículo que explica que algunos padres tienen el hábito de ofrecer a sus hijos bocadillos durante todo el día, lo que reduce su hambre de comidas más sustanciales.

Sin embargo, el mayor culpable es la leche, explica. "La leche contiene tantas calorías como la mayoría de los alimentos sólidos", señala. Entonces, si bien puede parecer que su niño está tomando unos sorbos para mantenerse hidratado, están bebiendo más o menos. Trate de limitar el consumo de leche a 16 onzas por día, sugiere la universidad. Ofrezca agua en lugar de leche o jugo entre comidas.

4. Disminución natural del apetito

Es posible que se alarme porque su hijo pasó de lo que parecía ser alimentación sin fin a casi nada, y esto, en su mayor parte, es normal, de acuerdo con Livestrong.com. La fuente explica que el primer año de la vida de un niño está marcado por un rápido crecimiento, impulsado por el alto consumo de alimentos.

Sin embargo, la tasa de crecimiento disminuye a los 18 meses, lo que significa que el apetito de su hijo disminuirá con ella. Esto puede ser una señal de advertencia para los padres que piensan que su hijo está enfermo o que hay otro problema. Como preescolares, su apetito aumentará varias veces al año durante los períodos de crecimiento acelerado, agrega.

5. Trastorno del procesamiento sensorial

VeryWell.com dice que si a su hijo le gustan solo uno o dos tipos de texturas de alimentos, o se refiere a cualquier alimento más húmedo que un cracker como "viscoso", puede tener lo que se conoce como un trastorno del procesamiento sensorial, que dificulta su cerebro para ordenar la información sensorial recopilada a través del cuerpo.

"En la práctica, estos niños pueden vomitar si se ven obligados a comer alimentos con la textura problemática, y es probable que lo rechacen si pueden", señala. Este problema se puede identificar más allá de la comida: es posible que no les guste que los toquen o que las etiquetas de sus prendas les molesten demasiado, explica la fuente.

6. Disfagia

Este es un término general para los trastornos de la alimentación y la deglución, y podría aplicarse a su hijo. Podría haber dificultades en varias etapas del proceso de deglución: la fase oral (chupar, masticar), la fase faríngea (empezando a tragar) o la fase esofágica (que incluye apretar los alimentos en el estómago), explica el American Speech- Language-Hearing Association.

Los síntomas notables de los trastornos de alimentación / deglución en los niños incluyen rigidez de su cuerpo durante la alimentación, irritabilidad durante la alimentación, tos o arcadas durante las comidas, babeo excesivo, escupitajos frecuentes e infecciones respiratorias frecuentes, agrega la fuente.

7. Estreñimiento

Incluido entre las razones médicas para no comer, YourKidsTable.com incluye el estreñimiento como una posible razón para que su hijo no acepte alimentos. Todo se reduce a la gestión de su ingesta de fibra y asegurarse de que obtengan suficientes cereales, frutas y verduras (incluso las palomitas de maíz es una buena fuente).

La fuente señala que si su hijo está "respaldado", esto afectará su apetito. "Controlar el estreñimiento de su hijo puede ser un gran cambio para ayudarlos a comer alimentos nuevos", agrega la fuente. La misma fuente ofrece una explicación más completa de las formas de ayudar a lidiar con el estreñimiento de su hijo.