12 cosas que debe saber sobre Mittelschmerz o la ovulación dolorosa

Es posible que no haya oído hablar de esta condición, pero es una realidad dolorosa para muchas mujeres. En realidad es alemán para "dolor medio" y se relaciona con el dolor a la mitad del ciclo menstrual, según la Clínica Mayo.

No suele ser grave, pero es una prueba mensual que puede ser preocupante. Aquí hay 12 cosas que debe saber sobre esta condición y cómo manejarla ...

1. ¿Qué es exactamente Mittelschmerz?

. También se conoce como dolor del ciclo menstrual medio o la ovulación dolorosa, este dolor en el área pélvica ocurre durante la etapa de ovulación (cuando los óvulos son liberados por los ovarios), señala un artículo de la Escuela de Medicina de Harvard .

Mientras que muchas mujeres no experimentan sensación durante la ovulación, algunas se enfrentan a "molestias intermitentes o constantes" durante esta etapa, agrega la fuente.

2. ¿Quién está en mayor riesgo?

. El grupo con mayor riesgo de desarrollar esta condición es el de las mujeres de 15 a 29 años, y parece tener una mayor prevalencia entre la población negra e hispana, según Symcat.com .

La fuente no menciona otros factores sólidos para predecir qué mujeres experimentarán la ovulación dolorosa, pero la fuente explica que aproximadamente el 20 por ciento de las mujeres lo tratarán, algunas en cada ciclo, algunas ocasionalmente.

3. Señales y síntomas reveladores

La misma fuente señala que puede haber una variedad de síntomas de diversos grados, pero el que impulsa a la mayoría de las mujeres a ver a un médico es el dolor abdominal agudo (durante la menstruación). De hecho, en algunos casos se puede confundir con apendicitis.

Otros "predictores fuertes" de Mittelschmerz incluyen dolor abdominal bajo y dolor pélvico, períodos menstruales largos e incluso micción involuntaria (incontinencia), señala la fuente. Sin embargo, aún puede tener la afección sin los síntomas más graves, agrega.

4. Causas del dolor de Mittelschmerz

. El dolor asociado con esta condición se debe al estiramiento de la membrana que cubre el ovario justo antes de que libere un óvulo, explica WebMD .

La fuente también explica que el líquido y la sangre se liberan cuando se libera el óvulo, lo que puede causar molestias. "La sangre es muy irritante para los tejidos que recubren la cavidad abdominal y podría ser responsable del dolor a mitad del ciclo", señala.

5. Cuándo ver a un profesional médico

La Clínica Mayo dice que la ovulación dolorosa rara vez necesita la intervención de un médico, pero que debe reservar una cita si "un nuevo dolor pélvico se vuelve severo" o se acompaña de náuseas o fiebre.

Si el dolor y otros síntomas persisten, podría ser una señal de que estás lidiando con más dolor que la ovulación (como apendicitis, enfermedad inflamatoria pélvica o embarazo ectópico cuando el embrión se planta fuera del útero), agrega la clínica.

6. Cómo un médico diagnostica Mittelschmerz

WebMD dice que no hay una prueba específica para determinar si una mujer tiene esta afección, pero que es un "diagnóstico de exclusión" para garantizar que no sea causada por otra condición (posiblemente más grave).

Si los resultados de la prueba vuelven a ser normales para otras condiciones y el dolor parece estar limitado al ciclo menstrual medio, entonces generalmente se confirma que la ovulación dolorosa es la culpable. Un médico puede pedir al paciente que rastree los síntomas a través de un diario para establecer un patrón, agrega.

7. Qué esperar durante una visita médica

En su mayor parte, un médico hará una serie de preguntas, por lo que es mejor estar preparado o incluso anotar la información con anticipación. Por ejemplo, la Clínica Mayo señala que un profesional médico puede hacerle preguntas, como cuántos días de diferencia tienen sus ciclos menstruales y cuánto duran.

Otras preguntas pueden incluir una descripción verbal de sus síntomas, la ubicación del dolor, cuánto tiempo ha estado experimentando la incomodidad y si hay otros síntomas (como náuseas o vómitos) que se agregan.

8. Tratamientos médicos disponibles

Las soluciones médicas no siempre son necesarias según la gravedad de los síntomas. Sin embargo, eMedicineHealth.com explica que si un remedio casero no funciona (lo haremos con los siguientes), entonces su médico puede recomendarle un enfoque diferente.

Estos enfoques pueden incluir la prescripción de píldoras anticonceptivas que impidan la aparición de la ovulación, agrega la fuente.

9. Pruebe un remedio casero

Aunque tomar analgésicos de venta libre puede ser útil, hay otras formas de tratar el dolor asociado con Mittelschmerz. that may work for you to deal with painful ovulation. De hecho, ParentingHealthyBabies.com tiene una lista de 11 remedios caseros que pueden funcionar para usted para tratar la ovulación dolorosa.

Estos remedios simples incluyen beber té verde, hacer algo de ejercicio (incluso caminar), usar compresas de calor o usar aceite de onagra para ayudar a equilibrar las hormonas durante la ovulación, agrega.

10. Otras posibles razones para el dolor de la ovulación

Puede haber otras razones por las que tenga un dolor alarmante durante sus ciclos menstruales. of ovulation pain that could point to a bigger issue. BellyBelly.com enumera 5 posibles factores desencadenantes del dolor de la ovulación que podrían indicar un problema mayor.

Por ejemplo, puede tener quistes en los ovarios, que generalmente son el resultado de un desequilibrio hormonal relacionado con la resistencia a la insulina, señala la fuente. También puede ser endometriosis, una enfermedad inflamatoria si los ovarios y las trompas de Falopio, o una enfermedad de transmisión sexual, agrega.

11. ¿Cómo puede estar seguro de la causa?

Si su médico no ha identificado una causa, puede hacer un seguimiento de la frecuencia del dolor, si parece que siempre ocurre a la mitad del ciclo menstrual, entonces es posible que tenga su respuesta.

Otros signos reveladores incluyen tener dolor solo en un lado, y en algunos casos, es posible que notes un flujo vaginal, agrega. Probablemente aún deba planear ver el documento si tiene inquietudes o síntomas que empeoran.

12. It Too Shall Pass

Si bien puede ser muy incómodo, al menos es un poco tranquilizador saber que el dolor es temporal. the pain can be as short as a few minutes for some women. El Better Health Channel en Australia explica que el dolor puede ser tan breve como unos pocos minutos para algunas mujeres.

En otros casos, el dolor puede durar 48 horas (o más), agrega. Aconseja consultar a su médico si ha tenido síntomas que se extienden más allá de los 3 días o si tiene otros síntomas menstruales "inusuales", como sangrado más intenso.