5 razones por las que el lavado de manos es tan importante

Puede pensar que un enjuague rápido debajo del agua es suficiente para limpiar sus manos, ¡pero se sorprendería! Mantener las manos limpias es el método más importante para evitar enfermarse y propagar gérmenes a otras personas en el hogar. Muchas enfermedades se transmiten al no lavarse las manos con jabón y agua limpia.

Para lavarse la mano adecuadamente, hágalos en agua limpia y corriente. Aplique jabón y haga espuma en sus manos, enjabone la parte posterior de sus manos, entre los dedos y debajo de las uñas. Frote sus manos durante al menos 30 segundos. Enjuague sus manos con agua corriente limpia y séquelas con una toalla limpia, toallas de papel o déjelas secar al aire libre. Aquí hay 5 razones por las que el lavado de manos es tan importante ...

1. Cómo los gérmenes enferman a las personas

Las personas, especialmente los niños, con frecuencia se tocan los ojos, la boca y la nariz sin darse cuenta. Los gérmenes pueden viajar de la mano y entrar en el cuerpo, lo que puede enfermarnos. Las heces de personas y mascotas propagan gérmenes como Salmonella, E. coli y norovirus, que causan diarrea y pueden causar infecciones respiratorias.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), el lavado de manos adecuado puede reducir el número de personas que se enferman con diarrea en un 31 por ciento. Un solo gramo de heces humanas puede contener un trillón de gérmenes. Eso es sobre el peso de un clip.

2. La contaminación cruzada de los alimentos puede enfermarte

Los gérmenes no tienen escrúpulos. No les importa si has manipulado pollo crudo y luego has cortado rodajas de pepino fresco. Para evitar la contaminación cruzada en la cocina, es vital lavarse las manos con frecuencia.

Cuando el jugo de carne cruda entra en contacto con alimentos listos para comer o utensilios de cocina, puede producirse contaminación cruzada. Para evitar la intoxicación alimentaria, siempre mantenga la carne cruda separada y lave todo lo que entre en contacto con la carne, incluidas las manos. Los gérmenes también pueden multiplicarse en algunos tipos de alimentos si no se almacenan adecuadamente, así que asegúrese de seguir las pautas de la cocina.

3. Cuándo lavarse las manos

El lavado de manos debería convertirse en una segunda naturaleza, y no lo haga solo después de haber usado el baño o preparado una comida en la cocina. Debe lavarse las manos con frecuencia porque nunca se sabe cuándo ha entrado en contacto con gérmenes. Lávese las manos después de usar un pañuelo de papel, sacar la basura, antes de comer, durante las preparaciones de alimentos, después de cambiar un pañal, después de jugar con las mascotas. Básicamente, lávate mucho las manos.

El jabón líquido es la mejor opción. El jabón de barra, especialmente si es usado por muchas personas, puede contaminarse. La barra de jabón tiende a sentarse en un charco de agua y los gérmenes pueden permanecer en la barra. El jabón en barra seco puede desarrollar grietas que permiten que se escondan gérmenes y suciedad dañinos en el interior. En general, a las personas no les gusta usar una pastilla de jabón, por lo tanto, use jabón líquido en su hogar para alentar el lavado de manos.

4. Los gérmenes pueden transferir a otros objetos

Hay una razón por la cual los gérmenes se propagan como un reguero de pólvora a través de las guarderías y las escuelas. Los gérmenes se transfieren fácilmente a objetos como juguetes, teléfonos inteligentes, computadoras portátiles y pasamanos. Eso significa que cualquiera que no se haya lavado las manos correctamente puede contaminar todo lo que toca.

El lavado apropiado de las manos de los niños es vital para detener la propagación de gérmenes, pero también deberá desinfectar los juguetes y las superficies con regularidad para evitar la propagación de la infección. Eso significa desinfectar todo lo que entre en contacto con pequeñas manos como pomos de puertas, bancos, pasamanos, juguetes y sillas. Puede parecer una tarea desalentadora, pero ayudará a mantener a todos libres de gérmenes.

5. Cuándo usar el desinfectante de manos

Lavarse con agua y jabón es el mejor método para combatir los gérmenes, pero a veces puede encontrarse en una situación complicada en la que no tiene acceso a agua limpia y jabón. Es entonces cuando los desinfectantes de manos son útiles.

Los estudios han encontrado que los desinfectantes para manos con una concentración de alcohol entre 60 y 90 por ciento son más efectivos. Los desinfectantes de manos sin alcohol no funcionan tan bien. Solo reducen el crecimiento de gérmenes, en lugar de matarlos. Una cosa a tener en cuenta es que si sus manos son grasosas, puede que los desinfectantes de manos con un 60 por ciento de alcohol no sean suficientes. Para deshacerse de la grasa y los gérmenes, el mejor jabón y el agua de siempre son la mejor opción.