6 señales de estragos hormonales en las mujeres

Las hormonas de una mujer tienen un impacto en toda una serie de factores, desde el estado de ánimo hasta la energía y desde la piel hasta el cabello. Es por eso que los problemas de salud inesperados, incluso si parecen algo triviales, a menudo pueden indicar que sus hormonas están fuera de control ...

1. Pérdida de cabello

Según la American Hair Loss Association, la hormona dihidrotestosterona (o DHT), un subproducto de la testosterona (una hormona masculina) puede causar estragos en los folículos capilares.

En las mujeres, la pérdida de cabello, el adelgazamiento, la pérdida de textura y la plenitud son todas señales de exceso de DHT u hormonas de andrógenos en el cuerpo. La baja progesterona y el estrógeno a menudo comenzarán con pérdida de cabello o adelgazamiento en la coronilla.

2. Baja libido

La Clínica Mayo señala la falta de deseo sexual como un indicador principal del desequilibrio hormonal en las mujeres. A menudo, la disminución de la libido comenzará con problemas para dormir (o insomnio), lo que hace que los niveles de hormonas caigan en picado.

Las mujeres pueden experimentar retraso en la libido debido a cambios hormonales durante el embarazo, justo después de dar a luz a un bebé (durante la lactancia), durante la transición a la menopausia y con períodos extremos de estrés y fatiga.

3. Estado de ánimo

WebMD afirma que los niveles de estrógeno están estrechamente relacionados con las alteraciones del estado de ánimo, que incluyen depresión, irritabilidad, ansiedad, llanto y cambios de humor en la montaña rusa, en las mujeres. El nivel bajo de estrógeno puede incluso causar depresión posparto en las nuevas mamás.

El estrógeno afecta específicamente el centro emocional del cerebro. Un desequilibrio de estrógenos puede modificar endorfinas (o sentirse bien) las sustancias químicas del cerebro. Los niveles de estrógeno desiguales también pueden alterar los receptores de serotonina e incluso provocar daños en los nervios.

4. Peso

La pérdida o pérdida repentina e inexplicable de peso en las mujeres es otro factor predictivo del desequilibrio hormonal. La Dra. Lena Edwards, directora del Balance Health and Wellness Center en Lexington, Kentucky, dice que las hormonas pueden ser responsables del apetito, los antojos, el metabolismo y la distribución del peso.

Por ejemplo, el desarrollo repentino de mamas pesadas puede significar un desequilibrio de estrógeno, mientras que la aparición repentina de una protuberancia del vientre puede indicar resistencia a la insulina.

5. Calidad del sueño

El estrés y el medio ambiente pueden afectar el sueño de una mujer. Sin embargo, la National Sleep Foundation afirma que muchos otros factores, como el embarazo, la menopausia y la menstruación, también pueden afectar la estación de tiempo adormecida.

Cada mujer experimenta un flujo de progesterona y estrógeno a lo largo de su vida, e incluso durante un solo mes. Por ejemplo, la disminución de la progesterona puede causar insomnio, mientras que el estrógeno puede causar problemas de sueño plagados de sudoración y cambios de temperatura.

6. Fatiga

Los cambios drásticos en los niveles de energía no deberían eliminarse. De hecho, una investigación de la Facultad de Medicina de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota, afirma que las hormonas (y los problemas de la tiroides) pueden provocar que una mujer normalmente enérgica no pueda levantarse de la cama repentinamente.

Si de repente te sientes totalmente afectado por la energía sin ningún motivo, pide a tu médico que controle tus niveles hormonales. Podría ser el resultado de fluctuaciones en las hormonas suprarrenales, progesterona, estrógeno, niveles de insulina o su tiroides.