6 pasos para una toma de decisiones más saludable

Todos nosotros hemos tenido problemas en algún momento para tomar decisiones. Ya sea simple, como decidir entre comer pollo o pescado o algo más complejo, como hacer o no un cambio drástico en su carrera, dejar de fumar o emprender un programa de pérdida de peso extenuante. Normalmente nos encontramos sopesando cuidadosamente los pros y los contras. Examinando los beneficios y riesgos antes de llegar a una conclusión. Sin embargo, a menudo tomamos la decisión equivocada o elegimos hacer lo que siempre hemos hecho, la decisión menos arriesgada y menos dolorosa que, en última instancia, no es lo mejor para nosotros.

Echemos un vistazo a seis pasos para ayudarlo a tomar la mejor decisión ...

1. Centrarse en el poder de la buena toma de decisiones

En el momento en que tomas una nueva decisión, cambias tu destino. Tal es el poder de tomar decisiones. Pones en movimiento nuevos comportamientos, acciones, instrucciones, consecuencias y caminos para tu vida. No se desespere si se siente frustrado, abrumado o como si la vida estuviera en su contra y le sucediera "a usted".

¿Infeliz con tu vida? Todo puede cambiar en el momento en que decida que lo desea. Una buena decisión significa que ha dejado de hablar sobre ella y ha tomado medidas. Si no ha actuado en su decisión, entonces no lo ha hecho. Ninguna acción significa que no hay decisión.

2. La parte más difícil del éxito es tomar una verdadera decisión

Tomar una decisión definitiva puede ser mucho más difícil que completarlo. Elija sabiamente, pero no deje las cosas para más tarde. Decida rápidamente y luego ponga su decisión en acción. Los investigadores han descubierto que lo que diferencia a las personas exitosas de aquellas que fallan una y otra vez es la toma de decisiones rápida y comprometida.

Las personas exitosas toman decisiones rápidas basadas en sus valores y objetivos de vida más amplios, que se mantienen hasta su finalización. Por el contrario, aquellos que no tienen éxito tienden a ser lentos e indecisos, cambian de opinión a menudo y rara vez ven sus decisiones hasta el final.

3. Practica tomar decisiones con frecuencia

Al igual que cualquier actividad repetitiva, ya sea tocando un instrumento musical, esquiando, jugando al golf o destacando en los deportes, cuanto más practique, mejor obtendrá.

Tomar decisiones es como cualquier otra habilidad en la vida, mientras más hagas, mejor obtendrás. Empezar hoy. Toma algunas decisiones sobre cosas que has pospuesto por un tiempo. Siente la energía y las emociones positivas que genera.

4. Aprende de los resultados de tus decisiones

Cualquier decisión que tome dará lugar a los efectos. Algo bueno, algo malo. Reflexione sobre las decisiones que ha tomado que no le dejaron con los resultados que había anticipado. Aprende de esto

¿Hubiera tenido una decisión alternativa los resultados deseados? Use esto como una experiencia de aprendizaje para ayudarlo a tomar mejores decisiones en el futuro. Ahora sabe lo que no funciona, lo que le ahorra tiempo y esfuerzo para que pueda concentrarse en lo que funciona.

5. Manténgase flexiblemente comprometido con sus decisiones

A veces tomas una decisión, pero no sabes exactamente cómo llegar allí. Por ejemplo, puede haber decidido que va a salir de las deudas y poseer una casa en lugar de alquilar. No tiene idea de cómo va a hacer esto cuando está atrapado en un salario mínimo, un trabajo a tiempo parcial y ni siquiera puede hacer el alquiler este mes.

Una vez que haya decidido un curso de acción, debe permanecer comprometido, pero permanecer abierto a rutas alternativas para lograr su objetivo. En nuestro ejemplo, es posible que necesite obtener otro trabajo, trabajar más horas o, por el contrario, puede volver a la escuela para mejorar su educación. Por otra parte, es posible que desee considerar trabajar por cuenta propia. El objetivo es mantener tus metas en mente, mantenerte comprometido y estar dispuesto a cambiar las estrategias para alcanzarlas. No te vuelvas rígido en tu camino. Hay más que en el camino que conduce a los resultados deseados.

6. Disfruta el arte de tomar decisiones

Diviértete y encuentra placer en tomar decisiones. Sepa que al tomar decisiones rápidas e informadas se ha separado de la mayoría de las personas. Ahora estás en camino al éxito. Tenga la seguridad de que la próxima decisión que tome puede ser la que cambie el curso de su vida para siempre.

Esa próxima llamada telefónica que realice, por supuesto que se registre, o extraño con quien hable en la cola del supermercado. El próximo sitio web que visite, el libro que lea o el trabajo al que postule puede ser el catalizador que abra las compuertas para que todo lo que siempre soñó se imponga de manera repentina. Espere grandes cosas ... y tome decisiones en consecuencia.