8 causas de círculos oscuros debajo de los ojos que no son fatiga

La mayoría de las personas ha experimentado bolsas debajo de los ojos después de una noche corta de sueño. De hecho, la falta de sueño reparador es la razón más común por la que se producen círculos oscuros debajo de los ojos. Como la piel es más delgada en esta área, puede ser más fácil ver los vasos sanguíneos debajo de la piel, haciendo que el área parezca más oscura.

Y si bien los círculos oscuros debajo de los ojos no son motivo de preocupación médica, pueden ser una indicación de malos hábitos o que el cuerpo es deficiente en algo. Más allá de la fatiga, aquí hay otras ocho razones por las que puede tenerlos.

1. Alergias

Las alergias pueden causar estragos en nuestros cuerpos, desde estornudos y ojos llorosos hasta picazón en la garganta y los senos paranasales. La congestión nasal también es un síntoma común de las alergias estacionales, y una que puede estar contribuyendo a sus círculos oscuros debajo de los ojos.

Según WebMD, "una nariz tapada puede conducir a la hinchazón de los vasos sanguíneos cerca de los ojos y la nariz, haciendo que la piel se vea más oscura". La picazón o el frotamiento de los ojos también pueden enfatizar la decoloración. La fuente agrega que las ojeras pueden ser particularmente prominentes durante la temporada de fiebre del heno.

2. Estrés

El estrés es el culpable de una amplia variedad de problemas corporales, incluidos molestos círculos oscuros debajo de los ojos. Si se experimenta de forma crónica, el estrés puede afectar la capacidad de dormir lo suficiente. La falta de descanso necesario "puede hacer que la piel se vea más pálida y los ojos más hundidos, lo que puede hacer que las ojeras sean más notorias", señala WebMD.

Además, cuando el cuerpo está bajo estrés, se envía más sangre a los órganos vitales, lo que puede dejar el rostro pálido, lo que provoca la aparición de círculos oscuros. El alto estrés también puede dañar los capilares que rodean los ojos, lo que provoca que se filtre sangre. A medida que la sangre se oxida, aparecerá de color púrpura oscuro.

3. Deshidratación

La falta de sueño no es la única deficiencia que puede causar ojeras. Cuando no se consume suficiente agua, las células de la piel pueden encogerse y causar sequedad y falta de elasticidad.

Y como la piel debajo de los ojos es tan delgada para empezar, Livestrong.com dice "se vuelve transparente cuando estás deshidratado, lo que hace que los círculos debajo de tus ojos sean más visibles".

4. Herencia

Esos oscuros círculos debajo de los ojos? Puede que los hayas obtenido de tu madre. Según la revista Women's Health, las ojeras pueden ser el resultado de una condición genética llamada hiperpigmentación periorbital.

La fuente dice que es particularmente común entre las personas con tonos de piel más oscuros, ya que tienen "más melanina en la piel y, a veces, producen una pigmentación adicional debajo de los ojos".

5. Exposición al sol

Tomar algunos rayos puede darte un agradable brillo bañado por el sol, pero también puede ser el culpable de tus círculos oscuros. La Clínica Mayo dice que esto se debe a que la exposición al sol "hace que tu cuerpo produzca más melanina, el pigmento que da color a la piel".

La revista Women's Health agrega que la exposición excesiva a la radiación UV también puede "dañar el ADN en la piel y matarlos". Los círculos oscuros se vuelven más pronunciados como resultado de este daño que afecta los vasos en la membrana debajo de los ojos.

6. Adelgazamiento de la piel

El envejecimiento también juega un gran factor en el desarrollo de círculos debajo de los ojos. A medida que envejece, la piel pierde naturalmente parte de la grasa y el colágeno que sostiene la piel, lo que puede hacer que los vasos sanguíneos en el área debajo de los ojos sean más obvios.

La revista Women's Health señala que la elasticidad de la piel también se debilitará, lo que provocará una mayor flacidez de la piel y una mayor pronunciación de sus bolsas.

7. Hábitos no saludables

El hígado no es la única parte del cuerpo afectada por el consumo de alcohol. WebMD dice que las ojeras pueden volverse más prominentes porque "el alcohol permite que los pequeños vasos sanguíneos de la piel se dilaten o expandan".

Fumar es otro hábito poco saludable que puede aumentar la apariencia de las bolsas debajo de los ojos. La fuente dice que ocurrirán independientemente de si una persona fuma cigarrillos tradicionales o electrónicos.

8. Anemia

Las ojeras también pueden indicar un problema de salud subyacente, como la anemia, la falta de glóbulos rojos o hemoglobina sanos, que transportan oxígeno a las células.

La anemia es más comúnmente debida a una deficiencia de hierro, que WebMD dice que "afecta la circulación de la sangre y puede conducir a círculos oscuros debajo de los ojos". Las mujeres corren mayor riesgo de desarrollar anemia deficiente en hierro debido a ciclos menstruales y nutrientes insuficientes en la dieta.