8 consejos para un Halloween seguro y saludable

Por supuesto, dada su naturaleza, Halloween puede ser peligroso, especialmente para los niños. Es por eso que los padres deben considerar cuidadosamente las siguientes sugerencias para mantener a Halloween saludable y muy divertido ...

1. Lleve el desinfectante de manos a lo largo

Halloween, que cae a fines de octubre y aproximadamente a mitad de la temporada de otoño, se lleva a cabo justo cuando los compañeros de clase y compañeros de trabajo comienzan a enfermarse con resfriados estacionales. Además de eso, salir de trick-or-treating a menudo implica el intercambio de artículos con completos extraños, es básicamente una receta para coger un resfriado.

Es por eso que los padres deben tomar desinfectante de manos con ellos y hacer que los niños se laven las manos después de cada pocas casas. Es una excelente manera de eliminar las alergias antes de que tengan la posibilidad de enfermar a usted o a sus hijos.

2. Parcelar el caramelo

Dejados a su suerte, los niños -y, seamos sinceros, algunos adultos- comerán todos sus dulces en una o dos sesiones. Eso podría ser muy divertido en ese momento, pero es casi seguro que les hará sentir un poco (o muchas) náuseas.

Es por eso que los padres deben hacerse cargo del suministro de dulces después de Halloween y racionar las golosinas una o dos a la vez. Esto ayudará a evitar que los niños se entreguen demasiado mientras ayudan a satisfacer a sus golosos.

3. No olvide frutas y verduras

No se puede negar la estrecha asociación entre Halloween y dulces. En América del Norte, las vacaciones implican recolectar y consumir grandes cantidades de golosinas azucaradas, una práctica divertida, pero difícilmente sana.

Es por eso que no debes permitir que los dulces reemplacen las frutas y verduras en la dieta de tu familia este Halloween. Prepare refrigerios saludables (es decir, manzanas en rodajas, zanahorias o ramas de apio) con anticipación, de modo que sea tan fácil para los niños agarrarlos y comerlos como para alcanzar un paquete de chocolate o papas fritas. Incluso puede divertirse un poco y hacer que su bandeja de frutas sea temática de Halloween.

4. Personaliza tus disfraces

Puede excusar a los padres ocupados por comprar disfraces de talla única para ellos o sus hijos en lugar de hacer sus propios trajes. Sin embargo, si un disfraz no se ajusta correctamente, puede representar un riesgo significativo para la salud, especialmente cuando usted o sus hijos están trepando por escaleras desconocidas y por caminos desconocidos.

Es por eso que es importante probarse todos los disfraces mucho antes de llegar a las calles de su vecindario. Pídales a los niños que usen sus disfraces en la casa y mire si algo puede convertirse en un problema (es decir, ¿pueden ver más allá de esa máscara? ¿Los pantalones son demasiado largos o algo se arrastra por el suelo?). Tener en cuenta estas preguntas podría ayudar a prevenir una desagradable caída la gran noche.

5. Viajar en grupos

Lo único más peligroso que tropezar en el vecindario por la noche es tropezar con el vecindario completamente solo. Cuando te dirijas a la ciudad, ya sea para celebrar un truco o trato o una fiesta de Halloween, asegúrate de que te acompañen otras personas. En puede ayudar a desalentar las travesuras y lo ayudará a responder más rápido si hay un accidente.

Para los padres, es una buena idea formar equipo cuando se ocupa de un grupo de trick-or-treaters. De esa manera, si alguien se lastima, uno de los padres puede abordar la situación mientras que el otro continúa cuidando a los niños.

6. Examine cuidadosamente el transporte de dulces para niños

Para los niños, hay algunos momentos más emocionantes que explorar su recorrido de golosinas después de una larga noche de truco o trato en el vecindario. Pero es muy importante que los padres también participen en esta actividad, ya que podría ayudarlos a detectar alimentos que no sean seguros para que los niños coman.

Si bien es poco probable que encuentre algo obviamente peligroso, como un objeto afilado diseñado para lastimar a los niños, puede descubrir artículos de caramelo sin sellar o alimentos que se hayan hecho en casa. Mientras que las galletas caseras y los cupcakes agregan un toque agradable, a menos que sepa quién los preparó, puede ser conveniente tirarlos.

7. Trae una linterna

¿Normalmente enviarías a tus hijos al vecindario en la oscuridad de una noche tardía de otoño? Probablemente no. Incluso si usted está acompañando a sus hijos para su truco o trato este año, como debe hacerlo, es aconsejable llevar una linterna.

No solo una linterna ayudará a iluminar el camino, sino que reducirá los cambios que alguien, particularmente aquellos que llevan máscaras obstructivas o vestidos largos, podrán identificar objetos y obstáculos en la carretera. En otras palabras, un pequeño dispositivo simple podría evitar un viaje serio o caer este Halloween.

8. Use zapatos cómodos y apropiados para el clima

Al caer justo en el medio de la temporada de otoño, Halloween puede traer una tarde cálida, una noche fría o conducir, lluvia amarga o nieve (jadeo). Y algunos años podría traer los tres.

Por eso es tan importante usar calzado apropiado para el clima. Puede que no coincidan con el traje, pero las botas de lluvia evitarán que los pies pequeños se enfríen, se mojen y duelan. Si vives en el norte, no dudes en enviar a los niños con botas de nieve que puedan evitar resbalones en el hielo negro. Y si tienes la suerte de pasar una tarde de Halloween relativamente calurosa, asegúrate de que todos lleven zapatos cómodos para caminar.