6 maneras efectivas para tratar el envenenamiento del sol

No, la intoxicación con el sol no significa que has sido envenenado por el sol. Esta condición, también conocida como manchado del sol, es causada por la exposición prolongada a la radiación ultravioleta (UV), que resulta en quemaduras solares extremas. inflamación de la piel y decoloración de la piel que aparece en grupos o parches claros que carecen de pigmentación en la piel.

Por inocente que pueda parecer, la intoxicación por el sol puede ser muy peligrosa, pero a menudo no se trata. Sin embargo, según la Clínica Mayo, la intoxicación con el sol puede provocar síntomas de deshidratación, hinchazón o descamación de la piel, dolor, enrojecimiento y ampollas, náuseas, mareos, dolor de cabeza, fiebre, colmenas, sibilancias, escalofríos e incluso pérdida de la conciencia. Para tratar el envenenamiento por el sol, siga los siguientes pasos ...

1. Hidratar, hidratar, hidratar

Si se produce una quemadura solar, o algo peor, se produce una intoxicación con el sol, la hidratación es vital para reponer los electrolitos perdidos. En casos severos, beba una bebida deportiva con infusión de electrolitos en lugar de solo agua para reponer los electrolitos esenciales más rápidamente.

La deshidratación con una quemadura solar grave o intoxicación por el sol puede causar síntomas de mareo, dolor de cabeza, boca seca, fatiga y la falta de micción. Si estos síntomas ocurren, consulte a un médico de inmediato.

2. Calmar la piel con remedios caseros

La piel inflamada debido a las quemaduras solares o al envenenamiento por el sol puede suavizarse con una colección de remedios caseros de bricolaje. Sin embargo, siempre es mejor hacer un seguimiento con un médico en casos de quemaduras solares severas o envenenamiento por el sol.

Para aliviar la piel roja, dolorosa, con picazón e hinchada, aplique aceite hidratante de coco o gel de Aloe Vera directamente en las áreas inflamadas. También puede calmar la piel con una compresa de bolsas de té frío, yogur o avena cocida enfriada.

3. Ver a un dermatólogo

De todos modos, si ya has tratado tu piel en casa o no, es vital ver a un profesional. En cuanto a la piel, un dermatólogo puede evaluar adecuadamente el daño de una quemadura de sol o envenenamiento por el sol y tratar la piel dañada a largo plazo, incluso inspeccionar la piel en busca de signos de cáncer de piel u otros problemas durante chequeos futuros.

Por ejemplo, dependiendo de la gravedad, un dermatólogo puede recetar medicamentos para aliviar el dolor o esteroides tópicos para tratar manchas en la piel. Las áreas dañadas de la piel también pueden tratarse con IPL o Luz Pulsada Intensa para estimular la renovación saludable de la piel. En casos severos de deshidratación, un paciente puede ser ingresado en el hospital y administrarle líquidos por vía intravenosa.

4. Aceite de vitamina E

El aceite de vitamina E se puede comprar en forma de cápsula y aplicarse por vía tópica para tratar el daño de la piel (es decir, manchas) debido a una quemadura solar grave. Simplemente perfore la cápsula de vitamina E y aplique dos veces al día.

Además, puede tomar cápsulas de vitamina E o comer alimentos ricos en vitamina E (es decir, nueces, aguacates, verduras de hoja verde y mariscos) para sanar la piel desde adentro hacia afuera. La vitamina E es rica en antioxidantes, que curan el daño de los radicales libres de la exposición ambiental (es decir, los rayos ultravioleta).

5. Tanner sin sol para la decoloración de la piel

Las manchas solares (manchas que no tienen pigmentos) o la decoloración de la piel que se produce con el daño solar severo pueden afectar su apariencia. Puede encontrar un bronceador sin sol (en forma de crema, aerosol, toallitas o loción) que puede ayudar a disimular el daño.

De acuerdo con la Skin Cancer Foundation, la mayoría de los dermatólogos consideran que los bronceadores sin sol son más seguros que tomar el sol o usar cabinas de bronceado. Los curtidores sin sol se pueden combinar para dar a su piel un brillo bañado por el sol, sin el riesgo de daño solar y cáncer de piel.

6. Protégete del sol

Para prevenir las quemaduras solares y la intoxicación por el sol, la protección contra el sol es esencial. Afortunadamente, hay varias formas fáciles de disfrutar al aire libre mientras protege su piel. En primer lugar, haz que usar un protector solar de amplio espectro, esencial para tu día, aplicando un protector solar con SPF 30 o más al menos 15 minutos antes de salir al aire libre y volver a aplicarlo según sea necesario.

En segundo lugar, cúbrase la cara con gafas de sol y un sombrero, y si es propenso a las quemaduras solares, evite el sol entre las 10:00 y las 16:00 h, cuando el sol (y los rayos UV) estén en su punto más intenso.