Evite escuchar reproductores de MP3 por más de una hora al día: OMS

Un nuevo informe de la OMS revela que escuchar un reproductor de audio personal durante más de una hora al día puede provocar la pérdida permanente de la audición. El problema es más visible entre los jóvenes (o entre 12 y 35 años) que escuchan sus dispositivos de audio a un volumen considerable. Según la OMS, alrededor del 40 por ciento de los jóvenes también se exponen a la pérdida de audición al visitar regularmente bares ruidosos, clubes nocturnos y eventos deportivos.

La Dra. Shelly Chadha de la OMS dice que hay una forma fácil de abordar el problema: escuchar menos y bajar el volumen.

"A medida que la intensidad del sonido aumenta, el tiempo permisible para una exposición segura se reduce", dijo Chadha. "Los adolescentes y los jóvenes pueden proteger mejor su audición bajando el volumen en dispositivos de audio personales, usando tapones para los oídos cuando visitan lugares ruidosos y usando auriculares o audífonos cuidadosamente ajustados y, si es posible, con anulación de ruido".

Parte del problema es que mucha gente simplemente no se da cuenta de qué tan fuerte se está reproduciendo su música. Ella dice que alguien que escucha su música a 95 decibles durante treinta minutos cada día se "va a dañar (oír) irreversiblemente en un par de años".

Chadha dice que le gustaría ver que las compañías detrás de los dispositivos de audio personales comienzan a limitar el volumen de esos dispositivos.

No estoy seguro de qué tan fuerte es demasiado alto? Chadha dice que si no puedes escuchar las conversaciones que suceden a tu alrededor, el volumen es demasiado alto.