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10 Síntomas indicativos de diabetes tipo 2
Diabetes, a menudo llamado el asesino silencioso. Ataca a casi 24 millones de personas en los EE. UU. La diabetes tipo 2 es la forma más común de la enfermedad y afecta aproximadamente al 90 por ciento del total de personas que padecen diabetes.
La forma más segura de evaluar la diabetes es lograr que su médico realice una prueba de azúcar en la sangre. Sin embargo, los siguientes síntomas son indicativos de que puede tener diabetes tipo 2 ...
1. Infecciones recurrentes
La diabetes tipo 2 causa que los que padecen la afección vivan en un estado de supresión inmune, lo que finalmente los deja susceptibles a una variedad de infecciones bacterianas, como infecciones por levaduras (Candida), neumonía, infecciones del tracto urinario (UTI) y piel erupciones Básicamente, "inmunosupresión" significa que el sistema inmune no puede combatir la infección.
Para los diabéticos, las infecciones son una preocupación constante ya que aquellos que sufren de la enfermedad son más propensos a desarrollar infecciones debido a los altos niveles de azúcar en la sangre que desgastan el sistema inmunológico y su capacidad de proteger el cuerpo. El daño a los nervios, que también se debe a un flujo sanguíneo bajo a las extremidades (piernas, pies, brazos, manos) en algunos pacientes diabéticos, puede aumentar el riesgo de infección.
2. Aumento de la micción
Puede notar un cambio en la frecuencia y urgencia de la micción y su médico puede sospechar diabetes. Una micción más frecuente a menudo es una llamada de atención porque tiene una afección de salud subyacente, especialmente si lo despiertan varias veces después de dormir a la mitad de la noche con una emergencia en el baño.
Las personas con diabetes tipo 2 tienen riñones hiperactivos que trabajan para eliminar el exceso de glucosa en la sangre, y la manera más rápida de eliminar cualquier cosa del cuerpo es a través de la micción. Tenga en cuenta que este aumento de la producción de orina puede no solo mantenerlo despierto por la noche, sino que también puede causar deshidratación, así que asegúrese de hidratarse.
3. Aumento del apetito
El hambre inexplicable que llega en oleadas imita la montaña rusa de niveles altos y bajos de azúcar en la sangre que sufre una persona con diabetes tipo 2. Un apetito voraz ocurre cuando los niveles de azúcar en la sangre bajan peligrosamente y el cuerpo exige que la glucosa funcione. A menudo, los dolores del hambre te despertarán por la noche y te mantendrán despierto hasta que comas algo.
Los expertos de la American Dietetic Association recomiendan aumentar la grasa saludable y el contenido de proteína magra de las comidas (es decir, mantequilla de nueces, aceite, aguacate, nueces crudas, etc.) para que su cuerpo permanezca lleno por más tiempo. Recuerde, quemará carbohidratos en unas pocas horas, por lo que los dolores de hambre son comunes a media mañana y media tarde.
4. Sed insaciable
La sed excesiva a menudo ocurre con el inicio de la diabetes tipo 2, lo que indica que su cuerpo está tratando de reponer los niveles de líquido perdidos debido a la micción más frecuente y, a veces, a la transpiración.
Como se mencionó, es común que los diabéticos tipo 2 tengan riñones hiperactivos, que es la forma en que el cuerpo intentará eliminar el exceso de glucosa en la sangre a través de la micción. Con mayores descansos en el baño, el riesgo de deshidratación es alto, así que asegúrese de hidratarse regularmente durante el día. Mantenga una botella de agua con usted y beba infusiones de hierbas en lugar de bebidas con cafeína.
5. Agotamiento
El aumento de los niveles de azúcar en la sangre no solo genera una sensación general de malestar general; micción frecuente, supresión inmune y, en general, no sentirse bien, lo estresará y lo mantendrá despierto por la noche si padece diabetes tipo II. Esta incomodidad general, más los efectos de drenaje que el exceso de eliminación de glucosa tiene en el cuerpo le robará la energía y el descanso que tanto necesita.
Recuerde que a medida que el cuerpo elimina la glucosa del cuerpo al orinar, también elimina las vitaminas, nutrientes y minerales de los alimentos antes de que puedan ser absorbidos. Déjese descansar cuando se sienta cansado para evitar una lesión o para proteger su sistema inmune ya bajo. El agotamiento solo lo dejará expuesto a enfermedades y otras condiciones de salud.
6. Pérdida de peso repentina
Todos nos regocijamos al perder algunas libras obstinadas, pero la aparición de la diabetes (con mayor frecuencia diabetes tipo I, pero también puede ocurrir con el inicio de la diabetes tipo II en algunos pacientes) puede ocasionar una pérdida de peso repentina e inexplicable de 10 a 20. libras en cuestión de unas pocas semanas o meses. De hecho, la gran mayoría de los pacientes que no han sido diagnosticados se preocupan por la pérdida inexplicable de peso con un médico. Básicamente, la pérdida de peso ocurre cuando los niveles hormonales específicos no se regulan y evitan que el cuerpo transfiera la glucosa de la sangre a las células del cuerpo para usarla como energía. Como resultado, su cuerpo comenzará a quemar grasa y músculo para obtener energía, lo que a menudo puede ocasionar la pérdida repentina de peso.
Esta pérdida repentina de peso puede ocurrir como consecuencia de un alto nivel de azúcar en la sangre, deshidratación, desgaste muscular y problemas con la tiroides. Aunque esta pérdida repentina de peso es más común con los diabéticos tipo I, también puede afectar a los diabéticos tipo II varios días al inicio de la enfermedad.
7. Cambios de humor
Los picos y valles de glucosa experimentados por personas con diabetes tipo 2 también te dejarán atrapado en una interminable montaña rusa de emoción. Cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto, los estados de ánimo pueden ser vertiginosos y francamente tontos, pero cuando disminuye el nivel de azúcar en la sangre, el estado de ánimo puede tornarse irritable y francamente desagradable hasta que las reservas de energía se reponen con los alimentos.
Según la investigación de Diabetes U, los diabéticos tipo II corren el doble de riesgo de desarrollar depresión, más aún para las pacientes femeninas en comparación con los pacientes masculinos. Afortunadamente, varios cambios de estilo de vida saludable que mejoran proactivamente la dieta, la condición física, la salud y el bienestar son una buena manera de prevenir y evitar la depresión y los desequilibrios del estado de ánimo.
8. Lento para sanar
¡No es una inmunidad reducida! Debido al daño de los vasos sanguíneos debido al aumento de la glucosa en las venas, los que padecen diabetes tipo 2 a menudo experimentan un flujo sanguíneo restringido. Esto a menudo causa una disminución en el tiempo necesario para curar abrasiones superficiales, hematomas, cortes, erupciones cutáneas e infecciones.
Para los diabéticos tipo II, esta velocidad lenta de curación se debe a la falta de flujo sanguíneo a las extremidades. Esto significa que los cortes, hematomas, quemaduras y abrasiones que ocurren en los pies, las piernas, las rodillas, las manos y los brazos hacen que la sangre circule hacia esas áreas. El flujo sanguíneo fresco a cualquier área es el método del cuerpo para alentar el proceso de curación.
9. Numb Fingers & Toes
Escalofríos, inflamación, hormigueo y entumecimiento espinoso en los dedos de las manos y los pies son otros síntomas relacionados con la diabetes tipo 2. Esta incomodidad ocurre cuando el exceso de glucosa en el cuerpo causa neuropatía (o daño a los nervios). Los niveles altos de azúcar en la sangre debilitarán y dañarán las fibras nerviosas de todo el cuerpo, pero para los diabéticos, los nervios en los pies y las piernas son los más propensos a sufrir daños.
Los efectos de la neuropatía diabética a menudo se informan como hormigueo, dolor o entumecimiento en las extremidades (generalmente las manos y los pies), pero también pueden extenderse a los principales sistemas y órganos (es decir, el corazón, el tracto urinario, el sistema digestivo e incluso el vasos sanguineos). La neuropatía diabética puede variar de leve a incapacitante y potencialmente fatal. Si la diabetes no se trata, desafortunadamente esta neuropatía puede ser permanente.
10. Problemas de visión
La visión está estrechamente relacionada con los niveles de azúcar en la sangre, lo que significa que cuando el nivel de azúcar en la sangre disminuye, una persona que padece diabetes tipo 2 experimentará visión borrosa, flotadores e incluso sensibilidad a la luz. Afortunadamente, una vez estabilizado el nivel de azúcar en la sangre, la visión volverá a la normalidad también. Pero dejar el azúcar en la sangre desequilibrado por mucho tiempo puede dañar la visión de manera permanente.
Los problemas oculares relacionados con la diabetes se desarrollan cuando la afección no se trata porque los problemas de visión están directamente relacionados con el control del azúcar en la sangre. Eso significa que para controlar la glucosa en sangre, los problemas oculares se reducirán para los diabéticos. Según un Estudio prospectivo de la diabetes del Reino Unido, publicado por Diabetes UK, la amenaza del glaucoma y las cataratas es doble para los diabéticos en comparación con la población general. Ambas condiciones pueden conducir a la ceguera si los niveles de azúcar en la sangre no se manejan adecuadamente.
