Los 10 errores más comunes de amamantamiento

Amamantar es la cosa más natural en el mundo para una nueva mamá. Sin embargo, no es fácil para todas las mujeres desde el principio. La enfermería es una educación, y es necesario aprender técnicas y trucos adecuados de amamantamiento en el camino para mamá y bebé.

Para ayudarlo a usted y a su recién nacido a seguir el camino correcto, aquí están los diez de los errores de lactancia más comunes ...

1. No busca ayuda cuando la necesita

La lactancia puede ser fácil como un pastel para algunas mujeres; mientras que es difícil y frustrante para los demás. Sentarse alrededor de los problemas que tienes al amamantar no te llevará a ninguna parte. Es por eso que si tiene dificultades y está muy estresado por eso, comuníquese con otras madres que son amigas o familiares, o solicite el asesoramiento de un especialista en lactancia sobre cuestiones tales como el enganche, el aumento de la oferta, los pezones adoloridos y cualquier otra pregunta que tengas

Todos tienen diferentes experiencias, consejos y trucos que pueden ayudarlo a encontrar lo que es correcto para usted y su bebé. No eres la primera madre en luchar y es importante recordar eso. Buscar ayuda cuando la necesita no lo empeora en la lactancia materna que otros. También es importante tener en cuenta que podría tener experiencias completamente diferentes amamantando a sus diferentes hijos; lo que funciona para su primer hijo podría no funcionar para su segundo. Por lo tanto, intente disfrutar el vínculo individual y uno a uno que crea con su hijo mientras amamanta, incluso si está teniendo dificultades.

2. Estresarse si la lactancia no es perfecta

Recuerde, amamantar es una habilidad y debe aprender a hacerlo. No seas demasiado duro contigo mismo si no es fácil por primera vez. Después de todo, su bebé se sentirá estresado si detecta su ansiedad: los bebés son muy intuitivos, y si está en una montaña rusa emocional, su bebé podría sentirlo. Tener un bebé y esos primeros meses, especialmente si es su primer hijo, ya es emocional y estresante. Y afortunadamente, la lactancia materna es algo que va a fomentar su conexión con su hijo, incluso si tiene algunos baches en el camino.

Lo mejor que puedes hacer es alejar el estrés y tratar de mantener la calma y la crianza. Piense en todas las cosas correctas, su pequeño bebé perfecto que ha cambiado su vida de muchas maneras increíbles. Mantenga esos pensamientos presentes cuando comience a ir por el camino hacia stressville.

3. No asumas que no puedes amamantar

Amamantar puede ser tan frustrante que te tiente tirar la toalla porque piensas que tu cuerpo no está produciendo suficiente leche, o que tu cuerpo simplemente no está hecho para amamantar. Tranquilícese porque los cuerpos de las mujeres están hechos para amamantar y alimentar a su bebé. Las luchas que enfrentas son más comunes de lo que crees, y en la mayoría de los casos, encontrarás tu ritmo y podrás comenzar realmente a disfrutar de la lactancia materna.

Si necesita liberar parte de la presión de la leche porque usted y su bebé aún no han tenido una buena rutina, use una bomba. Puede reducir el dolor y ayudar a prevenir fugas. Y antes de que te des cuenta, tu bebé será mayor y estarás en la etapa en que empiezas a pensar en dejar de amamantar. Esta es otra cosa con la que muchas madres luchan, ¡así que no te rindas ahora porque pronto no querrás!

4. Preocuparse por los sentimientos de los demás

No se limite a la vergüenza si necesita amamantar en público. Siempre habrá personas que intentarán imponer su creencia de que "¡es inapropiado que una mujer amamante en un lugar público!" La lactancia materna es algo totalmente natural. Y si se siente incómodo, traiga una manta para cubrirse en público para que pueda amamantar en un apuro.

A algunas mujeres les resulta muy incómodo amamantar a su bebé en público. Nadie dice que lo necesita, pero hay formas de hacerlo de manera más privada si no quiere que otras personas vean sus senos. Muchos grandes almacenes tienen áreas cambiantes, y algunos otros lugares públicos, como los restaurantes, a menudo tienen una silla o una pequeña área para sentarse en el baño de mujeres. Aproveche estos para obtener más privacidad cuando su bebé necesite alimento. Si puedes ir a algún lugar donde te sientas cómodo o te cubras con una manta mientras estás fuera, no hay nada más de qué preocuparse. Cómo se sienten los demás no es tu preocupación.

5. Pensar que amamantar requiere una posición "ideal"

Los bebés nacen con hambre, lo que significa que no hay una posición mágica que funcione cuando los demás no. La posición en la que acunen a su bebé mientras amamanta debería ser cómoda para usted y para su bebé. Una vez que su bebé aprenda a engancharse correctamente y comience a amamantar bien, han encontrado su posición ideal, obtener la leche, así que asegúrese de estar cómodo también.

Las tomas pueden llevar mucho tiempo, dependiendo de la edad de su bebé, cuánto beba y qué tan bien se agarran. La lactancia no debería ser dolorosa (podría ser durante la primera semana más o menos), pero podría continuar duele si su bebé no se prende correctamente. Rompe el contacto si duele y comienza de nuevo. Sentirse incómodo podría fatigar su espalda y sus brazos. Si está teniendo dificultades para encontrar una posición cómoda, puede manipular su configuración incorporando almohadas de lactancia y un taburete para los pies, e incluso colocando una almohada detrás de la espalda para una mejor sujeción y postura.

6. No amamantar debido al trabajo

Muchas mujeres creen que no pueden amamantar una vez que vuelven al trabajo, lo que no es el caso. De hecho, muchas mujeres continúan bombeando después de regresar al trabajo por algunos años. Algunos optan por amamantar cuando están en casa por las mañanas y por la noche, mientras que otros recurren a simplemente bombear para alimentar con biberón. No hay razón o incorrecto sobre lo que decides hacer cuando vuelves al trabajo. Cualquier decisión que sea mejor para ti, tu bebé y tu situación es lo único que importa.

Cuando vuelve al trabajo también puede afectar su decisión de continuar o detenerse. Si vuelves a trabajar rápidamente pero aún quieres amamantar, no te rindas, no es necesario. Otras mujeres sienten que el final de una licencia de maternidad de un año es un buen momento para destetar a su bebé. Depende de la madre que amamanta decidir. Entonces, si no está listo para dejar de amamantar, no se detenga solo porque cree que se interpondrá en el camino de sus responsabilidades laborales, ¡no lo hará!

7. No incluye a tu esposo

Claro, los hombres no pueden amamantar realmente debido a una evidente falta de ciertos equipos. Sin embargo, eso no significa que no puedas hacer que tu pareja sea parte de la experiencia. Puede ser importante para usted y su pareja que participen en el proceso de alimentación. Papá puede soportar el peso del bebé mientras come e incluso se turna con la alimentación con leche embotellada y bombeada para que también se una al bebé. Y si su compañero está a cargo de la próxima alimentación, es la oportunidad perfecta de descansar, tomar un baño o leer un libro. Los bebés son agotadores y es importante que la madre se mantenga saludable.

No solo podría ser beneficioso para su bebé experimentar la alimentación de otras personas, para reducir lo quisquillosos que son cuando sale a la calle y alguien más debe criarlos, sino que ambos padres deben tener tiempo para conectarse con el bebé. y disfruta de la atmósfera relajante que se crea al alimentarlo.

8. Ceder a matones

Todos, madre o no, tendrán su propia opinión sobre si debe amamantar o usar fórmula, cuándo debe dejar de amamantar y cuáles son las mejores técnicas para amamantar con éxito. No compre en el juicio de los demás. No es asunto de nadie sino de usted lo que hace o deja de hacer con su bebé. Y esto es cierto no solo para amamantar. Muchos padres, especialmente los nuevos, pueden sentirse abrumados. A medida que su bebé crece, continúa encontrando su propio estilo de crianza y haciendo cosas que funcionan para usted como familia.

Desafortunadamente, como muchos de los matones que tienden a toparse con y decirle qué hacer son generalmente amigos cercanos y familiares. Si bien muchas personas no tienen la intención de que su 'consejo' sea grosero o cause presión y estrés, puede ser realmente difícil escucharlo de alguien que amas. Pero adhiérase a las decisiones que usted y su pareja toman cuando se trata de la salud de usted y su bebé.

9. No tiene que apegarse a un horario

A muchas madres les da de comer o intenta forzar al bebé a comer debido a un horario de alimentación. Créame, el bebé decidirá cuando termine y le hará saber cuándo es la hora de la cena. Por lo tanto, no sienta que tiene que mirar el reloj o seguir un estricto horario de alimentación. Si bien hay promedios de cuánto tiempo toma la alimentación y con qué frecuencia debe alimentar a su bebé, no fuerce algo que simplemente no va a funcionar para usted y su bebé.

Las madres con más de un hijo saben que ningún niño es igual cuando se trata de amamantar. Podría ser simple con una pero no con la otra. Encontrar una rutina que funcione para usted y para su bebé es en lo que debe enfocarse, no las ideas en blanco y negro en un libro para padres. Por supuesto, es importante estar informado sobre cómo asegurarse de que su bebé esté sano, cómo puede llegar allí, tal vez no sea lo que dicen "el libro" o sus seres queridos.

10. Dejar y cambiar a la fórmula

Una vez que decida comenzar a alimentar con fórmula, su suministro de leche disminuirá. Así que no te rindas ni seas demasiado duro contigo mismo. Puede comenzar a alimentar con fórmula en cualquier momento que desee, pero no se rinda con la lactancia hasta que esté seguro de que quiere cambiar de fórmula. Deberías dejar de amamantar porque crees que es el momento adecuado, no porque alguien más te lo diga. No hay edad establecida que deba o deba detenerse, entonces ¿para qué molestarse si no está listo?

Cuando tome la decisión de cambiar a la fórmula, es posible que deba probar diferentes combinaciones de leche materna y fórmula. Por ejemplo, algunas mujeres destetan lentamente a su bebé amamantando por la noche pero usando fórmula de un biberón durante el día. No tiene que dejar de hablar en seco o sentirse mal si cede y amamanta. De nuevo, lo que sea mejor para usted y su bebé es la decisión correcta.