10 maneras de hacer una ampolla Curar más rápido

Una ampolla es el resultado doloroso ya menudo molesto del tejido corporal dañado debido a la fricción. Las ampollas aparecen con mayor frecuencia en los pies debido a la restricción o mal ajuste de los zapatos.

Afortunadamente, si terminas con una ampolla desagradable después de unas horas de tratar de romper un nuevo par de patadas, hay diez formas efectivas de aliviar la incomodidad ...

1. Dale aire

La primera regla de las ampollas es dejar que ese asqueroso vampiro respire. De hecho, la mayor exposición al aire posible acelerará el proceso de curación. Si necesita vendarlo para caminar, hágalo flojamente colocando la venda adhesiva a los lados, de modo que el centro quede ligeramente levantado para permitir el flujo de aire.

Por supuesto, el tratamiento saludable de cualquier ampolla depende de si la herida está intacta o desgarrada. Si la ampolla está intacta, deje la piel suprayacente para proteger la herida de una posible infección. Simplemente límpiela a fondo, pero deje la piel adherida en su lugar para proteger la herida de más suciedad y desechos y también para disminuir el dolor asociado con las terminaciones nerviosas expuestas en una herida abierta.

2. Vende esa ampolla

Y mientras lo hace, escoja un vendaje adhesivo con un poco de agallas para amortiguar la lesión y protegerla de la suciedad y las infecciones para evitar la herida. Esta es también la razón por la cual, si hay una piel adherida y cubre una porción de la ampolla, déjela unida para proteger el área de la infección.

La limpieza es vital para proteger también su ampolla de la infección. Use una gasa estéril para expulsar con cuidado cualquier resto de líquido de la ampolla y luego cubra el área con una pomada antibiótica. También puede cubrir la ampolla expuesta con un vendaje hermético (oclusivo) para acelerar la cicatrización.

3. Crema tópica

Después de limpiar la suciedad o los restos de la ampolla, querrá untar una pomada antibacteriana, como Polysporin. Una crema antiséptica al estilo gel también podría ser una buena opción si ofrece beneficios de enfriamiento. Solo asegúrese de mantener el área limpia y desinfectada para prevenir la infección del área y también acelerar la curación.

Sea amable cuando se aplica ungüento antibiótico y asegúrese de aplicarlo en un área limpia. Puede esterilizar el área con una toallita higiénica y prevenir infecciones cubriendo el área con una gasa limpia, un vendaje o un apósito de gel después. También suelo usar aceite de árbol de té en el sitio de una ampolla una vez que el área se puntea y drena como una forma natural de acelerar la curación y prevenir infecciones.

4. Elevar, elevar, elevar

Si tiene una ampolla en el pie o en el talón, elevarla colocando las piernas realmente aliviará la inflamación y la presión en el área lesionada, lo que ayudará a aliviar el dolor y la incomodidad, al menos temporalmente.

Si no está caminando en el área y permanece en un ambiente limpio, limpie bien el área y deje la ampolla descubierta mientras espera que se cure. Además, coloque el pie para elevar la ampolla tanto como sea posible por encima de la altura de la cintura. Esta elevación disminuirá el dolor, asegurará el drenaje adecuado de todos los líquidos al trabajar con la gravedad y promoverá un flujo de sangre fresco al área para acelerar la curación.

5. Drenaje de una ampolla

El único remedio para una ampolla que causa dolor y presión extrema (si está lleno de líquido) es hacer estallar esa ventosa. Para evitar infecciones, limpie la ampolla con agua y antiséptico, perfore suavemente el borde con una aguja de coser esterilizada en alcohol para drenar todo el fluido, pero no quite la parte superior de la piel ya que actúa como una capa protectora contra las infecciones.

Según los expertos de la Clínica Mayo, para drenar de manera segura y efectiva una ampolla, lave y desinfecte sus manos minuciosamente con agua y jabón. Asegúrese de que sus manos estén completamente secas antes de limpiar el área de la ampolla con un antiséptico (es decir, alcohol o yodo). Puede esterilizar una aguja limpia también batiéndola con yodo o alcohol. Asegúrese de que la aguja esté afilada para obtener el mejor resultado. Pincha la ampolla con la aguja a lo largo del borde de la ampolla. Deje que el líquido drene, no lo exprima para evitar hematomas. Asegúrese de dejar intacta la piel suprayacente para evitar que el área se infecte. Aplique una pomada antibiótica y cubra el área completamente con un vendaje limpio o gasa. Si la ampolla muestra signos de infección, acuda al médico.

6. Amortiguar la lesión

Además de un vendaje grueso, una ampolla particularmente desagradable en la planta del talón puede requerir un poco más de relleno para que el caminar sea cómodo. En este caso, puede comprar hojas de almohadillas adhesivas espumosas y cortar la forma de su relleno requerido para adaptarse y amortiguar la lesión.

El aire es importante para impulsar la curación. Sin embargo, si no está en su hogar en un ambiente limpio, el uso de un vendaje limpio o una gasa puede prevenir la infección cuando está fuera de la casa. Para evitar futuras ampollas en la misma área, use calcetines atléticos acolchados o cubra las áreas chaffed con una venda acolchada para proteger el área propensa al frotamiento.

7. Suavizar el área

Empapar una ampolla varias veces al día en una solución salina, especialmente si abre y drena una ampolla acelerará el proceso de curación y ayudará a eliminar el exceso de piel. Es importante ablandar una ampolla antes de reventarla. Sin embargo, reventar y drenar una ampolla extremadamente dolorosa puede aliviar el dolor al aliviar la presión en el área.

Para suavizar una ampolla, remójela en agua tibia o solución salina para limpiarla adecuadamente y prevenir infecciones. Suavizar la ampolla hará que estallarlo con una aguja desinfectada sea mucho más fácil. Además, suavizar el área después de drenarla en agua tibia y limpia promoverá una curación más rápida y reducirá el estrés y el dolor en el área.

8. evitar la infección

Si pincha una ampolla, esté atento a la limpieza, desinfección y cubra la herida con un vendaje para evitar infecciones. Si el área se pone roja, inflamada aunque drenada, llena de pus, debe ser vista por un médico de inmediato. Además, si corres o caminas y eres propenso a las ampollas, no simplemente cubras el área y esperes que desaparezca.

Las ampollas ignoradas pueden infectarse rápidamente si no se limpian y drenan. Particularmente si continúa estresando el área repetidamente, el dolor localizado y el frotamiento pueden provocar infecciones y rupturas de ampollas antihigiénicas. Si la ampolla revienta y se infecta, puede producirse celulitis secundaria o impétigo (ambas infecciones graves de la piel). Eventualmente, si una ampolla se deja infectada e ignorada, una infección bacteriana a largo plazo puede ingresar al torrente sanguíneo y causar sepsis.

9. Hidratar la zona

Aloe Vera es un gel suave y antiinflamatorio que puede ayudar a humectar y acelerar la curación de una ampolla. Aplique el gel después de limpiar el área y permita que el área se seque antes de cubrir. El aloe también se enfría a la ampolla y previene la inflamación. La prevención de ampollas, si es propenso a las ampollas, también es muy importante para su seguridad.

Por ejemplo, hay muchos pasos que puede seguir para evitar futuras ampollas, como usar zapatos que le queden bien, romperse completamente los zapatos antes de usarlos para deportes, abstenerse de usar calcetines de algodón para hacer ejercicio y usar calcetines con absorbente de humedad que evitan la humedad desde los pies También es prudente dejar tus zapatos secos de la transpiración después de los entrenamientos.

10. Ten paciencia

Es importante ser paciente con su ampolla, como cualquier lesión que tome de unos días a una semana (en el caso de ampollas desagradables) para sanar por completo. Como se mencionó, tómese el tiempo para drenar, limpiar y vestir correctamente su ampolla. Y si puede, deje la ampolla abierta al aire en un ambiente limpio para que acelere el proceso de curación.

El efecto dual de la fricción (o roce) y la humedad normalmente provocarán la formación de una ampolla. Por ejemplo, usar zapatos que no vayan bien sin calcetines o calcetines de algodón que son propensos a acumular humedad casi siempre provocará una ampolla dolorosa. En su lugar, busque calcetines sintéticos con capacidades de absorción de humedad que mantengan el sudor alejado de la piel.