12 Remedios caseros de la vieja escuela que funcionan

Las personas recorren los estantes de las farmacias y tiendas de salud en busca de ayuda para una variedad de dolencias. Sin embargo, el camino hacia el alivio de las condiciones menores podría estar sentado en la despensa o en el armario del baño. Los remedios naturales de Old School han existido por mucho tiempo y algunos simplemente funcionan. Engañosamente simple y ciertamente fácil en la billetera, aquí están los doce mejores remedios caseros para dolores menores, dolores y condiciones irritantes.

Estos consejos no están destinados a reemplazar el consejo médico. Si se siente muy mal, especialmente por más de 1 a 2 días, comuníquese con su profesional de la salud.

1. Witch Hazel para aliviar el dolor y la picazón

El hamamelis es como una versión más suave de alcohol o peróxido de hidrógeno. Se puede usar como tónico para la piel, pero también tiene propiedades sorprendentes contra el picor y proporciona alivio del dolor. Esto lo hace ideal para cortes, picaduras, picaduras de insectos, raspaduras y abrasiones. También ayuda a la curación de hematomas y reduce la hinchazón.

El hamamelis es ideal para que los niños alivien esas afecciones, ya que no pican tanto como el alcohol, lo que disminuye la experiencia negativa asociada con los primeros auxilios para algunos niños. El hamamelis ha sido utilizado durante mucho tiempo como un remedio eficaz para aliviar el dolor, la picazón y la hinchazón de las hemorroides. Limpiar el hamamelis en un pañuelo para su aplicación es una versión casera económica de las toallitas antihemorroidales.

2. Té de menta para el gas y la hinchazón

Si su estómago está en nudos, o si esa sensación de hinchazón y gases simplemente no lo dejará solo, intente preparar un poco de té de menta. Se sabe que la hierba de hierbabuena disminuye los espasmos de los intestinos y el colon, lo que puede aliviar la diarrea y los calambres. Supuestamente es calmante para el estómago y puede ayudar a aliviar el gas.

El té de menta también refresca la respiración y proporciona una buena fuente de líquido, menos los efectos deshidratantes de la cafeína o el alcohol. Tiene cero calorías siempre que omita el azúcar, así que tómese un sorbo. Bonificación: la menta es muy fácil de cultivar en un jardín, por lo que se puede encontrar alivio con un corte de algunas tijeras de hierbas.

3. Sales de Epsom para dolores musculares

Hay una razón por la cual su masajista sugiere sumergirse en una bañera llena de agua tibia y sales de Epsom. Son extremadamente efectivos para aliviar dolores musculares y dolores más allá de lo que puede lograr una bañera de agua de baño simple y burbujas.

Las sales de Epsom también ayudan a reducir la inflamación al disminuir la inflamación. Esto los convierte en otra gran elección para el baño para ayudar a acelerar la cicatrización de hematomas, cortes o rasguños. Son de bajo costo, se encuentran en casi todas las farmacias, y usted obtiene una gran cantidad por bolsa o caja de cartón. Comience a llenar la tina!

4. Chocolate para una tos

Es casi universalmente aceptado que el chocolate es bueno y la tos es mala. Pero, ¿qué pasaría si la bondad (y la exquisitez) del chocolate pudiera ayudar a aliviar esa tos? Resulta que esto es cierto. , perhaps even more so than regular cough drops or cough syrups. WebMD informa que el compuesto, la teobromina, que se encuentra en el chocolate es eficaz para suprimir la tos tímida , tal vez incluso más que las pastillas para la tos regulares o los jarabes para la tos.

Si nada más, será mejor que consumir codeína, que a menudo se usa en jarabes para la tos para suprimir la tos. En lo que respecta a las pastillas, muchas tienen azúcar y, a menudo, quienes padecen tos seca persistente preferirían obtener su azúcar del delicioso e indulgente chocolate en lugar de una tos demasiado dulce.

5. Manzanas para problemas de abdomen

Alguna vez has chateado con un amigo que no tiene problemas para curar el estómago (¿o resaca!), Que incluye comer una manzana. Si eso suena como un antídoto poco probable, considere que las manzanas, como las bananas, son una buena fuente de pectina. La pectina ayuda a descomponer y eliminar varias partículas de alimentos que podrían irritar el estómago.

Mientras que las manzanas son buenas, beber jugo de manzana en su lugar podría causar dolencias estomacales, especialmente diarrea, incluso peor. Eso se debe al contenido de azúcar del jugo, que puede provocar más diarrea. Y si las manzanas tienden a ser la causa de un malestar estomacal, pruébelas cocidas, no crudas. Una manzana al día puede realmente alejar al médico.

6. Agua salada para las gargantas doloridas

Si sientes que el dolor y la palpitación de un dolor de garganta se activan, omita la pastilla para la garganta y dirígete a la cocina. La disolución de la sal común de mesa en agua caliente produce un enjuague muy efectivo de la garganta que debe ser gárgaras durante al menos 30 segundos. Para obtener una guía de cantidades, pruebe con ¼ a ½ cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia, no hirviendo.

El enjuague puede matar bacterias en la garganta que lo hacen dolor. Hacer gárgaras con el enjuague también puede eliminar un poco de moco u otras secreciones para proporcionar una mayor comodidad. Recuerde no tragarlo (agua salada, ugh) e intente realizar esta práctica tan pronto como sienta que le irrita la garganta para una efectividad óptima.

7. Aceite de lavanda para dormir

Las bolsitas de lavanda seca metidas entre las sábanas en los armarios de ropa ciertamente les hacen oler bien y pueden ser efectivas para repeler polillas y otros insectos. Pero esa no es la única razón por la cual este hábito se ha practicado durante siglos. anxiety, as well as promoting deep and relaxing sleep. Los estudios de la Clínica Mayo muestran que la lavanda es efectiva para aliviar los dolores de cabeza y la ansiedad, y para promover un sueño profundo y relajante.

El aceite de lavanda es una forma concentrada, por lo que podría ser más fácil derivar los beneficios de esta forma en lugar de secarse. El aceite puede inhalarse indirectamente o agregarse a lociones sin perfume y frotarse sobre la piel. El aceite también puede agregarse a un vaporizador o colocarse en algunas bolas de algodón y dejarse en una mesita de noche.

8. Bicarbonato de sodio para mordeduras de insectos y eliminación de astillas

Bicarbonato de sodio es otra sustancia con una variedad de usos increíbles. ¿Sabes que es ideal para blanquear los dientes y desodorizar tu refrigerador, pero también que es maravilloso para ayudar a eliminar las astillas? Simplemente haga una pasta de bicarbonato de sodio y agua y aplíquelo al área alrededor de la astilla. Espere entre 15 y 20 minutos y luego use unas pinzas para quitar la astilla. El bicarbonato de sodio suaviza la piel alrededor de la astilla, lo que hace que la astilla se asome, lo que hace que sea mucho más fácil de quitar rápidamente.

Una pasta de bicarbonato de sodio y agua también es efectiva para aliviar el dolor y la picazón causados ​​por picaduras de insectos y picaduras. Después de congelar el área, seque y aplique la pasta durante el tiempo que lo tolere. Todo esto y también puedes hornear galletas, ¡increíble!

9. Aceite de oliva para dientes más blancos y mejor aliento

Este remedio se llama extracción de aceite y se puede realizar con cualquiera de los aceites puros de alta calidad, desde coco hasta oliva y sésamo. Este consejo implica hacer gárgaras con aproximadamente una cucharada más o menos del aceite. El antiguo método ayurvédico implica hacer esto por 20 minutos, lo que puede no ser posible para todos.

La conclusión es que la práctica se ha asociado con dientes más blancos, gingivitis reducida y aliento más fresco. ¡También humecta tus labios! Algunos afirman que extraer aceite tiene beneficios adicionales para la salud, pero no hay estudios que lo prueben. Aún así, si estás interesado, pruébalo. Lo peor que podría pasar sería que anheles un pan de focaccia para acompañar ese AOVE ...

10. Penaten Cream para el acné

Esta es casi una leyenda urbana, un consejo susurrado en los campamentos de verano y en los dormitorios de la universidad. Se trata de inyectar esa crema de pañales gruesa y pegajosa sobre las espinillas en un intento de reducirlas. ¿Funciona? Y si es así, ¿por qué?

Resulta que puede haber algo de verdad en esta práctica. La crema Penaten contiene óxido de zinc, que es eficaz para calmar la dermatitis del pañal y las espinillas. También se puede usar para tratar erupciones de adultos, irritaciones de la piel, eccema e incluso quemaduras. Otra ventaja es que el olor fresco y polvoriento es bastante agradable.

11. Aceite de eucalipto para resfríos y bronquitis

Las salas de vapor, los spas, los estudios de yoga y los difusores lo tienen bien: el eucalipto huele de maravilla e inmediatamente evoca sensaciones de relajación y bienestar. Además, hay una razón por la que Vicks Vaporub siempre ha sido una ayuda para la tos o el resfrío. El olor a eucalipto ayuda a calmar la tos y abre pasajes nasales y cofres apretados.

Para usar aceite de eucalipto, agregue algunas gotas a un baño o colóquelo en un recipiente abierto en la ducha y permita que el aroma y el vapor llenen la habitación. También puede aplicar una pequeña cantidad de aceite de eucalipto diluido sobre la piel del pecho o debajo de la nariz. Ayudará a despejar la respiración y abrirá el cofre.

12. Miel para la curación de heridas

Claro, la miel es genial en el té de limón para calmar el dolor de garganta y la tos. Y, por supuesto, es delicioso en las alitas de pollo y en las tostadas. . Sin embargo, la miel también tiene una amplia gama de otras propiedades y usos terapéuticos . De acuerdo con WebMD, una de sus aplicaciones más conocidas y de mayor duración es para la cicatrización de heridas. La miel también es útil para aliviar el dolor y la incomodidad asociados con las llagas en la boca causadas por el tratamiento de radiación y las quemaduras curativas.

Existe alguna evidencia de que también puede ayudar a regular el azúcar en la sangre y el colesterol en personas con diabetes. Este compuesto natural es una maravilla a pesar de que a menudo es empujado a la parte posterior de la despensa. Por lo tanto, es hora de desempolvar el gotero de miel e incluir mucho más de este oro líquido en usos tópicos, además de simplemente consumirlo para la salud general.