13 Causas médicas de sudores nocturnos en hombres y mujeres

¿Alguna vez has despertado de un profundo sueño, solo para descubrir que estás empapado en sudor? Ya sea que su almohada esté empapada o sus sábanas estén empapadas, a veces no hay un motivo discernible (incluso cuando la habitación es relativamente fresca y no está cubierta de mantas).

Estos pueden ser episodios de sudores nocturnos sin explicación médica que son más comúnmente referidos en la comunidad médica como hiperhidrosis idiopática. Sin embargo, también puede haber algunas causas médicas subyacentes detrás de esta hiperhidrosis nocturna. Echemos un vistazo más de cerca a 13 de ellos ...

1. Menopausia

Esta es una etapa en la vida de las mujeres cuando se producen cambios hormonales, es decir, una gran caída de estrógeno. Mientras que la menopausia puede causar que las mujeres experimenten "sofocos" durante el día, lo mismo puede ocurrir mientras duerme, por lo que se despierta la humedad sin saber una causa, de acuerdo con WebMD.

) or a permanent drop in testosterone producing symptoms that include feeling too hot and triggering the body to sweat. Más profesionales médicos están reconociendo lo que se conoce como "menopausia masculina", que puede ser temporal ( síndrome del hombre irritable ) o una disminución permanente de la testosterona que produce síntomas que incluyen sentir demasiado calor y provocar que el cuerpo sude.

2. Ciertos medicamentos

Tomar ciertos medicamentos puede tener una variedad de efectos secundarios, y uno de ellos es la sudoración nocturna, según el NHS (operado por el gobierno del Reino Unido). Los medicamentos antidepresivos recetados a menudo son los culpables, agrega la fuente.

Sin embargo, algunos analgésicos de venta libre también pueden desencadenar una hiperhidrosis nocturna, agrega. Por ejemplo, la aspirina se ha relacionado con la sudoración nocturna, al igual que el medicamento esteroide llamado prednisolona, ​​para reducir la inflamación, señala el NHS.

3. Nivel bajo de azúcar en la sangre

Cuando los niveles de azúcar en la sangre bajan demasiado, no es bueno; puede desencadenar problemas como ansiedad, mareos y visión borrosa. También se ha asociado con la sudoración excesiva, por lo que si el nivel de azúcar en la sangre disminuye durante la noche, es posible que tenga un sueño húmedo.

Los que están particularmente en riesgo de sudoración nocturna por la hipoglucemia son los que toman medicamentos para la diabetes, según WebMD. Tal vez hable con su médico sobre las formas de mantener sus niveles durante toda la noche.

4. Infecciones bacterianas

La Clínica Mayo menciona una infección en particular, llamada brucelosis. Se transmite de animales a humanos, más comúnmente a través de leche no pasteurizada y otros productos lácteos, según la fuente.

Esta infección puede causar sudores nocturnos, pero es probable que tenga otros síntomas para obtener un diagnóstico adecuado, que incluye dolor en las articulaciones, fatiga y fiebre. La clínica señala que esta infección bacteriana generalmente se trata con antibióticos, pero puede llevar meses eliminarla.

5. Cáncer

No para hacerte entrar en pánico, pero en algunos casos, los sudores nocturnos crónicos podrían ser un signo de algo más grave, según la Clínica Mayo. En su lista de sudores nocturnos, la clínica incluye leucemia (un cáncer de sangre / médula ósea), linfoma de Hodgkin (cáncer del sistema linfático) y síndrome carcinoide, que según la fuente es el resultado de un tipo de tumor canceroso.

Sin embargo, no debes sacar conclusiones sobre esto. Si ha tenido sudores nocturnos y está preocupado por ellos, haga una cita para ver a su médico para que puedan identificar las causas.

6. Hipertiroidismo

Esta es una tiroides hiperactiva, una glándula que controla muchas de las funciones de su cuerpo, incluido su metabolismo. Esta condición pone demasiadas hormonas tiroideas en su sistema, a menudo resulta en ansiedad, pérdida de peso y una "intolerancia al calor", señala MedicineNet.com.

La sudoración excesiva es el resultado de que su metabolismo está básicamente en turbo. Afortunadamente, existen tratamientos para esta afección, como los medicamentos antitiroideos, la ablación radiactiva y la cirugía, agrega la fuente.

7. Problemas nerviosos

WebMD explica que las afecciones neurológicas pueden provocar un aumento en la sudoración nocturna. Las afecciones mencionadas por la fuente incluyen disreflexia autonómica (un aumento repentino de la presión sanguínea) y siringomielia postraumática (como resultado de una lesión de la médula espinal).

Otros problemas neurológicos relacionados con sudores nocturnos incluyen los derrames cerebrales y la neuropatía autónoma, que la fuente explica es "daño a los nervios que ayudan a controlar las funciones involuntarias del cuerpo". Uno de los síntomas puede incluir problemas para regular la temperatura corporal y la sudoración.

8. Hiperhidrosis Idiopática

Este es un problema que puede hacer que sudes noche y día. Si bien es una condición médicamente tratable, es una "condición en la que el cuerpo produce crónicamente demasiada sudor sin ninguna causa médica identificable", señala WebMD.

Sin embargo, la misma fuente dice que hay hiperhidrosis "secundaria", que es sudoración excesiva causada por otros factores, incluidos algunos que ya hemos mencionado, como ciertos medicamentos, pero también la ansiedad y otras afecciones médicas.

9. Consumo de alcohol

Healthline.com señala que consumir alcohol puede desencadenar los sudores nocturnos, así que tenga en cuenta la cantidad de bebida que está bebiendo. "Beber puede aumentar su ritmo cardíaco y ampliar los vasos sanguíneos en su piel. Esto puede desencadenar la transpiración ", explica.

Lo que es más, solo un 10% del alcohol que consume dejará su cuerpo sudor y orina, mientras que el resto se descompone en subproductos, agrega. Los sudores nocturnos también podrían ser un signo de abstinencia alcohólica, que afortunadamente solo es temporal, señala.

10. Ansiedad

"Los sudores nocturnos son un síntoma de ansiedad común y angustiante", explica CalmClinic.com. Puede tener pensamientos acelerados y estar despierto todas las horas de la noche, "goteando en sudor", agrega.

Los sudores nocturnos en sí pueden causar ansiedad si no sabes cuál es la causa raíz, agrega. "No es raro que la ansiedad cause sudores nocturnos, y tampoco es raro que los sudores nocturnos causen aún más ansiedad", explica. Si le preocupa su sudoración hasta el punto en que está perdiendo el sueño, consulte a un médico.

11. Embarazo

Livestrong.com confirma que sudar por la noche puede estar relacionado con el embarazo. Esto se debe a un desequilibrio hormonal "que hace que su indicador de temperatura no funcione correctamente", agrega. Estos sudores nocturnos durante el embarazo pueden ser especialmente intensos. "Los sudores nocturnos pueden afectar la vida de cualquier mujer, pero puede ser especialmente difícil para una mujer embarazada".

La parte del cerebro llamada hipotálamo que es responsable de regular la temperatura interna se ve afectada por deficiencias de estrógeno, explica Livestrong. Esto impulsa al hipotálamo a inyectar sustancias químicas en la sangre para dilatar los vasos sanguíneos y liberar el exceso de calor. "Es común en el embarazo que una mujer experimente sudores nocturnos acompañada de escalofríos", explica.

12. Trastornos autoinmunes

Prevention.com dice que si tiene sudores nocturnos, también puede tener una afección autoinmune, cuando su sistema inmune ataca por error las células y los tejidos sanos.

Entre los ejemplos de trastornos autoinmunes se incluyen el lupus, que puede ser leve o potencialmente mortal, así como la artritis reumatoide y la enfermedad celíaca, agrega la fuente. Si tiene sudores nocturnos sin explicación o si nota otros cambios, consulte con su médico, ya que el tratamiento temprano de algunas de estas afecciones autoinmunes puede mejorar el resultado.

13. Obesidad

MedicalDaily.com explica que ser obeso puede tener otros problemas asociados (además de aumentar el riesgo de diabetes). Si bien ya hemos mencionado que la menopausia es 1 posible causa de sudores nocturnos, "las mujeres que son obesas tienen un momento más incómodo durante la menopausia", agrega.

La fuente citaba un estudio brasileño que muestra que las mujeres obesas tienen sudores nocturnos y sofocos con más frecuencia. "Esta creencia básicamente establece que la grasa aísla el cuerpo y ayuda a retener el calor, lo que interrumpe la capacidad del cuerpo para distribuirlo", señala. Este vínculo con la obesidad no es exclusivo de las mujeres menopáusicas; otras fuentes señalan que cualquier persona que sea obesa podría tener un mayor riesgo de sudores nocturnos y otros problemas nocturnos, incluida la apnea obstructiva del sueño.