8 Hábitos masculinos que matan a los espermatozoides

En los años más jóvenes, muchos hombres gastan tanto tiempo y energía tratando de no embarazar a sus parejas sexuales que para el momento en que desea concebir, es posible que no entienda por qué es difícil.

Sin embargo, varios factores y hábitos sorprendentes, desde las actividades que realiza hasta los productos que usa y los alimentos que come, pueden matar o reducir la producción de esperma. Aquí hay ocho hábitos diarios, comidas, actividades y productos que pueden estar reduciendo el poder de sus pequeños nadadores ...

1. Tinas calientes

Los jacuzzis son sexys, ¡se llevan a las mujeres! Sin embargo, un largo baño en una bañera de hidromasaje o jacuzzi no es bueno para sus pequeños nadadores. De hecho, cuando el calor aumenta en la región testicular, las altas temperaturas sofocan la producción de esperma.

2. cortinas de ducha

¿Recuerdas tener dolor de cabeza cuando pusiste esa nueva cortina de baño? Eso fue gracias a una mezcla de químicos llamados ftalatos, que recubren la mayoría de las cortinas de ducha de vinilo comprados en la tienda (a menos que compre verde, cáñamo u orgánico). Lo que es peor, a medida que la ducha se calienta, los ftalatos y la mezcla de vapor y calor provocan la emisión de sustancias químicas, que se filtran desde la cortina de la ducha hacia los poros, reduciendo el conteo de espermatozoides.

3. Cookware antiadherente

Apuesto a que estás agradecido cuando tus huevos no se pegan a la sartén. Sin embargo, los productos químicos antiadherentes utilizados para revestir sus ollas y sartenes son ricos en ácidos perfluoroalquílicos, que se relacionaron en el estudio danés con la disminución del conteo de espermatozoides a la mitad. Así que adhiérete a las bandejas de acero inoxidable o de hierro fundido y usa un poco de aceite para cocinar sin pegar.

4. Producto fresco

¿Alguna vez ha considerado que si los pesticidas son lo suficientemente fuertes como para matar a la mayoría de los insectos plaga, también serían lo suficientemente potentes como para matar su esperma? Es cierto, producir rociado con pesticidas reducirá el conteo de espermatozoides. Así que esté atento y lave y empape completamente sus productos. También puede comprar productos orgánicos para una mayor tranquilidad.

5. Asientos de auto calentados

Al igual que ese sexy jacuzzi, sé que a su dama le gusta deslizarse en un asiento calentado. Sin embargo, puede poner en peligro su calidad de esperma para el lujo adicional de esos asientos de automóvil con calefacción. Lo mismo ocurre con los sillones reclinables y las almohadillas térmicas, que aumentan el calor en los testículos y dañan la potencia general de los espermatozoides.

6. Alimentos enlatados

También me gusta abrir una lata de sopa o frijoles después de un largo día de trabajo, pero los científicos de alimentos advierten sobre la toxicidad del BPA en las latas de metal. Desafortunadamente, la mayoría de los alimentos enlatados están recubiertos internamente con resina de BPA, que se filtra en la comida dentro de la sopa, frijoles, salsas de tomate, etc., y pone en peligro la calidad de su esperma. Entonces, en lugar de verduras enlatadas, opta por frescas o congeladas por el bien de tus pequeños nadadores.

7. Antidepresivos

Múltiples estudios han relacionado directamente el uso de medicamentos antidepresivos con los espermatozoides dañados. Por ejemplo, los espermatozoides tienden a tener una forma anormal y / o no pueden nadar correctamente después de 3 meses de exposición a los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) medicamentos utilizados para tratar una serie de trastornos psiquiátricos, enfermedades neurológicas, depresión y ansiedad. Además de la disminución del deseo sexual, la disfunción eréctil y los problemas con el orgasmo y la eyaculación, los estudios demuestran que los hombres con ISRS pueden perder el 50 por ciento de la motilidad espermática en el primer o tercer mes de tratamiento.

8. Champús

Al igual que la cortina dañina que te rodea cuando te duchas, los productos que usas para duchar también pueden contener ftalatos nocivos que dañan la esperma. Por ejemplo, jabones, champús y lavados corporales con fragancia a menudo contienen productos químicos de ftalato. Para evitar la exposición, compre jabones y champús orgánicos, a base de plantas, sin fragancia.