9 fuentes furtivas de mal olor corporal

El crecimiento bacteriano mezclado con la transpiración es la fuente más común de olor corporal. Sin embargo, si se baña regularmente, muchos otros factores malolientes, incluidos los que recientemente comió (o no comió), los medicamentos que extrae y los productos que usa para enmascarar los olores nocivos que emanan de debajo de las axilas, en realidad pueden responder la pregunta, "¿Qué es ese olor?" cuando tienes un olor a algo más asqueroso.

Si tiene el hábito de cualquiera de las siguientes nueve fuentes furtivas de olor corporal, entonces la respuesta es casi con certeza: "¡Sí, eres tú quien huele!" ...

1. Usas el desodorante incorrecto

Puede considerar contraproducente que los productos en los que gasta dinero para enmascarar el olor a mal olor corporal realmente puedan exacerbar el olor. Sin embargo, muchos sprays corporales, antitranspirantes y desodorantes comprados en la tienda fomentan el desarrollo de bacterias malolientes.

Un estudio realizado por ecólogos microbianos en la Universidad de Ghent, en Bélgica, monitoreó las bacterias de la axila de un grupo de participantes masculinos y femeninos. La mitad del grupo desechó el desodorante y el antitranspirante durante un mes entero mientras que el otro no estuvo de acuerdo con el desodorante. para aplicarlo por un mes. Los investigadores descubrieron que los compuestos de aluminio presentes en los desodorantes y antitranspirantes mataban a las bacterias buenas (o no malolientes) y alentaban el crecimiento de bacterias de las axilas malas (o fétidas).

2. Toma medicamentos recetados

Según la Clínica Mayo, algunos medicamentos de venta libre y recetados, incluido Tylenol (o acetaminofeno y ciertos antidepresivos (es decir, Bupropion Hydrochloride o Wellbutrin) pueden estimular el exceso de transpiración y el crecimiento bacteriano con mal olor a medida que el cuerpo metaboliza las drogas. .

Sin embargo, si sucede que una nueva prescripción se corresponde con una tasa acelerada de sudoración o intensifica el mal olor corporal, siempre es más seguro hablar con su médico antes de suspender el medicamento.

3. Usted come demasiado azúcar refinado

La Dra. Debra Jaliman, dermatóloga de la Academia Estadounidense de Dermatología, afirma que podemos afectar la forma en que olemos. Por ejemplo, un exceso de azúcar refinada puede emitir un olor a axila funky y expandir la cintura. Esto se debe a un crecimiento excesivo de levadura, que convierte los azúcares en un subproducto de alcohol rancio.

De hecho, cuando los azúcares refinados en la comida chatarra alteran el equilibrio de su sudor y se combinan con las bacterias de la axila, el mal olor corporal puede resultar. Afortunadamente, el Dr. Jaliman señala que desterrar el azúcar refinada de su dieta también eliminará el mal BO.

4. Eres deficiente en vitamina

En 1928, el Dr. Pierre Delbet, el famoso Superintendente del Instituto del Cáncer, en París, descubrió que el magnesio mineral tenía el poder de desterrar la puerta del mal cuerpo. Sin embargo, aquellos deficientes en magnesio a menudo sufrían de mal olor corporal.

El Dr. Delbet informó que "si las dietas [pacientes] no contienen nada particularmente tóxico, [un suplemento de magnesio] desodoriza ... olor desagradable." El Dr. Delbet descubrió que comer alimentos ricos en magnesio (es decir, almendras crudas y anacardos, lino y sésamo busca, chocolate negro y salvado) alteraron la flora intestinal humana y dieron como resultado una disminución del olor corporal.

5. Cavas verduras crucíferas

Muchos de nosotros somos conscientes del malestar digestivo y el maloliente gas que resulta de una abundante ración de repollo, coliflor o brócoli cuando este tipo de vegetales crucíferos, o más bien los compuestos de azufre, son absorbidos por el cuerpo.

Según los investigadores de la Academia Estadounidense de Dermatología, apenas una hora después de comer vegetales crucíferos, el cuerpo absorberá los compuestos de azufre y emitirá un olor acre mientras el cuerpo los secreta a través de las glándulas sudoríparas. Afortunadamente, aún puede obtener una porción de vegetales saludables si los sancocina, un proceso que elimina la mayoría del azufre que produce olores.

6. Usted sorbe demasiada cafeína y alcohol

Los investigadores de los Servicios de Salud de la Universidad de Columbia señalan que el exceso de consumo de cafeína y alcohol es la razón del mal olor del cuerpo (sin mencionar el mal aliento). ¿Por qué?

El café no solo acelera tu tasa de transpiración sino que también es extremadamente ácido. Si bien no es necesario que te recordemos cómo hueles después de una noche de borracheras. En un intento por mejorar el olor corporal, trate de eliminar o reducir el consumo de bebidas alcohólicas y con cafeína a favor del té de hierbas.

7. Eres un carnívoro de principio a fin

Soy un carnívoro admitido. Sin embargo, como carne roja con moderación por una muy buena razón, ¡me hace apestar! Según E. Adam Kallel, químico farmacéutico de Victrix Computational and Medicinal Chemistry Consultancy, en Carlsbad, California, la carne roja es más difícil de digerir.

Esto significa que el cuerpo usa más esfuerzo para metabolizar la carne roja. Como resultado, suda más, digiere a un ritmo mucho más lento y emite gases malolientes a través de la flatulencia y el sudor. La carne roja también es rica en aminoácidos que dejan un residuo en los intestinos durante la digestión. Cuando se emite, el residuo se mezcla con bacterias de la piel e intensifica el mal olor.

8. ¡Ay, estás estreñido!

Todos sabemos la importancia de una dieta rica en fibra. Demasiado poco puede dejarlo con una digestión bloqueada, estreñimiento incómodo y, según los Institutos Nacionales de Salud, con un olor corporal sorprendentemente apestoso.

En casos de estreñimiento severo, las toxinas liberadas por el sistema digestivo pueden filtrarse a través de los poros, exponiendo el "olor corporal fecal", que está compuesto por subproductos tóxicos que el cuerpo necesita liberar por cualquier medio para prevenir enfermedades.

9. Esa dieta baja en carbohidratos

Oh, claro, cortas carbohidratos en un intento honesto de tirar libras no deseadas. Sin embargo, no esperaba que la falta de carbohidratos esenciales causara un olor corporal tan raro.

Un estudio de 2014 publicado en la revista Annals of Internal Medicine, relacionó la ley de las dietas con carbohidratos (o las que ingieren menos del 50 por ciento de sus calorías de los carbohidratos) con algunos efectos secundarios de mal olor. La falta de hidratos de carbono y el aumento de la ingesta de proteínas no solo provocan que el cuerpo libere cetonas en el torrente sanguíneo, lo que provoca una alteración en la respiración. La falta de hidratos de carbono produce una orina de olor fuerte y un olor corporal terrible.