Decluttering para la salud: 12 cosas que necesitas desechar

¿Su espacio vital le brinda alegría y felicidad? ¿O está lleno de desorden que causa estrés? El movimiento zen-home se trata de convertir nuestros hogares en santuarios; lugares de descanso, relajación y alegría y uno de los primeros lugares para comenzar cuando miras tu propio espacio se centra en la eliminación de obstáculos.

Tendemos a acumular muchas cosas a lo largo de los años, parte de las cuales usamos regularmente y algunas de ellas pueden ser solo acumular polvo. Si tiene mucho de esto último, podría ser el momento de revisar esos cajones, armarios y cajas y finalmente deshacerse de toda esa basura. Si no está seguro de por dónde empezar o de qué deshacerse primero, aquí hay doce elementos comunes que no vale la pena conservar por más tiempo ...

1. Tarjetas de felicitación

Siempre es bueno recibir una tarjeta de alguien, ya sea tu cumpleaños, aniversario, bebé nuevo ... lo que sea ... es agradable saber que alguien está pensando en ti. Pero, ¿qué haces con esa tarjeta después de haber sido abierta y apreciada? Muchas personas dicen que deben ser expulsados ​​después de un cierto período de tiempo (exactamente cuánto tiempo es un tema de gran debate), pero muchas personas conservan las tarjetas que reciben para siempre.

Si bien entendemos el sentimiento detrás de esto, acordamos que es hora de enviar sus tarjetas viejas a la papelera de reciclaje. Pero antes de hacerlo, asegúrese de que sean completamente reciclables. Cualquier elemento de lujo como purpurina, cinta o papel de aluminio no se puede reciclar, pero una gran manera de preservar esos recuerdos es recortar los elementos extravagantes de sus viejas tarjetas de felicitación y utilizarlos para álbumes de recortes, collages o incluso mejor, convertirlos en una nueva tarjeta hecha a mano propia. ¡Ahora eso es up-cycling!

2. Teléfonos celulares viejos y accesorios

No es una mala idea tener un teléfono celular viejo como repuesto (porque seamos sinceros, pueden ocurrir accidentes) pero si tienes una colección cronológica de todos tus teléfonos celulares que datan de esa vieja modelo de Zach Morris, definitivamente es hora de haz algo de purga O si tiene un cajón lleno de cargadores de teléfonos celulares, estuches u otros accesorios para teléfonos que ya no tiene, entonces es realmente hora de hacer algunas purgas.

Afortunadamente, en la actualidad se ha reconocido la necesidad de una opción de reciclado respetuosa con el medio ambiente para teléfonos celulares antiguos y hay muchas empresas que pueden deshacerse de ellos de manera adecuada. Algunas compañías de telefonía celular incluso le ofrecerán un canje por teléfonos viejos que serán restaurados o donados a obras de caridad y, a cambio, recibirá un crédito por un nuevo teléfono.

3. Especias

Si le gusta cocinar o hornear, es probable que el armario de especias de su cocina esté alcanzando su capacidad máxima. Después de todo, cada tipo de cocina parece requerir su propia mezcla única de hierbas y especias. Pero piense en la frecuencia con la que usa muchos de ellos. ¿Y cuánto tiempo han estado sentados allí?

La vida útil promedio de las especias es de solo 12 meses, después de eso, ya no están en su punto máximo de frescura y comenzarán a perder su sabor. Mezcle cualquier cosa antigua, pero conserve todos los recipientes de vidrio y lávelos para reutilizarlos. Muchos supermercados y tiendas de alimentos naturales ahora venden especias a granel para que pueda comprar cantidades más pequeñas y volver a llenar las botellas viejas.

4. Utensilios de escritura antiguos

Cada casa parece tener su propio cajón de basura, y si el suyo es como el nuestro, está lleno de lápices viejos, rotuladores, lápices e incluso crayones. Muchos de los cuales fueron 'prestados' de hoteles y restaurantes durante nuestros viajes alrededor del mundo. La mitad de los cuales probablemente ya ni funcionan.

En realidad, nadie necesita 30 bolígrafos y lápices, así que un par de veces al año, revisa ese cajón de la basura y prueba todos tus utensilios de escritura. Deshágase de cualquier marcador seco, resaltador y cualquier bolígrafo que no funcione. Si tienes lápices de colores viejos o rotos, hay muchas maneras creativas de ponerlos a nuevos usos o incluso puedes enviarlos a Crazy Crayons, una organización que toma crayones viejos y los recicla para hacer otros nuevos.

5. calcetines individuales

Todos conocen el monstruo calcetín. Es la criatura responsable de dejar innumerables pares de calcetines sin su compañero. El resultado de estas misteriosas desapariciones es un cajón lleno de medias individuales que ocupan un valioso espacio en el armario, y mientras nos aferramos a ellas con la esperanza de que algún día su compañero regrese, nueve de cada diez oraciones quedan sin respuesta.

Entonces, cuando mire dónde comenzar a limpiar su armario, comience con los pares individuales de calcetines. Si no quieres simplemente tirarlos, hay algunas maneras de volver a usar estos calcetines solitarios: hacen grandes trapos de polvo, especialmente para entrar en lugares difíciles de alcanzar y también son ideales para pulir o limpiar tus zapatos. O si desea una artesanía divertida para los niños, intente hacer su propia marioneta de calcetines.

6. Joyería rota

Otro gran lugar para buscar desorden inútil es en su joyero. Todos tenemos esos pendientes que no podemos soportar, la pulsera con el broche roto o el collar que le falta una joya. Puede ser difícil desprenderse de las joyas que amamos, incluso cuando están rotas, pero es importante pensar en qué propósito nos está sirviendo ahora. Y si la respuesta es inútil, es hora de deshacerse de ella.

Ahora no estamos diciendo que debas separarte de tu caro oro o piedras preciosas (definitivamente vale la pena arreglarlas), pero si solo son bisutería, hay muchas otras cosas que podrías hacer con ella. Pinterest está lleno de ideas como la decoración de lámparas con collares y pendientes, convirtiendo broches en imanes e incluso utilizando collares antiguos como lazos de cortina.

7. Revistas y catálogos

Las revistas son geniales para revisar una o dos veces, pero después sirven poco, excepto ocupar espacio en la estantería o en la mesa de centro. Lo mismo ocurre con los catálogos (aunque cada vez son menos populares con el crecimiento de los medios digitales).

En lugar de agregar a su colección de objetos desordenados, una vez que haya terminado con ellos, puede donarlos a un hospital o centro de personas mayores. Por lo general, los pacientes y las personas mayores apreciarán algún material de lectura nuevo, o puede dárselos a sus amigos, o si todo lo demás falla, enviarlos a la papelera de reciclaje. Afortunadamente son de papel y se pueden reciclar con bastante facilidad.

8. Antiguos accesorios para el cabello

Cada niña tiene un alijo considerable de accesorios para el cabello, y la colección solo parece crecer y crecer con el paso de los años. Pero si hace tiempo que no revisas tu colección, es posible que te sorprenda lo que ya se puede usar. Las horquillas oxidadas, los clips con los dientes rotos y los elásticos estirados del pelo probablemente estén ocupando espacio y aumentando el desorden de su vida.

Si está realmente interesado, puede empapar esos accesorios metálicos para el cabello oxidados en vinagre blanco para eliminar el óxido, pero cualquier cosa rota probablemente sea mejor en el contenedor. Si tiene rulos o planchas para el pelo que ya no usa, estos se pueden donar a su tienda de consignación local, mientras que los rotos se pueden reciclar en cualquier lugar que acepte electrodomésticos pequeños.

9. Medicamentos caducados y vitaminas

Las vitaminas, suplementos y medicamentos caducados son otro elemento común del hogar que probablemente abarrote los armarios de su baño, y tener estos artículos simplemente sentados puede suponer un posible riesgo para la salud de diferentes maneras. En primer lugar, existe el riesgo de que alguien obtenga medicamentos y productos farmacéuticos caducados y los utilice con fines recreativos. Estados Unidos ha visto un aumento dramático en las muertes relacionadas con el abuso de medicamentos recetados en los últimos 10 años, por lo que es importante asegurarse de que estos medicamentos se desechen adecuadamente.

Solo debe tirar por el inodoro píldoras o suplementos recetados si hay instrucciones específicas para hacerlo. Enfriar las pastillas por el inodoro puede causar problemas ambientales importantes ya que contamina nuestro suministro de agua con productos químicos potencialmente dañinos. La Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos recomienda que las prescripciones o vitaminas se disuelvan en agua tibia y luego se mezclen con una sustancia indeseable como arena para gatos o posos de café para evitar que los niños o animales las tomen después de haberlas tirado a la basura.

10. Alimentos congelados y enlatados

Si tiene un congelador grande o despensa, probablemente valga la pena echarle un vistazo a lo que ha estado almacenando para ver si se puede purgar. Los congeladores pueden ser un punto caliente para el exceso y el desperdicio, especialmente porque es difícil ver lo que está escondido en lo profundo de ellos. Es bueno revisar su despensa cada tres meses para asegurarse de rotar las latas y usarlas antes de la fecha de vencimiento.

Si encuentra alimentos caducados, asegúrese de desecharlos adecuadamente; Abra las latas y vacíe los alimentos viejos en la basura o compost y luego enjuague la lata para que pueda reciclarse. Si tiene un congelador grande, haga una limpieza completa cada 4 meses más o menos. Deshágase de todo lo que sea viejo, el congelador quemado o que no pueda ser identificado.

11. Antiguo maquillaje y productos de belleza

Al igual que los accesorios para el cabello viejos, las mujeres en particular tienden a acumular una gran cantidad de productos de maquillaje y belleza a lo largo de los años. Entonces, si has tenido las mismas sombras de ojos o lápices labiales durante años, o te estás agarrando a sombras de ojos rotas o polvos de cara rotos, es hora de purgar un poco.

Muchas personas no se dan cuenta de que el maquillaje en realidad debería reemplazarse cada pocos meses, especialmente para las cosas como el rímel y el maquillaje de la cara que pueden desarrollar bacterias por el uso frecuente. Recomendamos revisar sus productos de maquillaje y belleza al menos una vez al año y deshacerse de cualquier cosa vieja o vencida.

12. Viejos recibos y recibos

El último lugar que recomendamos mirar para reducir el desorden para un espacio de vida saludable es sus archivos. Es muy fácil acumular facturas viejas, recibos y otros documentos en papel que creemos que debemos conservar, pero la verdad es que podríamos hacerlo bien con menos.

En la actualidad, la mayoría de los manuales de electrodomésticos se pueden encontrar en los sitios web de los fabricantes, de modo que pueden ir a la papelera de reciclaje, al igual que todas sus facturas mensuales del año, a menos que planee cancelarlas en el momento de impuestos. Cualquier factura médica que ya haya sido pagada por su aseguradora ya no es necesaria, pero asegúrese de guardar los documentos legales importantes y las declaraciones de impuestos con menos de siete años de antigüedad. Con la privacidad y la falsificación siendo una gran preocupación en estos días, asegúrese de que todo lo que deseche se ponga a través de una trituradora de confeti para asegurarse de que su información personal esté segura.