Alimentos dietéticos que no ayudan con la pérdida de peso

A pesar de que muchos alimentos están etiquetados con etiquetas "bajas en grasa" y "sin grasa", la gran mayoría de los llamados alimentos "dietéticos" en realidad están llenos de sodio, grasas trans, azúcares artificiales y, en realidad, no lo son. muy bueno para ti.

Esta es la razón por la cual la gente de Evoke.es, la principal fuente en línea de Irlanda de noticias sobre estilo de vida, celebridades y salud; creó "La dieta 'Alimentos' que no te ayudan a perder peso" infografía. Consulte esta práctica infografía para observar de cerca muchos de estos alimentos llamados saludables (es decir, cajas de jugos, barras de cereal y otros refrigerios). Vamos a descubrir más sobre estos alimentos dietéticos de renombre y cómo pueden afectar negativamente a nuestra salud ...