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Hipopotasemia: 12 síntomas y causas de bajo contenido de potasio
La hipocalemia es una afección en la que los niveles de potasio en la sangre son más bajos de lo que deberían ser. Como el potasio a menudo se pasa por alto como un nutriente esencial, este no parece ser un problema que deba preocuparnos particularmente. Debería ser, sin embargo, ya que el potasio juega un papel en muchas funciones vitales del cuerpo.
Según WebMD, estos incluyen ayudar a "mover los músculos, las células para obtener los nutrientes que necesitan y los nervios para enviar sus señales". Además, la fuente dice que el potasio es de particular importancia para las células de su corazón, así como también " evitar que su presión arterial suba demasiado ". Debido a la importancia del potasio, es útil comprender qué síntomas esperar si tiene poco nutriente y también qué podría estar causando esta deficiencia. Lea sobre aprender sobre los síntomas y las causas de la hipocalemia ...
Síntomas
1. Debilidad muscular y calambres
Como se mencionó en la introducción, el potasio es necesario para el correcto funcionamiento de los músculos del cuerpo. Entonces, si tiene poco nutriente, es lógico que experimente algunos problemas. La debilidad muscular puede estar entre los primeros signos, que según el San Francisco Chronicle pueden "causarle dificultad a una persona al caminar o sostener objetos".
Además, los músculos pueden contraerse o sufrir calambres. Estos espasmos, particularmente cuando ocurren en la pierna, a menudo se denominan caballos Charley. Si los niveles de potasio siguen bajando, la fuente advierte que puede producirse parálisis muscular, y "si la parálisis involucra el diafragma, el músculo responsable de la respiración, se producirá insuficiencia respiratoria".
2. Fatiga
"Cada célula de su cuerpo necesita la cantidad correcta de potasio para funcionar", dice la revista Women's Health, por lo tanto, "una caída sostenida puede provocar fatiga generalizada".
Pero hay una gran variedad de factores que pueden causar sensación de fatiga, lo que puede dificultar la identificación del síntoma debido a los bajos niveles de potasio. A modo de ejemplo, sin embargo, la fuente dice que "si su sesión regular de sudor lo deja agotado y sabe que está durmiendo lo suficiente, el potasio podría ser la causa".
3. Estreñimiento
Las paredes del estómago y los intestinos "contienen células musculares ... que impulsan los alimentos a través del sistema digestivo", explica Livestrong.com. Cuando los niveles de potasio en la sangre son bajos, estas células se vuelven lentas, lo que lleva a una variedad de problemas de digestión.
La fuente dice que el estreñimiento es la queja más común; Sin embargo, si los niveles de potasio caen a niveles muy bajos, "los movimientos de propulsión de los intestinos pueden detenerse por completo, causando náuseas, vómitos, falta de apetito, hinchazón y dolor abdominal".
4. Ritmos cardíacos anormales
Según Livestrong.com, "el corazón puede trabajar incansablemente gracias a un equilibrio de sustancias químicas importantes, como el potasio y el sodio, entre las células del corazón y el torrente sanguíneo". Sin embargo, cuando se produce hipocalemia, la fuente indica que puede afectar este equilibrio y "interrumpir el ritmo regular del corazón".
Estos ritmos cardíacos anormales se conocen como arritmias y pueden hacer que sienta que su corazón "late, revolotea o está a punto de salirse de su pecho", dice Prevention. Dichos síntomas se consideran graves, por lo que si los experimenta, asegúrese de buscar atención médica inmediata.
5. Presión arterial alta
Los niveles bajos de potasio también pueden hacer que aumente la presión arterial de una persona. Al hablar con la revista Women's Health, Janet Brill, Ph.D., RD, nutricionista con sede en Filadelfia, dice: "El potasio ayuda a relajar los vasos sanguíneos ... Sin suficiente cantidad, pueden contraerse, lo que hace que la presión arterial se eleve".
El San Francisco Chronicle agrega que, a medida que disminuyen los niveles de potasio, "... el cuerpo se vuelve más susceptible a los efectos del sodio en la dieta, lo que puede aumentar la presión sanguínea". En algunos casos, esto puede causar desmayos o desmayos, especialmente cuando levantarse desde una posición sentada a la posición de pie.
6. Micción frecuente
En algunos casos, si la hipocalemia persiste durante un período prolongado, pueden desarrollarse problemas renales. Uno de esos problemas es que "las personas con deficiencia de potasio por lo general orinan con frecuencia y producen más orina de lo normal", dice Livestrong.com.
Y la pérdida de agua por la micción frecuente "desencadena la sed continua y beber más líquidos para compensar", lo que a su vez conduce a una micción más frecuente, por lo que el ciclo continúa. La fuente advierte que si no se trata, la hipocalemia puede causar un mal funcionamiento del riñón, y "las personas con enfermedad renal preexistente son vulnerables a la insuficiencia renal".
7. Hormigueo y entumecimiento
Los niveles bajos de potasio en la sangre también pueden causar sensaciones de hormigueo y entumecimiento, conocido como parestesia. Suele ocurrir en las extremidades, como los dedos de las manos, los pies o las manos, pero Livestrong.com indica que "puede irradiarse a otras áreas del cuerpo, incluidos los brazos y las piernas".
Como el potasio es un nutriente esencial para el correcto funcionamiento de los nervios del cuerpo, la fuente dice que "los niveles decrecientes pueden afectar los impulsos eléctricos que pasan de la piel y los músculos a la médula espinal y el cerebro, llevando a una pérdida de sensación a lo largo de las extremidades externas".
Causas
1. Diuréticos
Aunque hay muchas causas diferentes de hipocalemia, la Clínica Mayo indica que la más común es "pérdida excesiva de potasio en la orina debido a medicamentos recetados que aumentan la micción". Estos medicamentos se conocen como diuréticos o píldoras de agua, y "a menudo se recetan para personas que tiene presión arterial alta o enfermedad cardíaca ".
Debido a que la pérdida de potasio al orinar es un efecto secundario común de los diuréticos como la hidroclorotiazida (Hydrodiuril) o la furosemida (Lasix), MedicineNet.com dice que las personas a las que se prescriben estos medicamentos "a menudo tienen sus niveles de potasio controlados".
2. Vómitos y diarrea
Los niveles bajos de potasio también pueden ocurrir debido a vómitos o diarrea. Si bien estos síntomas pueden ocurrir como resultado de una enfermedad temporal como la gastroenteritis (la "gripe estomacal"), Livestrong.com indica que también pueden deberse a alguien que padece un trastorno alimentario.
Con la bulimia, en particular, el vómito autoinducido es muy común. Como es el uso excesivo de laxantes durante un largo período de tiempo, otra causa común de hipocalemia. Las personas con bulimia se involucran en tales conductas (llamadas purgas) en un intento de prevenir el aumento de peso de todos los alimentos que consumen durante un episodio de atracones de comida.
3. Efecto secundario de la medicación
Además de los diuréticos, la hipocalemia puede ocurrir como un efecto secundario de tomar una variedad de otros medicamentos. Cuando se toma en grandes dosis, la Universidad de Arizona dice que ciertos antibióticos, como "penicilina, ampicilina, nafcilina o carbenicilina pueden inducir la excreción renal de potasio". La fuente también indica que "el mismo efecto puede ocurrir con la terapia con aminoglucósidos y anfotericina B "
Merck Manuals agrega que otras drogas -como la insulina, el albuterol y la terbutalina- "provocan que más potasio pase de la sangre a las células y puede provocar hipocalemia", aunque típicamente solo en un nivel temporal "a menos que otra afección también esté causando la pérdida de potasio". "
4. Dieta inadecuada
Aunque es posible, la hipopotasemia raramente ocurre como resultado de la ingesta insuficiente de potasio en la dieta. La razón es que el nutriente está fácilmente disponible en una variedad de fuentes de alimentos naturales, incluidas las batatas, los tomates, los frijoles, la remolacha y la sandía, por nombrar algunos.
En algunos casos, sin embargo, esta desnutrición puede ser intencional, como con aquellos que tienen anorexia. Como la anorexia es un trastorno alimentario "que implica ayuno prolongado e inanición", Livestrong.com dice que la hipocalemia es común, ya que estas personas "pueden no consumir suficientes alimentos que contengan potasio".
5. Abuso de alcohol
El alcohol, especialmente cuando se consume en cantidades excesivas, afecta negativamente a todo el cuerpo, y los niveles de potasio no son una excepción. Livestrong.com explica que esto se debe a que "el consumo de alcohol causa desequilibrios en los electrolitos, los iones eléctricamente conductores en los fluidos corporales, lo que afecta los niveles de potasio".
La fuente continúa explicando que estos desequilibrios "interfieren con los procesos corporales normales al alterar la composición química y la concentración de líquidos en todo el cuerpo". Por lo tanto, es mejor vigilar su ingesta de alcohol para evitar que cause hipocalemia.
