Un nuevo estudio relaciona los problemas respiratorios con el insomnio

El estudio, publicado en Sleep, una revista científica, monitoreó los patrones de sueño de un grupo de 20 insomnes crónicos, y reveló que cada individuo se despertó aproximadamente 30 veces por noche debido a problemas respiratorios, tales como:

• Una vía aérea estrecha, o
• Una gota en el volumen de oxígeno inhalado

Lo que es más sorprendente es que ninguno de los participantes del estudio se dio cuenta de que sufría problemas respiratorios durante el sueño.

Debido al hecho de que el estudio no incluyó un grupo control de durmientes sanos, no se puede establecer un vínculo médico definitivo entre los problemas respiratorios y el insomnio. Sin embargo, el Dr. Michael J. Sateia, profesor de Psiquiatría y Medicina del Sueño en la Facultad de Medicina del Dartmouth College señala que los hallazgos proporcionan una posible explicación de cómo los problemas respiratorios durante el sueño pueden "promover la inestabilidad de las vías respiratorias superiores".

Un estudio de seguimiento realizado por el Dr. Sateia y Wilfred R. Pigeon, del Centro Médico Canandaigua VA, en Canandaigua, Nueva York, entrevistó a 20 hombres y mujeres con insomnio crónico con la esperanza de descubrir la causa raíz del sueño interrumpido. Aunque ningún participante atribuyó sus despertares a un trastorno respiratorio (es decir, apnea del sueño) y la mayoría atribuyó el sueño interrumpido a pesadillas, dolor, pensamientos acelerados o viajes al baño, el estudio de los participantes durante el sueño contó otra historia. Cada participante pasó una noche en la clínica del sueño, conectado a sensores que rastrearon las ondas cerebrales y la respiración. Los investigadores registraron cada despertar (un mínimo de 16 segundos) y cada problema respiratorio que causaba que la ingesta de oxígeno cayera por debajo de lo normal.

"Casi todos los despertamientos fueron precedidos en un segundo por un proceso de respiración anormal que condujo al despertar", dijo el Dr. Barry Krakow, director médico de la clínica Maimonides y su brazo de investigación, el Instituto del Sueño y la Salud Humana.

En general, el estudio sugiere que los trastornos respiratorios pueden ser un culpable desconocido de insomnio y tratamientos como la terapia del sueño (para aquellos que sin saberlo sufren problemas respiratorios durante el sueño o inserciones dentales y máquinas de presión en las vías respiratorias (CPAP) pueden ayudar a mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño y permite a los insomnes una noche de descanso de zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz's.

Fuente: NY Times