La ciencia detrás de Hiccups, Yawns y otras curiosidades del cuerpo

Un bostezo repentino, un hipo vergonzoso o un tirón muscular involuntario: todos hemos experimentado nuestra parte de las curiosidades corporales. Ya sabes; cuando tu cuerpo hace algo totalmente inesperado sin tu intención consciente. Hipo, bostezos, contracciones musculares, caminar dormido, estornudos y hemorragias nasales espontáneas pueden tomarlo desprevenido, pero créanlo o no, hay explicaciones científicas perfectamente razonables detrás de estos extraños comportamientos corporales ...

1. Bostezos contagiosos

Simplemente sabes que bostezarás si ves a alguien bostezar primero ... es inevitable. Sin embargo, es probable que no sepa qué desencadena ese efecto dominó de bostezos. No, no es una ley del universo ni una reacción empática como se creía, según un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Duke, en Carolina del Norte.

El estudio, publicado en la revista PLOS ONE, monitoreó la susceptibilidad de los bostezos entre 328 participantes sanos del estudio y descubrió que 222 bostezaron después de ver bostezar a otra persona. Los resultados mostraron que este tipo de bostezos contagiosos -que excluye los bostezos debido a la falta de sueño o la caída en picado de los niveles de energía- dependía en gran medida de la edad. Mientras que los participantes mayores tenían menos probabilidades de bostezar en respuesta a otro bostezo, los participantes más jóvenes del estudio eran más propensos a bostezar contagiosamente.

2. Dormir caminando

Caminar durante el sueño se produce en aproximadamente el 15 por ciento de las personas, de acuerdo con la National Sleep Foundation, en su mayoría niños menores de 7 años de edad. Además del acto de caminar, el sonambulismo (el término médico para caminar dormido) puede implicar un comportamiento extraño durante el sueño profundo, incluso sentarse en la cama, mirar / moverse por la habitación, caminar, salir de la casa e incluso conducir.

Afortunadamente, el sonambulismo no está relacionado con ningún problema psicológico subyacente. Sin embargo, puede desencadenarse por falta de sueño, por tomar medicamentos sedantes, por beber alcohol, por enfermedades febriles (altas temperaturas) y por la apnea del sueño infantil. El sonambulismo, como los terrores nocturnos, también tiene un significado genético. El mito de que no debes despertar a un sonámbulo es falso. En realidad, el sonambulismo es la principal causa de lesiones relacionadas con el sueño.

3. Sangrado espontáneo de la nariz

Desordenado, embarazoso y francamente aterrador son tres emociones asociadas con hemorragias nasales espontáneas. Afortunadamente, según los expertos de WebMD, el sangrado a menudo es más desalentador que el razonamiento detrás de su nariz que brota.

La razón principal de una hemorragia nasal son los conductos nasales secos debido a alergias o resfriados, el uso excesivo de aerosoles nasales o la extracción de la nariz, que puede irritar y dañar los vasos sanguíneos nasales. Para detener el sangrado, incline la cabeza hacia adelante y coloque presión debajo del hueso nasal durante 5 a 10 minutos. Si el sangrado continúa por más de una hora, vaya al hospital.

4. Sacudidas despiertas

Muchas personas lo describen como una sensación de caída que te hace despertar violentamente cuando estás a punto de quedarte dormido. A pesar de todo, a menudo es difícil volver a dormir después. Conocidos en el mundo de la medicina como Hypnagogic Jerks o Hypnic Jerks, los doctores de la Clínica de Neurología y Medicina del Sueño de Nueva York aseguran que las sacudidas son causadas por nada más que contracciones musculares espontáneas.

Estas sacudidas repentinas y sorprendentes son bastante comunes, afectando aproximadamente al 70 por ciento de todas las personas. Su naturaleza sorprendente ocurre justo cuando el cerebro cambia el cuerpo de un estado de alerta a un sueño. Afortunadamente, sacudirse despierto así no es motivo de preocupación.

5. espasmo muscular

Un músculo vibrante en su pierna, brazo o, más comúnmente, en su párpado, se siente bastante extraño. Sin embargo, los espasmos como estos son causados ​​por nada más que una serie de contracciones musculares menores que se concentran en un área del cuerpo. A menudo son causados ​​por el estrés, la falta de actividad física o la falta de sueño.

Es probable que una contracción sutil en el párpado o el brazo se disipe en unas pocas horas o en unos pocos días. Sin embargo, según una investigación del Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, si un espasmo prolongado y nervioso se acompaña de debilidad muscular, puede ser el resultado de un medicamento, particularmente antidepresivos, o una enfermedad autoinmune.

6. Hipo ... Hipo

Las hipocresías son francamente molestas y a menudo aparecen en los momentos más difíciles, antes de una entrevista o una gran presentación. De acuerdo con WebMD, ese hipo, hipo, hipo que simplemente no desaparece es el resultado de tomar aire en exceso a medida que se contrae el tórax superior y se cierra la caja de la voz ... lo que da como resultado ese sonido de "hic".

Afortunadamente, el hipo es inofensivo, aunque sea el resultado molesto de comer, masticar chicle o tomar bebidas carbonatadas demasiado rápido. La respiración profunda y lenta y beber un vaso de agua (lentamente) generalmente ayudarán a relajar los músculos del diafragma y eliminar el hipo.

7. Estornudos sónicos

La mejor amiga de mi infancia salía en una fría mañana de invierno y estornudaba todo el camino hasta la escuela. Si padece estornudos sensibles a la luz o que reflejan la luz (es decir, el sol que se refleja en la nieve o los flashes fotográficos) no está solo.

Según el Dr. Nicolas Langer, investigador de neuropsicología de la Universidad de Zurich, aproximadamente entre el 18 y el 35 por ciento de los humanos experimentan el fenómeno conocido como el "estornudo sónico" o el reflejo estornudo fótico cuando se encuentran con luces brillantes. Esto ocurre cuando el cerebro confunde la luz con un irritante nasal. También la proclividad al estornudo reflejo fótico se obtiene a través de la genética.