Los signos y síntomas del TEPT

Según los profesionales de la salud mental, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección mental que provoca una serie de reacciones emocionales y físicas en personas que han presenciado o experimentado un evento traumático.

Eventos que hacen que la persona tema por su vida personal y bienestar, como una colisión de automóvil u otro accidente, una agresión física o sexual, abuso a largo plazo, tortura, un desastre natural, vivir en una zona de guerra o experiencias que alteran la vida la muerte de un ser querido, todos pueden provocar los siguientes síntomas de TEPT ...

1. Dolor físico

El PTDS a menudo comenzará con una serie de dolencias físicas comunes, como dolores de cabeza o migrañas, mareos, fatiga, dolor en el pecho, dificultades para respirar y problemas estomacales y digestivos. Al principio, la persona puede no darse cuenta de que su dolor está relacionado con su PTSD. De acuerdo con el Departamento de Asuntos de Veteranos de los EE. UU., Del 15 al 35 por ciento de las personas que sufren de dolor crónico también tienen TEPT. También se refiere a un estudio que encontró que el 51 por ciento de los pacientes con dolor lumbar crónico también tenían TEPT.

"Para las personas con dolor crónico, el dolor en realidad puede servir como un recordatorio del evento traumático, que tenderá a empeorar el TEPT. Los sobrevivientes de abuso físico, psicológico o sexual tienden a estar en mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de dolor crónico más adelante en sus vidas ", dice la fuente.

2. Pesadillas o Flashbacks

Es muy común que las personas con trastorno de estrés postraumático sufran pesadillas o recuerdos retrospectivos, un síntoma conocido como reexperimentación, en el cual el paciente de repente y vívidamente revive el evento traumático de manera repetitiva. La reexperimentación puede entrar en los sueños o aparecer repentinamente en las imágenes de vigilia o sensaciones de dolor y miedo físico y emocional. Puede causar que tanto los niños como los adultos tengan dificultades para dormir y ansiedad dejando la seguridad del hogar.

Estos síntomas pueden ser extremadamente aterrorizantes para el paciente porque están reviviendo su trauma nuevamente. Estas pesadillas o recuerdos retrospectivos pueden ser desencadenados por algo, ya sean pensamientos, olores, algo que alguien haya dicho o un ruido. "Esos [disparadores] van a la parte profunda de tu cerebro. Sus instintos se hacen cargo ", dice Elspeth Cameron Ritchie, MD, MPH, un psiquiatra militar retirado de Health.com.

3. Depresión o ansiedad

Las fobias mentales, que los profesionales consideran como el miedo irracional y persistente y la evitación de ciertos objetos o situaciones, pueden causar ansiedad extrema en pacientes con TEPT hasta el punto en que causa paranoia y depresión.

4. Retiro

Tanto los adultos como los niños con TEPT con una vida social sólida e intereses repentinamente pueden perder interés en pasatiempos favoritos, actividades y amigos que solían ser muy apasionados. Buscar un comportamiento riesgoso también puede ser una forma de escapismo a través del abuso de drogas o alcohol o de la búsqueda de emociones.

5. Evitación

Evitar cualquier estímulo físico o mental que les recuerde un evento traumático pasado puede ser típico del trastorno de estrés postraumático. Por ejemplo, aquellos involucrados en colisiones trágicas de automóviles pueden evitar conducir y desplazarse en un automóvil de cualquier tipo. El TEPT también podría causar evitaciones particulares de lugares o personas o lugares que le recuerdan la experiencia traumática.

Si bien esta evitación puede ser algo tan específico como conducir un automóvil, también puede ser amplio. "Si alguien ha sido víctima de una agresión sexual, no solo evita a esa persona que aún podría estar en la universidad, sino que también puede evitar a los hombres por completo, evite ir a las clases. Se inmovilizan ", dice Jack Nitschke, PhD, profesor asociado de psiquiatría y psicología en la Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin en Health.com. Esta evitación también puede incluir negarse a hablar sobre el evento y buscar consuelo en cosas como las drogas o el alcohol, dice la Asociación Americana de Psicología.

6. Represión

La represión, o el bloqueo intencional de recuerdos asociados con un evento o experiencia pasada, también es un síntoma de TEPT. El paciente puede destruir imágenes o objetos memorables de un momento de su vida o intentar distraerse lanzándose al trabajo.

7. Embotamiento emocional

Es muy común que las personas con TEPT intenten adormecer sus sentimientos. Después de todo, es difícil sufrir dolor cuando no sientes ninguna emoción en absoluto. Entumecimiento emocional a menudo conduce a la retirada gradual y, finalmente, el completo aislado de los círculos sociales.

8. Hyper-Arousal

Es común que las personas con trastorno de estrés postraumático sufran nervios tan severos que se vuelve imposible relajarse debido al temor a las amenazas. Estas personas se pueden caracterizar como "al límite" y "saltarinas" o fácilmente asustadas. El Instituto Nacional de Salud Mental escribe que "los síntomas de la excitación son generalmente constantes, en lugar de ser provocados por algo que trae recuerdos del evento traumático. Pueden hacer que la persona se sienta estresada y enojada. Estos síntomas pueden hacer que sea difícil hacer las tareas diarias, como dormir, comer o concentrarse ".

9. Irritabilidad

Este estado de constante miedo y paranoia puede causar irritabilidad extrema asociada con el TEPT, indecisión y una falta total de concentración, insomnio y dificultad para mantener las relaciones personales.

10. Culpa y vergüenza

Aquellos pacientes con TEPT que no pueden superar su experiencia negativa pueden tener dificultades para seguir adelante y mantener una vida sana. Pueden culparse a sí mismos y revivir constantemente el evento, preguntándose cómo podrían haberlo evitado. A menudo, la vergüenza y la culpa inmensa se establecerán si se culpan por la tragedia.

En 2013, los síntomas relacionados con el estado de ánimo se convirtieron en una parte importante del diagnóstico de trastorno de estrés postraumático, incluida la culpa y la vergüenza. "Estos no son necesariamente únicos para el TEPT, pero creo que hay un cambio después del trauma", dice Sonya Norman, PhD, directora del programa de consulta de TEPT en el Centro Nacional de TEPT y profesor de psiquiatría de la Universidad de California en San Diego. Health.com. "Por lo que vieron o lo que hicieron, o [porque] no pudieron salvar el día, sienten mucha culpa". Es muy común sobreestimar cuánto control tenían y culparse a sí mismos ".

11. Cambios de comportamiento

Esta se relaciona con hiper-excitación porque afecta el comportamiento y la emoción. , someone who is suffering from PTSD will experience a change in their behavior because of their heightened emotions. Según WebMD , alguien que sufre de trastorno de estrés postraumático experimentará un cambio en su comportamiento debido a sus emociones intensas. Podrían reaccionar a las cosas de forma diferente a como lo harían antes. El ejemplo que utiliza WebMD es, si fueran un controlador cuidadoso antes de que puedan volverse súper agresivos y peligrosos con arrebatos irracionales.

Otro comportamiento que podría cambiar es su capacidad para dormir por la noche o incluso concentrarse en una sola tarea. Serán superados por muchas emociones debilitantes diferentes, como el miedo y la ansiedad, lo que les dificultará pasar incluso las tareas más simples de la vida cotidiana. “disruptive, disrespectful, or destructive behaviors.” Cuando se trata de niños o adolescentes que sufren de TEPT, sus síntomas son muy similares a los de los adultos, pero pueden incluir "conductas disruptivas, irrespetuosas o destructivas".

12. Cambios de humor

that PTSD doesn't always present such obvious signs like nightmares and flashbacks. WebMD también señala que el PTSD no siempre presenta signos tan obvios como pesadillas y flashbacks. Alguien que está sufriendo puede experimentar cambios de humor, y estos estados de ánimo no siempre están relacionados con el evento traumático, o más bien podrían no serlo.

La mejor manera de saber si su estado de ánimo es negativo. "Puede sentirse desesperado, insensible o malo consigo mismo o con los demás. Los pensamientos de suicidio pueden ir y venir. Los sentimientos profundos de culpa y vergüenza también son comunes ", dice WebMD. La fuente también señala que los pacientes pueden no disfrutar de las mismas actividades que antes y no sienten la misma motivación para mantener las relaciones.

13. Hipervigilante

, people who have PTSD will feel stressed or frightened even when they are no longer in danger. Según el Instituto Nacional de Salud Mental , las personas que tienen trastorno de estrés postraumático se sentirán estresadas o asustadas, incluso cuando ya no estén en peligro. Esto los pone en alerta máxima en todo momento, lo que se conoce como hipervigilancia. to Health.com . "Estás escaneando el entorno todo el tiempo", dice Elspeth Cameron Ritchie, MD, MPH, un psiquiatra militar retirado de Health.com .

. Cuando decimos que alguien está en alerta máxima, no queremos decir que están mirando detrás de su hombro cada pocos minutos, pero pueden hacer ciertas cosas para sentirse seguros . Por ejemplo, en lugares públicos como un restaurante o una sala de conferencias, es posible que deseen sentarse de espaldas a la pared para que puedan ver lo que los rodea en todo momento.

14. Fácilmente sobresaltado

Este está estrechamente relacionado con la hipervigilancia porque tiene que ver con que estén al límite y alertas. Si bien las personas con trastorno de estrés postraumático se protegerán a sí mismas asegurándose de estar siempre listas para responder, todavía pueden sobresaltarse fácilmente. that they will likely have an exaggerated response when they are surprised or startled, especially if it reminds them of their original trauma. Health.com escribe que probablemente tendrán una respuesta exagerada cuando se sorprendan o sorprendan, especialmente si les recuerda su trauma original.

. "Alguien viene detrás de ti y salta una milla", dice el Dr. Nitschke a Health.com . "Antes del trauma, no tendrías. La hiperactivación puede interferir con el sueño y la concentración, y también puede manifestarse como un estallido de ira ".

15. Síntomas duran más de 3 meses

also points out that these symptoms should be severe enough that they interfere with daily life. Para que alguien sea diagnosticado con trastorno de estrés postraumático, tienen que sufrir los síntomas anteriores durante al menos "un mes más o menos". El Instituto Nacional de Salud Mental también señala que estos síntomas deben ser lo suficientemente graves como para interferir con los síntomas diarios. vida. Es importante tener en cuenta que los problemas médicos y el abuso de sustancias también deben descartarse como causas probables del cambio en el comportamiento.

. "En muchas personas, tienes síntomas crónicos que aumentan y disminuyen", dice el Dr. Ritchie de Health.com . "En algunas personas, se van y en otras se mantienen mal". Si usted o alguien que usted conoce experimentan alguno de estos síntomas en un lapso de algunos meses, hable con un médico o un profesional médico.