¿Qué es lo que más destaca a los estadounidenses?

La encuesta, que fue llevada a cabo por la Asociación Estadounidense de Psicología, muestra que las preocupaciones financieras sirvieron como importantes fuentes de estrés para casi dos de cada tres adultos estadounidenses. No muy atrás estaba el trabajo (60%), seguido de las responsabilidades familiares (47%) y las cuestiones de salud (46%).

Norman Anderson, director ejecutivo y vicepresidente ejecutivo de la Asociación Estadounidense de Psicología, dice que el dinero es tan alto porque es "un componente muy importante para establecer una vida segura" en Estados Unidos. "Cuando las personas tienen problemas financieros, tiene sentido que su nivel de estrés aumente", agrega Anderson.

Los más afectados por las preocupaciones monetarias son las mujeres, los padres y los adultos más jóvenes. Aproximadamente las tres cuartas partes de todos los adultos con niños dijeron que regularmente se preocupan por el dinero.

La buena noticia es que, en general, los estadounidenses parecen menos estresados ​​que en los últimos años. La encuesta encontró que el nivel de estrés promedio de los estadounidenses fue de 4.9 de 10, mucho más bajo que el 6.2 de 10 registrado en 2007.

Pero incluso 4.9 es considerado demasiado alto por muchos psicólogos. También es preocupante que más de uno de cada cinco estadounidenses admitió haber hecho muy poco para controlar su estrés en los últimos meses.

Anderson dice que es importante que las personas busquen el apoyo de los demás cuando se sienten estresadas. "Si estás allí para otros, es más probable que estén allí para ti", dijo.