Your Body on Booze: El daño causado por beber excesivamente

¿Fuiste un poco por la borda con el huevo picado durante las vacaciones? ¿Haces un poco de champán en Nochevieja?

Eso está perfectamente bien, de acuerdo con los expertos médicos, beber con moderación no suele causar daños a largo plazo, siempre y cuando no conviertas en un hábito habitual el hecho de que te deshagan de la basura. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol y las borracheras afectan al cuerpo de estas siete maneras ...

1. Tu hígado en alcohol

Probablemente ya sepa que beber en exceso puede tener un impacto negativo en su hígado. Por ejemplo, los episodios regulares de consumo excesivo de alcohol pueden causar inflamación del hígado, cirrosis (o cicatrización en el último estadio o fibrosis debida a hepatitis alcohólica) e hígado graso (o esteatosis).

El hígado es responsable de filtrar las toxinas del cuerpo, lo que significa que ingerir demasiado licor, azúcar y comida de barra de junco puede causar la acumulación de contaminantes y obstruir el órgano para que realice sus tareas de purificación.

2. Su sistema inmune en el alcohol

Cuando su médico le aconseja no beber alcohol cuando está enfermo, le está haciendo un favor a su sistema inmunológico. Imbibear demasiado cuando está saludable puede disminuir la fuerza inmune en la capacidad de prevenir gérmenes, virus y enfermedades.

Sin embargo, cuando su inmunidad ya es baja (es decir, si lucha contra la gripe) puede dejar su cuerpo vulnerable. Por ejemplo, un brote de gripe estacional leve puede convertirse rápidamente en neumonía si debilita aún más su sistema al beber aproximadamente 24 horas después de que se emborracha, según las estadísticas del Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo.

3. Tu cerebro en el alcohol

En lugar de la famosa imagen de un huevo frito para simbolizar tu cerebro con drogas, tu cerebro en la bebida podría parecerse a un lío de cables eléctricos enredados y que funcionan mal. Esto se debe a que el consumo de bebidas alcohólicas bloquea los conductos comunicativos del cerebro (donde los mensajes viajan desde el cerebro a otras partes del cuerpo y viceversa) y bloquea los neurotransmisores (es decir, glutamato y GABA).

Cuanto más bebes; menos control tendrá sobre su función física, estado de ánimo y control de impulsos, lo que puede generar confusión, pérdida de coordinación, falta de capacidad para tomar decisiones y la tendencia a tomar otro cóctel o cerveza.

4. Tu páncreas en alcohol

Los científicos de los Institutos Nacionales de Salud afirman que la extraña noche del jolgorio borracho no causará daño permanente: el abuso del alcohol a largo plazo afectará al páncreas (el órgano responsable de convertir los alimentos en combustible celular durante la digestión y regular los niveles de azúcar en sangre). ) y hacer que emita sustancias nocivas.

Con el tiempo, las toxinas emitidas por el páncreas causarán inflamación y pancreatitis (la inflamación crónica de los vasos sanguíneos en el páncreas) y causarán dolor intenso y trastornos digestivos dolorosos.

5. Tu piel en el alcohol

Su piel es un reflejo directo de lo que pone en su cuerpo, incluido demasiado alcohol. Investigadores médicos de la Universidad de Missouri afirman que el abuso del alcohol afectará gravemente su rostro al dañar la piel y prevenir el rejuvenecimiento saludable de las células de la piel.

Además, si tiene una tendencia a omitir las comidas adecuadas o llegar a la comida chatarra cuando bebe, esta falta de nutrientes esenciales hará que las glándulas sebáceas produzcan un exceso de aceites, lo que obstruirá sus poros y causará acné crónico.

6. Su sistema digestivo en alcohol

Claro, mientras que una buena copa de vino puede hacer una comida más placentera, los gastroenterólogos del Centro de Enfermedades Digestivas de Nottingham del Reino Unido descubrieron que beber durante las comidas ralentizaba drásticamente el proceso digestivo.

El estudio supervisó a los comensales durante la misma comida: la mitad de los participantes bebió vino blanco o aguardiente con la comida, mientras que la otra mitad bebió té o agua. Los resultados mostraron que aquellos que bebieron agua o té digirieron completamente el contenido de su estómago en 6 horas. Aquellos que bebieron alcohol tomaron 9 horas o más para digerir completamente la comida.

7. Tu corazón en el alcohol

Según los investigadores del Centro médico de la Universidad de Chicago, el abuso del alcohol puede causar problemas crónicos con el tiempo. El consumo excesivo de alcohol lo pone en riesgo de arritmias cardíacas (latidos cardíacos anormales), presión arterial alta, cardiomiopatía (músculo cardíaco dañado) y accidente cerebrovascular.

Agregue la tendencia a engullir comida grasosa de pub trans graso junto con jarras de cerveza, vino y cócteles azucarados, y solo puede imaginar la cantidad de estrés que ejerce sobre su corazón, específicamente las arterias.