10 peores plantas para alérgicos

Congestión y secreción nasal, dolor de garganta, dolor de cabeza: estos pueden ser los síntomas de un resfriado desagradable. Pero también pueden ser un signo de que uno está luchando contra las alergias. A menudo, estas alergias son desencadenadas por plantas en nuestro medio ambiente, desde flores (como manzanilla, crisantemos, margaritas y varas de oro) hasta arbustos (como ciprés, enebro y glicina), árboles (como haya, abedul y cedro) y pastos ( como festuca, Johnson y junio).

Puede ser útil familiarizarse con estas plantas y desarrollar una estrategia para aliviar sus síntomas. Entonces, empecemos con una lista de las diez mejores plantas que causan problemas de alergia ...

1. Ragweed

La ambrosía es posiblemente la planta más problemática para las alergias. Desafortunadamente, se puede encontrar casi en cualquier lugar, desde los campos hasta las riberas de los ríos y las zanjas al borde de la carretera. En Estados Unidos, es más prominente en la cuenca del Medio Oeste y del Río Mississippi, pero apenas se restringe a esas regiones. Según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, el peor momento para la ambrosía es el verano y el otoño.

La mejor estrategia para tratar una alergia a la ambrosía es evitar la planta por completo. También puede tomar medicamentos recetados por un alergólogo profesional para ayudar a aliviar los síntomas. Algunas personas necesitarán recibir inyecciones para la alergia porque puede ser extremadamente difícil evitar la ambrosía.

2. Cedro de montaña

El cedro de montaña -que, como es de esperar, es más prominente en áreas montañosas de Arkansas, Missouri, Nuevo México, Oklahoma y Texas- es un problema menos conocido para las personas alérgicas. Su tiempo pico es en la primavera, según la Clínica Med de Texas. Las personas que sufren de alergia al cedro de montaña experimentarán congestión nasal y dolor de garganta.

Las personas que padecen alergias al cedro deben permanecer adentro y, si es posible, mantener las puertas y ventanas cerradas. Eso significa que debe funcionar el aire acondicionado para mantenerse fresco en el verano. Otra buena idea: empolva la casa regularmente y toma duchas frecuentes.

3. Ryegrass

Ryegrass, que se puede encontrar en céspedes, prados y pastos en toda la mitad norte de los Estados Unidos, es más problemático en primavera y verano. Al igual que otras hierbas, a menudo es problemático para las personas alérgicas, especialmente después de que se ha cortado. Eso se debe a que, cuando se corta un pasto o césped, se liberan moho y polen en el aire.

Los expertos dicen que las personas que luchan contra la alergia al raigrás deben evitar las actividades al aire libre durante la época de floración. Los antihistamínicos, que reducen los síntomas de la rinitis, también son útiles para combatir el problema. Un alergólogo también puede recetar un esteroide nasal para ayudar a aliviar los síntomas de la alergia.

4. Arce

Maple se puede encontrar en cualquier lugar, desde arroyos y bosques hasta la bandera nacional canadiense. Es más prevalente en el este de los Estados Unidos y Canadá y se vuelve más problemático para los alérgicos en los primeros meses de primavera. Una vez más, el problema central es el polen, que puede causar una reacción adversa por parte del sistema inmunitario del cuerpo humano.

Los síntomas varían, pero a menudo incluyen picazón, estornudos, sibilancias y dolor de cabeza. Las personas que luchan contra esta alergia deben consultar a su alergista sobre el uso de un antihistamínico o broncodilatador. Un esteroide nasal puede ser particularmente útil cuando se trata de este tipo de alergia.

5. olmo

El olmo, que se puede encontrar en hábitats cultivados y de humedales, es más prevalente en el este de los Estados Unidos y en el medio oeste. Hay dos tipos que son particularmente problemáticos, como el olmo holandés americano (que ataca con más fuerza en la primavera) y el olmo de corteza de encaje (que es más problemático en el otoño). La buena noticia, desde el punto de vista de un alérgico, es que muchos de estos árboles fueron eliminados por la enfermedad del olmo holandés, aunque desafortunadamente el árbol está comenzando a reaparecer.

Al igual que con otras alergias provocadas por la propagación del polen, la investigación de Web MD muestra que la alergia al olmo puede combatirse con medicamentos de venta libre y con receta médica, que deben ser aprobados por un alergólogo. Las vacunas contra la alergia también se pueden recetar a personas con esta alergia.

6. Mulberry

La planta de morera se encuentra a menudo en los bosques y en los valles de los ríos. Es detectable por sus bayas, que son rojas y negras y se parecen a las frambuesas. Es más prevalente en el este de los Estados Unidos y se vuelve más problemático para las personas alérgicas en los meses de invierno, primavera y verano. La buena noticia es que las bayas son deliciosas y se pueden comer crudas o cocidas. Las malas noticias: esta planta puede ser una pesadilla para las personas alérgicas, según los científicos de Thermo Fisher Scientific Inc.

Las plantas de morera pueden ser particularmente problemáticas para las personas con asma y rinitis alérgica. Un alergista generalmente recetará antihistamínicos o vacunas antialérgicas para ayudar a aliviar los síntomas asociados con la alergia a la morera.

7. pacana

Para muchos de nosotros, no hay nada más delicioso que una rebanada de pastel de nuez. Pero para algunas personas esta planta, que se puede encontrar en bosques y huertos en todas las secciones del oeste y sudeste de los Estados Unidos, puede presentar enormes problemas de alergia. Según una investigación de Web MD, su tiempo pico es la primavera y produce un polen similar al que se encuentra en la ambrosía.

Si cree que tiene alergia al polen de la nuez pecana, evite el contacto con la planta y hágase la prueba de un alergólogo. Él puede ayudar a tratar el problema con medicamentos de venta libre o recetados y vacunas contra la alergia.

8. Roble

El roble se puede encontrar en bosques desde Florida hasta Virginia y Texas. Su tiempo pico es la primavera, tiempo durante el cual produce una cantidad potente de polen. De hecho, se sabe que los robles producen más polen que cualquier otra planta.

El polen producido por el roble puede provocar congestión nasal, ojos llorosos y dolor de garganta. Los tratamientos comunes, descritos en Livestrong.com, incluyen antihistamínicos, gotas para los ojos y descongestionantes. La inmunoterapia, que puede insensibilizar a un individuo a los efectos del polen de roble, también puede ser recetada por un alergista para combatir el problema.

9. Pigweed

Pigweed se puede encontrar en cualquier lugar, incluso en el césped y los jardines de la ciudad. Es ampliamente prevalente en el oeste y el norte de los Estados Unidos, lo que significa que puede ser virtualmente imposible de evitar para las personas alérgicas. Peor aún, es un problema desde la primavera hasta el verano y hasta el otoño.

Hay una serie de tratamientos, como se indica en Web MD, para una alergia de pigweed, desde descongestionantes hasta antihistamínicos. Las víctimas de esta alergia también pueden desear considerar aerosoles nasales con corticosteroides (como Nasacort y Flonase), gotas para los ojos y irrigación nasal.

10. Arizona Cypress

La buena noticia es que, como su nombre lo indica, el ciprés de Arizona realmente solo prevalece en la parte suroeste de los Estados Unidos. La mala noticia es que es muy frecuente en esta parte del país, especialmente durante los meses de primavera del año. Pero a veces puede ser un problema durante muchos meses, incluso de 6 a 7 meses, del año.

Una vez más, el problema central es la propagación del polen. Los residentes del sudoeste que sienten que pueden contraer la gripe tal vez quieran someterse a una prueba de alergia al ciprés de Arizona, que puede tratarse con inyecciones para la alergia, antihistamínicos y descongestionantes.