Jessica Simpson's Post-Pregnancy Food and Fitness
Ahí es donde Jessica Simpson obtiene su motivación. Literalmente tiene millones de dólares sobre la posibilidad de que pueda arrojar las más de 70 libras que ganó mientras estaba embarazada de su hija Maxwell.
Entonces, ¿cuál es su plan para ayudar a adelgazar y mantenerse saludable?
Jess le dice a US Weekly que se despierta a las 7 a.m. para alimentar a Maxwell y se trata de la mitad de un sándwich de pan plano Flatout con claras de huevo, pimientos y queso cheddar sin grasa, una comida que suma solo 6 PointsPlus en Weight Watchers.
En cuanto a su rutina de ejercicios, Simpson se limita a caminar en este momento (dice que sus tetas son "demasiado grandes para correr en este momento") pero está tratando de hacer al menos 14, 000 pasos por día. Además de eso, también se ejercita al menos cuatro veces a la semana con su entrenador profesional, donde inicia su rutina con un calentamiento cardio, seguido de entrenamiento de circuito.
¿Todo el trabajo duro y el ejercicio le están dando resultados a la nueva madre?
"Estoy a 10 libras de mi tamaño pre-bebé", le dice a la revista.
¿Crees que Jessica Simpson se ve bien después de todo su arduo trabajo?
Fuente: Foodista
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