12 señales reveladoras de hipocondría

Los hipocondríacos sufren de un tipo de enfermedad mental conocida como hipocondría (o hipocondría), que ahora también se conoce comúnmente como trastorno de ansiedad por enfermedad (DIA). Este trastorno crónico relacionado con la ansiedad es mental y no físico, y a menudo se presenta de manera similar al trastorno obsesivo-compulsivo. Según una investigación del Centro médico de la Universidad de Maryland, aproximadamente el 80 por ciento de los hipocondríacos también sufren de ansiedad, depresión u otro trastorno mental. La hipocondría causa un miedo intenso a la enfermedad, a pesar de que no hay evidencia de una condición física real (es decir, a través de visitas al médico, exámenes médicos y exámenes).

Los siguientes síntomas hipocondríacos pueden causar ansiedad extrema y paranoia, y generalmente están fuera del control de los pacientes ...

1. Convencido de mala salud

Los hipocondríacos tienden a creer que tienen una afección, enfermedad o enfermedad después de leer sobre esto en papel o en línea, y / o después de escuchar a otra persona hablar sobre tener una afección, incluso si no muestran ningún síntoma primario de una enfermedad. condición. Pueden llegar a estar tan convencidos de su mala salud que su ansiedad persiste incluso después de que el médico le dé una buena nota de salud.

2. Reserva de citas médicas frecuentes

Los hipocondríacos hacen citas médicas frecuentes o buscan médicos repetidamente para solicitar pruebas médicas voluntarias, por ejemplo, rayos X, ecocardiogramas o imágenes de resonancia magnética (MRI). Esto puede convertirse en una carga financiera porque constantemente están pagando por su seguridad al precio de pruebas y rayos X adicionales e innecesarios.

3. Buscando constantemente una segunda opinión

El Centro médico de la Universidad de Maryland señala que un hipocondríaco es alguien que no puede evitar la idea de estar enfermo incluso después de que su proveedor de atención médica lo tranquilice. La Clínica Mayo respalda este reclamo al escribir que es hipocondríaco, "[encuentra] poco o nada de consuelo por las visitas al médico o los resultados negativos de las pruebas".

Para empeorar las cosas, WebMD dice que buscarán hasta que encuentren un médico que les dé la respuesta que desean escuchar. Si una persona está sufriendo a sabiendas de una enfermedad como el cáncer, no hace daño obtener una segunda opinión, pero si no hay pruebas de que haya alguna enfermedad y un paciente busca opiniones múltiples, es probable que sufra de hipocondría. . Entonces, ¿cómo justifican el cambio constante de médicos? Por lo general, están convencidos de que su médico omitió algo, o porque quieren que se realicen más exámenes y exploraciones que su médico primario no ofrecerá.

4. Investigar constantemente la salud

Seamos realistas, todos hemos hecho esto antes. Usted aparece con algunos síntomas extraños y comienza a auto diagnosticarse a través de Internet. Los hipocondríacos a menudo buscan respuestas a problemas asociados con la salud, pero de forma más persistente. Están llevando a cabo constantemente investigaciones de salud que no son saludables porque la mayoría de las veces sacan conclusiones que son mucho más serias que lo que es el problema real, si es que existe alguno.

Robert L. Leahy, PhD en Psychology Today, le dijo a Bustle que los hipocondríacos son "obsesivos". Llegan tan lejos en la madriguera de los correctores de síntomas y las páginas de Wikipedia que se convencen de que su dolencia menor es algo mucho peor. Siempre es bueno estar informado y ser proactivo cuando se trata de nuestra salud, pero no es saludable crear estrés innecesario sin una razón real.

5. Charla sin parar sobre problemas de salud

Discusión, quejas y discusiones ininterrumpidas sobre salud personal, por ejemplo, conversaciones obsesivas sobre nuevos síntomas de salud o condiciones misteriosas con compañeros de trabajo, familiares y socialmente. Bustle escribe: "Aquellos con un trastorno de ansiedad por enfermedad requieren casi constancia de que están sanos, por lo que pueden tomar sus preocupaciones directamente de su cita con el médico para almorzar con amigos. Su salud puede ser lo único de lo que hablan, porque el miedo es constante y agotador ".

6. Escrutinio físico constante

El examen frecuente del cuerpo por cualquier signo de una enfermedad o afección médica (es decir, erupciones, lesiones, bultos, etc.) hasta el grado de obsesión o paranoia. Esto puede incluir el control constante de los signos vitales, por ejemplo, la comprobación frecuente de la presión arterial, la frecuencia cardíaca o el colesterol, hasta el punto de la obsesión.

7. Exagerando los síntomas menores

Tomar incluso síntomas menores, como frecuencia cardíaca acelerada, dolores y dolores musculares, o dolor de cabeza, ya que la señal de que usted tiene una afección o enfermedad grave que pone en riesgo la vida es algo que haría un hipocondríaco. Su mente va inmediatamente al peor de los casos. Por ejemplo, un hipocondríaco puede estar convencido de que un simple dolor de cabeza es un tumor cerebral.

"En lugar de ver las funciones de su cuerpo como variables y ocasionar molestias ocasionales (dolores, dolores de cabeza, náuseas, mareos), cree que cualquier cosa que no sea un funcionamiento o sensación perfecta es una señal de que tiene una enfermedad grave", dice el Dr. Leahy . "Pero los cuerpos y las funciones no son perfectos. Un dolor de cabeza es probable que sea un signo de nada especial. Pero puedes sacar conclusiones porque tu valor predeterminado es la muerte ".

8. Salud Paranoia

El miedo persistente e intenso y la creencia de que tiene una enfermedad grave, enfermedad o estado de salud hasta el punto de la obsesión y la paranoia (incluso cuando varios profesionales de la salud dicen que usted está sano). ¡Esto sucede incluso cuando la persona se siente perfectamente bien! Tienen una forma irracional de pensar en lo que respecta a su salud. Por ejemplo, su miedo puede aumentar si uno de sus amigos se enferma. Incluso si no los han visto en mucho tiempo, su paranoia es tan fuerte que les preocupará que ellos también puedan estar infectados.

9. Convencido de que una enfermedad progresará

De manera similar a estar convencido de la mala salud, si por casualidad un hipocondríaco se enferma, ya sea por un simple resfriado o por la gripe, se convencerá de que su enfermedad se convertirá en algo mucho más grave. Según la Clínica Cleveland, "IAD también puede desencadenar preocupaciones en personas que tienen una enfermedad física de que están más enfermas de lo que realmente están. El trastorno no se trata de la presencia o ausencia de enfermedad, sino de la reacción psicológica. "Las personas que padecen este trastorno de ansiedad crónica estarán constantemente en alerta máxima, especialmente cuando están realmente enfermas, como una forma de protegerse contra una enfermedad posterior.

10. La paranoia interfiere con su vida

Como se mencionó anteriormente, una buena forma de medir si una persona está demasiado preocupada por su salud hasta el punto de hipocondría es determinar si su paranoia está afectando su vida diaria. Es más que buscar en Google algunos síntomas. Las personas que sufren de esta afección porque están tan consumidas por su miedo a que se apodere de sus vidas. "Esta condición va más allá de tener una preocupación normal por la salud. Tiene el potencial de interferir con la calidad de vida de una persona, incluidas sus habilidades para: trabajar en un entorno profesional o académico, funcionar a diario y crear y mantener relaciones significativas ", dice Healthline.

11. Evitar lugares fuera del miedo

Según la Clínica Mayo, un hipocondríaco puede sentirse tan abrumado por su miedo a enfermar que le resulta difícil funcionar en su vida diaria. Por ejemplo, comenzarán a evitar ciertos lugares o actividades para evitar enfermarse o contraer una enfermedad. Puede ser una condición muy aislante y debilitante. Si alguien en su lugar de trabajo está enfermo, pueden tratar de encontrar razones para no ir al trabajo por temor a contraer la enfermedad de esa persona.

12. Médicos que cambian con frecuencia

Cambiar de forma frecuente a los médicos por una segunda, tercera y cuarta opinión después de que un médico de cabecera dice que no hay nada médicamente incorrecto o se niega a realizar exámenes médicos (es decir, resonancias magnéticas, etc.) es un síntoma de hipocondriasis. Pueden cambiar de médicos con frecuencia porque su médico de cabecera se niega a complacer a sus pacientes por la paranoia, por lo que se ven obligados a ir de un médico a otro.