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12 Tipos de dolores de cabeza y opciones de tratamiento populares
Para muchas personas, un desagradable dolor de cabeza puede aparecer en cualquier momento, y eso puede arruinar importantes planes profesionales o personales o simplemente una agradable y tranquila velada en casa con la familia. Entonces, ¿qué puedes hacer con un dolor de cabeza una vez que uno comienza a asentarse?
El truco para tratar cualquier tipo de dolor de cabeza es determinar el tipo y la causa. Para aquellos que regularmente experimentan dolores de cabeza, eso puede ser fácil de hacer, pero para aquellos individuos que experimentan dolor de cabeza con mayor frecuencia, puede ser menos claro. En ese sentido, echemos un vistazo a una serie de tipos de dolor de cabeza frecuentes y sus posibles causas.
1. Dolor de cabeza del fin de semana
Incluso las personas que aman sus trabajos entre semana tienden a esperar el fin de semana, cuando pueden tomarse un tiempo fuera del trabajo y disfrutar de un par de días con amigos y familiares. Te puedes imaginar, entonces, lo frustrante que es comenzar el fin de semana con un desagradable dolor de cabeza.
Los dolores de cabeza en el fin de semana en realidad son mucho más comunes de lo que creería. Hay varias explicaciones posibles: en primer lugar, si consume mucha cafeína durante la semana, es posible que un comienzo posterior del día en sábado o domingo signifique que está ingresando a la abstinencia de cafeína, que puede causar dolor de cabeza. También podría ser que experimente estrés en el trabajo y el resultado sea un dolor de cabeza persistente en el momento en que las cosas se calmen el fin de semana. En cualquier caso, los analgésicos de venta libre deberían ayudar.
2. Dolores de cabeza en el hospital
Un dolor de cabeza en el hospital no se debe a que tenga lugar en un hospital, aunque es una posibilidad, sino por lo general porque justifica un viaje al centro de salud más cercano. En otras palabras, estos son dolores de cabeza graves que requieren atención médica inmediata.
Como era de esperar, este tipo de dolores de cabeza son muy raros. Los síntomas incluyen dolores de cabeza que aparecen sorprendentemente rápido; en segundos en lugar de minutos u horas. Los dolores de cabeza causados por un traumatismo craneal significativo, como un accidente automovilístico o una lesión deportiva, también deben tratarse en un hospital. Finalmente, si un dolor de cabeza va acompañado de problemas de habla o de visión o rigidez en el cuello, es hora de visitar la sala de emergencias más cercana.
3. Dolores de cabeza menstruales
Solo las mujeres realmente comprenden el grado total de frustración que presenta la menstruación, lo que puede hacer que uno se sienta incómodo y generalmente irritable durante casi una semana cada mes.
Un elemento de esa frustración se presenta por los dolores de cabeza menstruales, que pueden producirse durante los días previos a un período. Es durante este tiempo que los niveles de estrógeno pueden caer abruptamente, lo que hace que una mujer tenga más probabilidades de experimentar una dolorosa migraña. Estos dolores de cabeza pueden persistir durante días, aunque pueden aparecer y desaparecer en ese momento. Para ayudar con esto, considere hablar con su médico acerca de los suplementos de magnesio y los analgésicos de venta libre.
4. Dolores de cabeza crónicos
Algunos dolores de cabeza no están relacionados con ninguna condición de salud, como la menstruación, el estrés o la abstinencia de cafeína. Para muchas personas, los dolores de cabeza son simplemente una parte de la vida cotidiana. Si experimentas dolor de cabeza durante 15 o más días cada mes, entonces eres uno de los millones de estadounidenses que sufren dolores de cabeza crónicos.
Los dolores de cabeza crónicos pueden asociarse con una variedad de problemas de salud, desde lesiones cerebrales previas hasta medicamentos, meningitis o tumores cerebrales. Pero también pueden ser genéticos, lo que significa que los heredas de miembros mayores de la familia o que no están relacionados con ninguna causa visible. En estos casos, los médicos pueden probar una variedad de tratamientos, desde simples analgésicos hasta antidepresivos o incluso medicamentos anticonvulsivos.
5. Congelación cerebral
No todos los dolores de cabeza son asuntos serios y duraderos. Muchos de nosotros estamos familiarizados con la congelación cerebral, que generalmente es causada por consumir algo muy frío, como helado o un licuado de frutas congeladas, muy rápidamente. Para muchas personas, la congelación cerebral pasará en poco tiempo. Tomar un descanso de ese tratamiento frío o beber una bebida caliente es todo lo que uno necesita para resolver la congelación cerebral.
Pero puede ser particularmente problemático para las personas con problemas de dolor en la cabeza, como las personas que experimentan migrañas con regularidad. Para estas personas, la congelación del cerebro puede desencadenar dolores de cabeza más duraderos y mucho más dolorosos que pueden durar horas o incluso días. Estas personas deberían pensar dos veces antes de beber o comer algo realmente frío.
6. Dolores de cabeza sinusal
Uno de los tipos más comunes de dolor de cabeza es causado por dolor que se origina en los senos paranasales, que se puede encontrar detrás de las mejillas y la frente. Si los senos nasales se inflaman, a menudo como resultado de alergias estacionales o permanentes, pueden causar dolor que se propaga a otras partes de la cabeza.
El tratamiento de las cefaleas sinusales crónicas requiere tomar algunos pasos, incluido consultar a un alergólogo para determinar la causa de la inflamación sinusal. Una vez que se determina la causa, el paciente puede realizar los cambios necesarios para evitar este tipo de dolores de cabeza en el futuro.
7. Dolores de cabeza de despertar
Como su nombre indica, un dolor de cabeza de despertarse ocurre cuando una persona se despierta por la mañana. Esto puede deberse a varios problemas, desde la disminución de los medicamentos a la retirada de cafeína a la posición física en la que dormía. También puede estar relacionado con la apnea del sueño, una afección relacionada con la respiración alterada durante el sueño.
Los dolores de cabeza despertadores pueden ser muy difíciles de tratar porque pueden ser causados por tantos problemas diferentes. Por esta razón, puede requerir que los pacientes se sometan a un examen completo por especialistas en sueño para determinar la causa raíz y recomendar un plan de tratamiento.
8. Dolores de cabeza por abstinencia de cafeína
Las personas que beben un par de tazas de café cada día de trabajo pueden experimentar dolores de cabeza durante el fin de semana causados por la abstinencia de cafeína. Pero las personas que consumen mucha más cafeína por día pueden experimentar dolores de cabeza más frecuentes relacionados con la retirada del medicamento.
Por ejemplo, si bebe tres o más tazas de café al día, o si es un consumidor habitual de bebidas energéticas con alto contenido de cafeína, puede experimentar dolores de cabeza por abstinencia de cafeína dentro de unas horas después de suspender el consumo. Esto puede provocar dolores de cabeza por la noche, a media noche o temprano en la mañana. En estos casos, se recomienda que las personas busquen ayuda para reducir su consumo total de cafeína.
9. Dolores de cabeza por migraña
En el extremo opuesto del espectro de dolor de cabeza de dolores de cabeza temporales como la congelación de cerebro, encontrará dolores de cabeza por migraña, posiblemente el tipo más doloroso de dolor de cabeza. También es posiblemente el tipo de dolor de cabeza más difícil de tratar.
En pocas palabras, los dolores de cabeza por migraña son dolores de cabeza severos, lo que significa que causan dolor significativo y pueden durar por una cantidad inusualmente larga de tiempo, como uno o dos días. Se pueden vincular a varias causas diferentes, desde problemas hormonales hasta estrés o privación del sueño. Pero a menudo son causados por genética, lo que significa que son heredados de padres y abuelos. En casos lo suficientemente graves, los pacientes con migraña pueden recibir medicamentos para el dolor particularmente potentes.
10. Dolores de cabeza en racimo
Este es uno de los tipos menos conocidos de dolores de cabeza, pero para los afectados puede ser uno de los más dolorosos. Los dolores de cabeza en racimo se denominan así porque tienden a afectar solo una parte de la cabeza, a veces la mitad o incluso una cuarta parte, y tienden a durar un período corto de tiempo, como unas pocas horas o incluso unos pocos minutos. Pero son bien conocidos por ser particularmente insoportables.
Algunas personas pueden experimentar varios dolores de cabeza en racimo en el transcurso de un día, lo que dificulta pasar el típico día de trabajo. A diferencia de las migrañas, son más comunes en los hombres que en las mujeres y con frecuencia se tratan con medicamentos recetados para el dolor. Se desaconseja a las personas que los experimentan participar en conductas que pueden desencadenar un dolor de cabeza en racimo, desde fumar hasta beber alcohol y visitar lugares en grandes alturas.
11. Dolores de cabeza dentales
No siempre pensamos en los dientes y las encías cuando se produce un dolor de cabeza, pero los problemas dentales a menudo pueden ser responsables del dolor de cabeza doloroso. Por ejemplo, un dolor de cabeza que parece emanar de la mandíbula o el cuello podría estar relacionado con el rechinamiento de los dientes durante el sueño.
Otra causa frecuente de dolores de cabeza dolorosos es el trastorno de la articulación temporomandibular o TMJ. Es una condición que a menudo es causada por una mala alineación de la mandíbula y, a menudo, requiere regímenes de tratamiento especiales diseñados para estirar y fortalecer el área de la mandíbula. Si tiene dolor de cabeza que cree que puede estar relacionado con problemas dentales, hable con su médico de cabecera y su dentista.
12. Dolores de cabeza por tensión
Posiblemente sea el tipo de dolor de cabeza experimentado con más frecuencia, el dolor de cabeza por tensión se conoce por su naturaleza palpitante, con dolor que emana de la parte posterior de la cabeza y la parte superior del cuello.
La tensión, o el estrés, el dolor de cabeza suele ser causado por la ansiedad de algún tipo, a menudo, es causada por el estrés en situaciones profesionales o personales, como las luchas con un nuevo jefe o molestar a los procedimientos de divorcio. El tratamiento generalmente se maneja mediante el uso de analgésicos de venta libre, aunque se puede requerir asesoramiento para descubrir y tratar los problemas subyacentes relacionados con el estrés.
