9 consejos para padres con niños diabéticos

Un diagnóstico de diabetes tipo 2 es algo aterrador, particularmente cuando es su hijo el que tiene el problema de salud. Sin embargo, manejar el trastorno de diabetes tipo 2 de su hijo requiere disciplina, programación, cambios de estilo de vida voluntarios, ayuda de otros y educación para garantizar el bienestar futuro de su hijo. Parte de mantener sano a su hijo será tomar un papel activo en el control de la diabetes de su hijo.

Aquí hay nueve consejos útiles para padres con niños diabéticos ...

1. Monitoreo regular de la glucosa en sangre

Algunos padres se resisten a controlar los niveles de azúcar en la sangre de sus hijos, porque, admitámoslo, ¡puede doler! Sin embargo, la monitorización regular de los niveles de glucosa en sangre de su hijo es la forma más rápida de saber si están bajo control. Recuerde, la dieta, el ejercicio, el estrés, la medicación, la enfermedad y la excitación pueden hacer que el nivel de azúcar en la sangre se descontrole repentinamente, por lo que es importante controlarlo regularmente.

2. Adoptar un estilo de vida activo como unidad familiar

El ejercicio y el nivel de actividad son vitales para controlar una afección como la diabetes. El ejercicio regular no solo ayudará a prevenir el aumento de peso en los niños con diabetes, sino que también promoverá el control del azúcar en la sangre y mejorará la respuesta de su hijo a los medicamentos. Para que sea más fácil para su pequeño paciente con diabetes, busque 30 minutos de actividad todos los días como unidad familiar; por ejemplo, salga a caminar después de la cena, vaya a dar un paseo en bicicleta o inscríbase para nadar en su centro de recreación local .

3. Hacer de la higiene oral una prioridad

Como probablemente ya sepa, la diabetes crea niveles no regulados de glucosa en la sangre. Bueno, también crea mayores niveles de glucosa en la saliva, lo que deja a su hijo propenso a caries, enfermedad de las encías y caries. Por lo tanto, aliente un régimen dental saludable de cepillado regular de los dientes al menos dos veces al día y use hilo dental al menos una vez al día para promover la salud de los dientes y las encías.

4. Ayude a su hijo a controlar su condición

Una forma simple de ayudar a su hijo a tener más control sobre su diabetes es manteniendo un diario de alimentos. Después de todo, nada les da más control y comprensión sobre su dieta, niveles de azúcar en la sangre y peso que un registro de hábitos alimenticios, horarios de comidas, tentaciones, estados de ánimo y picos y niveles bajos de azúcar en la sangre. Este diario de alimentos le ayudará a usted y a su hijo a identificar ciertos patrones, es decir, las respuestas a ciertos alimentos, para que pueda trabajar con su hijo para tomar decisiones más saludables e informadas.

5. Crea un equipo de soporte

Claro, puede contar con el médico de su hijo para cosas como pruebas de glucosa en sangre y recetas. Sin embargo, una red de apoyo para la diabetes de su hijo requiere más que un médico de atención primaria. Por ejemplo, recurra a un nutricionista para que le ayude a ajustar los alimentos semanales de su familia, al maestro de su hijo como su punto de contacto durante el día escolar, al mejor amigo de su hijo para ayudarlos a apoyarlos socialmente, etc.

6. Sé transparente con los demás

Sea honesto cuando se trata de comunicarse con el sistema de apoyo que ha desarrollado en torno a su hijo y su condición. Con esto queremos decir, ser transparentes con los maestros, médicos, amigos y otros miembros de la familia cuando se trata de cualquier problema en cuanto a medicamentos, dieta, nivel de actividad, etc., tanto para usted como para su hijo.

7. Establezca un horario de medicación para la diabetes

Los síntomas de la diabetes son furtivos, lo que significa que pueden aparecer repentinamente y sin previo aviso si olvida la dosis de medicamento de su hijo. La diabetes no tratada es peligrosa. Su hijo puede terminar desmayándose, enfermándose cada vez más, o con daño a los nervios, o enfermedad cardíaca si la afección no se produce por mediación. ¡Por eso es vital mantener un horario con su hijo y atenerse a él!

8. Permanecer positivo

Manténgase positivo sobre la diabetes de su hijo. Por ejemplo, concéntrese en qué tan bien está haciendo él o ella para manejar su condición, enfóquese en cómo la condición limita sus vidas o cuántos alimentos ya no pueden comer. En cambio, aproveche la creatividad de su hijo, preparando alternativas y postres deliciosos pero saludables en la cocina.

9. Adopte un estilo de vida más saludable como una familia

Parte de hacer que su hijo se sienta cómodo y comunicativo sobre su condición es no haciéndoles sentir que están solos. Ayúdelos a hacer la transición a su nuevo estilo de vida como una unidad familiar. Por ejemplo, haga una lluvia de ideas sobre las comidas saludables en familia y prepare las comidas que soñaba juntas en la cocina. Estos cambios de mentalidad saludable beneficiarán a todos, no solo a su hijo diabético.