Infografía: poniendo a prueba 7 dietas populares

¿Te has preguntado cómo las dietas de moda más populares del mundo se comparan entre sí en cuanto a facilidad, efectividad y sostenibilidad a largo plazo?

Bueno, estás de suerte porque la nutricionista Shereen Lehman, MS, coautora de Superfoods for Dummies and Clinical Anatomy for Dummies y escritora de Reuters Health, coloca las dietas más populares del mundo (5: 2, Dieta tipo sangre, Dieta meditteraneana, Jugo Cleanse, Alkaline Diet y Dukan Diet) a prueba en esta infografía. Aprenda qué dietas son solo una moda pasajera y cuáles tienen beneficios de salud a largo plazo de buena fe ...

Fuente: ComparetheMarket.com.au