7 razones por las que siempre tienes que ir!

Si mide los viajes por carretera por el número de paradas de descanso que toma en el camino o sus noches anteriores duerme por cuántas veces tuvo que visitar el baño, puede tener un problema de vejiga que está causando todos esos viajes repentinos al retrete. La urgencia de orinar puede deberse a varios problemas, desde la cantidad de agua que bebe (o no bebe) a condiciones de salud más graves (es decir, diabetes o problemas renales).

Aquí hay siete razones por las que tienes que irte, irte, irte ...

1. Vejiga hiperactiva

Según el Dr. Betsy Greenleaf, un uro-ginecólogo con sede en Nueva Jersey, la vejiga hiperactiva generalmente afecta a las mujeres con la edad y la disminución de los nervios. El otro problema, según el Dr. Greenleaf, puede ser una vejiga que simplemente no se vacía por completo al orinar.

Si sospecha que tiene una vejiga hiperactiva (debe pasar más de una hora, u 8 veces al día), debe plantear el problema a su médico, quien puede recomendar un tratamiento (es decir, medicamento) para ayudar a relajar la vejiga, se vacía más completamente.

2. Sus medicamentos

Varios medicamentos recetados pueden causar que la vejiga produzca exceso de orina, dice la Dra. Tamara Bavendam, directora del programa de la División de Enfermedades Hematológicas, Renales y Renales en el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales.

El Dr. Bavendam señala medicamentos para la presión arterial alta, como diuréticos o píldoras de agua, así como medicamentos para la ansiedad y la depresión, como los anticolinérgicos. Todos estos medicamentos se han relacionado con desencadenar un exceso de producción de orina en los riñones, así como también causar que la vejiga retenga la orina en lugar de vaciarse por completo.

3. Estás deshidratado

No es lo que estabas esperando, ¿eh? Por lo general, se culpa a consumir demasiada agua por el aumento de la micción. Sin embargo, la deshidratación puede ser el culpable, según la Clínica Mayo.

Con menos líquido, la orina se vuelve mucho más concentrada, lo que irrita la vejiga y causa esa sensación de "tengo que ir" (o disuria). La clave es beber solo el agua suficiente para que su orina tenga un tono amarillo pajizo, eso indica suficiente hidratación para diluir la orina y no irritar la vejiga sin hacer que corra al retrete cada 20 minutos.

4. Diabetes

El impulso repentino e incontrolable de estar pequeño a menudo está relacionado con la diabetes. Según la revista Diabetes Self Management, la diabetes puede provocar una serie de complicaciones en la vejiga.

Por ejemplo, la glucosa en sangre no administrada puede causar el impulso repentino de ir tan bien como la micción (o la incapacidad de vaciar la vejiga). De hecho, el alto nivel de azúcar en la sangre afecta la capacidad de los riñones para procesar el exceso de glucosa, lo que resulta en la generación de más orina.

5. Esclerosis múltiple

Si bien puede culpar a su necesidad constante de estar cerca de un baño en una vejiga pequeña, WebMD dice que los cambios repentinos en la frecuencia de la orina pueden indicar algunos problemas de salud subyacentes, como la esclerosis múltiple (EM).

La investigación de WebMD explica que la EM causa daño a los nervios que hace que sea más difícil controlar todos los músculos, incluidos los conectados a la vejiga. Otras condiciones de salud subyacentes que afectan la vejiga son los tumores que presionan contra el abdomen y los discos herniados en la espalda, que pueden comprimir los nervios de la vejiga.

6. Músculos debilitados del suelo pélvico

Con la edad, nuestros músculos sufren de forma natural alguna forma de disminución, incluidos los músculos de la vejiga. La investigación de la Universidad de Chicago Medicine, señala que muchas mujeres sufren de músculos débiles del piso pélvico a medida que envejecen, especialmente si han dado a luz, lo que puede estirar y dañar los tejidos de la vejiga.

Sin embargo, los ejercicios de Kegel pueden ayudar a tensar los músculos del piso pélvico, que sostienen y sujetan la vejiga para controlar la urgencia urinaria y evitar un accidente embarazoso. Para ejercitar el músculo del piso pélvico, aprieta y sujeta los músculos como si estuvieras tratando de detener el flujo de orina. Sostenga y exprima durante 10 segundos, luego descanse y repita para un conjunto de 10 a 15 contracciones por día.

7. cálculos renales o infección renal

Uno de los signos más reveladores de una infección renal es la urgencia urinaria. Si alguna vez sufrió uno, está familiarizado con esa sensación pesada y dolorosa en la parte inferior del abdomen. Según la Clínica Mayo, ambos cálculos renales y una infección del tracto urinario (ITU) causan irritación de la vejiga y disuria.

Una ITU se suele distinguir por urgencia urinaria, así como por dolor y ardor al orinar. Sin embargo, reconocerá la presencia de un cálculo renal por los dolores angustiosamente agudos en la espalda o los costados.