14 Síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo

El TOC no es un trastorno mental fácil de entender, y por lo tanto puede ser difícil para los profesionales médicos diagnosticar. Puede pensar que lo tiene, pero tener una rutina reconfortante o ser un perfeccionista es diferente a tener pensamientos intrusivos constantes que guíen sus acciones. Sin embargo, si sospecha que usted o un ser querido sufre de OCD (ya sea leve o grave), aquí hay algunos síntomas que debe buscar ...

1. Acaparamiento

Este es un rasgo de comportamiento de muchas personas que tienen TOC, de acuerdo con HelpGuide.org. Describe el acaparamiento como "recoger y guardar cosas con poco o ningún uso o valor", y aunque acaparar por sí solo no apunta necesariamente a este trastorno mental en particular, tener otro síntoma como depresión, compras compulsivas o trastornos de tics hace que el TOC más como.

El acaparamiento en sí mismo puede ser un riesgo para la salud a medida que los artículos se acumulan, debido a que se convierten en un peligro de tropiezo o incendio, e incluso pueden plantear desafíos significativos al personal de emergencia que necesitaría acceder a una persona en el hogar.

2. Requiere orden

La Clínica Mayo dice que las personas que padecen TOC a menudo requieren que las cosas sean de cierta manera, y pueden exhibir comportamientos como "organizar sus productos enlatados para que enfrenten la misma manera" y experimentar "estrés intenso" cuando los objetos no son ordenados.

La clínica también enumera el conteo compulsivo (a veces en patrones particulares) como otros posibles síntomas del TOC, como lo es, "seguir una rutina estricta". Básicamente, necesita que las cosas sean solo para lograr cierta sensación de alivio, aunque solo sea un alivio temporal.

3. Frecuente lavado de manos

Aunque nos enseñan a lavarnos las manos con frecuencia para evitar enfermarnos, la práctica de hacerlo constantemente es una que se asocia con frecuencia con el TOC. Health.com dice que esto puede incluir lavado frecuente con agua y jabón, o uso excesivo de desinfectante de manos.

"El impulso comúnmente proviene de un miedo a los gérmenes (la obsesión más común que se ve en el TOC), pero también puede estar enraizado en el temor de enfermar a otros o de ser impuro o inmoral", señala la fuente. Lo mismo sucede con la limpieza de objetos que con frecuencia se tocan o usan. Ya sea que se trate de perillas de puertas, electrodomésticos, accesorios de baño, teléfonos, platos o incluso ropa. La fuente dice que es posible que desee considerar ver a un profesional médico si todavía se preocupa por los gérmenes, incluso después de un lavado a fondo.

4. Verificación de electrodomésticos

Si alguna vez ha estado en un avión o en un automóvil en su camino al trabajo y se preguntó si apagó la estufa, es posible que tenga un síntoma leve de TOC. Sin embargo, aunque pueda pensar en ello y luego olvidarlo, o incluso verificar dos veces si puede (lo cual es normal), las personas con TOC tienen que volver al mismo aparato (la estufa, por ejemplo) varias veces o regresar a casa para asegurarse de que está apagado.

Health.com señala que estos comportamientos de "control" son en realidad los más comunes entre los pacientes con TOC, que afectan a alrededor del 30 por ciento de las personas con este trastorno. "La comprobación puede ser impulsada por una variedad de obsesiones, que van desde el temor a ser herido hasta sentimientos profundamente arraigados de irresponsabilidad", señala.

5. Pensamientos de violencia

Esto puede afectar a un paciente con TOC de varias maneras: una es que pueden tener temores constantes de que alguien se lastime, ya sea por accidente o por la mano de otra persona. Esto puede llevar a un comportamiento de "comprobación" para garantizar que las puertas siempre estén bloqueadas.

Sin embargo, otra variación descrita por BeyondOCD.org es que el paciente puede temer dañar a otra persona, ya sea física o mentalmente. Esto puede ir tan lejos como para temer que los alimentos que estás haciendo para tus seres queridos los enfermen, agrega la fuente. Eliminar objetos filosos de su vista o evitar mirar contenido ilícito que podría conjurar pensamientos dañinos es de 2 maneras para ayudar a controlar estos pensamientos, que ofrece.

6. Tocar objetos

AnxietyBC.com observa que los pacientes con TOC pueden tener la costumbre de tocar o tocar objetos de una manera particular, y este síntoma puede ir de la mano con la compulsión de contar el conteo que mencionamos anteriormente.

Este toque constante puede raya en la superstición, agrega la fuente; por ejemplo, "necesita tocar una puerta cuatro veces antes de salir de una habitación" debido a tener "números desafortunados" en sus rutinas, agrega la fuente. Los objetos que frotan también se pueden asociar con OCD.

7. Los síntomas ocultos

La misma fuente, AnxietyBC.com, señala que no todos los comportamientos de OCD pueden ser notados por alguien desde el exterior. Algunos de estos comportamientos son "rituales mentales" internos que pueden ser angustiosos o debilitantes para quien los padece, pero que no desencadenan ninguna bandera roja a quienes los rodean.

"Algunos realizan rituales en la cabeza, como decir oraciones o tratar de reemplazar una imagen o pensamiento" malo "con una" buena "imagen o pensamiento", señala la fuente. Esto puede implicar pasar los mismos pensamientos en tu cabeza hasta que se sientan "correctos", agrega.

8. Evitación

Un mecanismo de afrontamiento común para el TOC y la ansiedad a menudo es la evitación de posibles desencadenantes. OCDUK.org afirma que el objetivo es "prevenir la angustia y la angustia y las horas de rituales que se verán obligados a realizar" si se enfrenta a un desencadenante. Esto podría evitar lugares, situaciones específicas o incluso personas.

Si bien es bueno reconocer lo que desencadena estos comportamientos, evitar situaciones, lugares o cosas podría evitar que vivas tu vida, sin mencionar que es solo otra forma de barrido bajo la alfombra.

9. Constante consuelo

Una de las razones por las cuales las personas que padecen TOC sienten la necesidad de controlar las cosas es para asegurarse. Cuando una persona revisa la estufa varias veces, es para asegurarse de que no está encendida y no es un peligro. A veces, el control inicial no es suficiente para proporcionar un alivio temporal y, por lo tanto, retroceden hasta que sienten que están bien y que se les ha tranquilizado.

La tranquilidad puede venir en otras formas, como buscar la seguridad de los demás (por ejemplo, que no se avergüencen) y pedirles repetidas veces que repitan los eventos de las situaciones sociales. AniextyBC.com observa cómo los niños a menudo buscan la tranquilidad de sus padres para obtener información sobre el mundo. Si bien este es un comportamiento totalmente normal, lo que significa TOC es la constante solicitud de consuelo sobre el mismo tema para una sensación de alivio.

10. Enfoque religioso excesivo

La religión es muy importante para las personas porque proporciona una base para sus creencias y valores. Sin embargo, alguien con TOC puede poner un énfasis ligeramente más fuerte en la religión para otros fines. PsychCentral.com establece cómo alguien que no padece TOC pasará rápidamente de un pensamiento perturbador, mientras que alguien con TOC se detendrá y se sentirá culpable o arrepentido.

En lo que respecta a la religión, las personas con TOC pueden temer que no puedan ser realmente limpiadas de sus pecados, ya sean acciones físicas o pensamientos mentales. La fuente señala que esto es a menudo por lo que las oraciones a menudo se convierten en rituales.

11. Acaparamiento de memoria

something associated with the disorder called “memory hoarding, ” which is not quite the same as the physical hoarding of objects we already mentioned, although there are similar goals. El Centro OCD de Los Ángeles menciona algo relacionado con el trastorno llamado "acumulación de memoria", que no es exactamente lo mismo que el acaparamiento físico de los objetos que ya hemos mencionado, aunque existen objetivos similares. "El acaparamiento de memoria es una compulsión mental de prestar demasiada atención a los detalles de un evento, persona u objeto en un intento de almacenarlo mentalmente para su custodia", señala, y agrega que cumple la misma función para un "acaparador mental" que el viejo periódico podría ser para un acaparador de periódicos viejos.

Aquellos que acumulan recuerdos tienen la creencia distorsionada de que necesitarán recordar esos pensamientos con una precisión del 100 por ciento en una fecha posterior, agrega. Sin embargo, al tratar de recordar todos los detalles, es posible que se pierdan lo que está sucediendo ahora. "Una persona con TOC que está involucrada en síntomas de acumulación de memoria es probable que se sienta atrapada en un estado en el que nunca podrá apreciar plenamente el verdadero valor de este momento", explica.

12. Trastorno de escoriación

that picking at one's own skin – also known as dermatillomania – can be a sign of OCD. Mental Health America dice que elegir su propia piel, también conocida como dermatillomania, puede ser un signo de TOC. "Se caracteriza por la recolección repetida de la propia piel que produce lesiones en la piel y causa una interrupción significativa en la vida", explica.

Mientras que algunas personas pueden sentirse obligadas a tratar el acné o las costras, quienes padecen este trastorno a menudo escogen una piel sana, agrega la fuente. Agrega que la condición suele ser crónica, pero puede haber períodos de remisión seguidos de una mayor intensidad del síntoma.

13. Miedo excesivo a la culpa

that the “intense fear of guilt may be at the heart of obsessive-compulsive disorder.” Having a predisposition to feeling guilty can become pathological and lead to OCD, it adds. The Huffington Post dice claramente que "el miedo intenso a la culpa puede ser el corazón del trastorno obsesivo-compulsivo". Tener una predisposición a sentirse culpable puede volverse patológico y llevar al TOC, agrega.

La fuente dice que un estudio realizado por investigadores italianos muestra que los pacientes con TOC "pueden percibir que la culpa es más amenazante que la mayoría de las personas", lo que hace que la emoción sea intolerable. El paciente intentará "limpiar" cualquier pensamiento o impulso que pueda desencadenar la culpa, agrega.

14. Obsesiones sexuales

Si bien todos, o la mayoría de las personas, tendrán fantasías sexuales, lo admitan o no, las personas con TOC a menudo experimentarán obsesiones sexuales que son más intrusivas. . Alrededor del 6 al 24 por ciento de los pacientes con TOC experimentarán algún tipo de obsesión sexual, señala VeryWellMind.com .

Las obsesiones a menudo involucran temas que se consideran prohibidos, como el abuso sexual, el incesto, la bestialidad o el sexo con un menor, agrega. Sin embargo, es importante señalar que si bien los pacientes con TOC pueden tener este tipo de pensamientos, eso no significa que actúen sobre ellos, dice la fuente. De hecho, "una persona con TOC encontrará que la obsesión es inmoral y se sentirá repelida ante la idea de actuar sobre ella", agrega. La fuente también dice que los hombres y las mujeres con TOC experimentarán este tipo de obsesiones a aproximadamente las mismas tasas.