5 cosas que debe saber sobre la cifosis

Cifosis es el término médico para una condición en la que la curvatura de la columna causa un redondeo hacia adelante de la espalda. Aunque la espina dorsal de todos es curva hasta cierto punto, el NHS dice que "una curva de más de 45 grados se considera excesiva".

Y aunque la cifosis puede afectar a personas de todas las edades, ocurre con mayor frecuencia en adultos mayores, específicamente en mujeres, y es causada por la osteoporosis. Pero esta es solo una de las muchas causas diferentes de cifosis. Siga leyendo para obtener más información sobre otras causas, los diferentes tipos, así como sobre los síntomas que se deben tener en cuenta y cómo se pueden tratar.

1. Tipos

Como se mencionó anteriormente, hay muchos tipos diferentes de cifosis. La más común es la cifosis postural, que, como su nombre lo indica, se debe a una mala postura y al trasero. El Centro médico de la Universidad de Maryland explica: "Esta condición es más común en adolescentes y adultos jóvenes, ya que a menudo se encorvan cuando están de pie y sentados, lo que hace que la columna se curve hacia adelante".

La cifosis de Scheuermann es otro tipo común y ocurre como resultado de una anormalidad estructural en la columna vertebral, donde algunas de las vértebras tienen una forma más triangular, lo que "hace que las vértebras se unan hacia la parte frontal de la columna, disminuyendo el disco normal espacio y creando una curvatura hacia adelante exagerada en la parte superior de la espalda ", dice la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. En algunos casos, sin embargo, las personas nacen con la condición. Esto se conoce como cifosis congénita, que la fuente indica "se produce cuando la columna vertebral no se desarrolla normalmente mientras el bebé está en el útero".

2. Síntomas

Además de tener una espina curvada más de lo normal, las personas con cifosis también pueden experimentar síntomas como dolor de espalda, fatiga muscular y rigidez. En la mayoría de los casos, MedicineNet.com dice que "estos síntomas permanecen bastante constantes y no empeoran progresivamente con el tiempo".

Sin embargo, en casos severos, la columna vertebral puede curvarse aún más, lo que empeora los síntomas. Además, la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos indica que la persona puede sufrir de "debilidad, entumecimiento u hormigueo en las piernas", junto con pérdida de sensibilidad y problemas respiratorios.

3. Causas

Hay una gran variedad de factores que pueden causar cifosis. Como se mencionó anteriormente, una de las principales causas es la osteoporosis. La Clínica Mayo explica que esto se debe a que "la osteoporosis debilita los huesos espinales hasta el punto de que se agrietan y comprimen". Incluso los adultos mayores que no tienen osteoporosis pueden experimentar cifosis hasta cierto punto, como dice el NHS "a medida que la gente envejece, se puede esperar que su curvatura espinal aumente ".

Además de las causas relacionadas con la edad, la fuente dice que la cifosis puede ocurrir debido al "desarrollo anormal de la columna vertebral en el útero", como ocurre con la cifosis congénita; "Vértebras de forma anormal", que es característica de la cifosis de Scheuermann y "mala postura", el culpable de la cifosis postural. Spine-Health.com agrega que la cifosis también puede desarrollarse como resultado de una mala curación relacionada con una lesión espinal, deficiencias vitamínicas durante la infancia o afecciones neuromusculares como la parálisis cerebral.

4. Diagnosis

Un médico a menudo diagnostica cifosis mediante un examen físico conocido como la prueba de flexión hacia adelante de Adam, donde se le pide "inclinarse hacia adelante con ambos pies juntos, las rodillas rectas y los brazos colgando", dice la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos.

Además de la prueba de doblez, el médico puede ordenar radiografías para ayudar a ver mejor las vértebras y ayudar a determinar el grado de curvatura de la columna vertebral. Si está muy curvada, la fuente dice que también se pueden realizar pruebas de función pulmonar, ya que "ayudan a determinar si ... la respiración está restringida debido a la disminución del espacio en el tórax".

5. Tratamiento

El tratamiento de la cifosis depende en gran medida de la causa de la enfermedad. Con la cifosis postural, por ejemplo, Spine-Health.com indica que "los ejercicios para fortalecer los músculos abdominales y de la espalda pueden ayudar a corregir la cifosis de una mala postura y mantener una alineación más normal". Sin embargo, con la cifosis de Scheuermann, la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. es "tratado con un aparato ortopédico y terapia física".

El tratamiento para la cifosis congénita es más intenso, a menudo con cirugía para ayudar a realinear la columna vertebral. La cirugía también se usa a veces para ayudar con la cifosis relacionada con la osteoporosis, aunque el tratamiento generalmente se enfoca en abordar la osteoporosis en sí misma para ayudar a prevenir futuras fracturas y compresión.