8 Síntomas comunes de la anemia: ¿es anémico?

¿Eres anémico? Los signos y síntomas de este trastorno sanguíneo común varían ampliamente según la causa raíz de su anemia, pero hay varias señales de advertencia que, cuando se tratan lo suficientemente temprano, pueden acelerar drásticamente el proceso de tratamiento.

Los síntomas que se detallan a continuación se han dividido en 4 categorías: síntomas comunes de anemia, síntomas causados ​​por la deficiencia de hierro, síntomas causados ​​por la deficiencia de vitamina B12 y síntomas causados ​​por el envenenamiento crónico con plomo. Si padece alguno de estos síntomas, consulte con su médico de inmediato ...

1. Fatiga y pérdida de energía

La fatiga es un síntoma muy común de anemia. De hecho, a menudo es una de las primeras señales de un problema de salud con personas que experimentan una pérdida inexplicable de energía y reservan una cita con su médico por esa misma razón.

Según la Clínica Mayo, algunas anemias, como la anemia por deficiencia de hierro o la deficiencia de vitamina B-12, causarán fatiga extrema debido a la baja concentración de hemoglobina. Sin embargo, la fatiga a menudo puede ser la causa de muchos otros problemas de salud (es decir, hemorragia interna). Por ejemplo, tomar una multivitamina con hierro o comer alimentos ricos en hierro (ir, carne roja) también puede causar un aumento en los niveles de hierro.

2. Aumento significativo del latido cardíaco, especialmente con el ejercicio

Según una investigación del Instituto Nacional del Corazón Pulmón y Sangre (NHLBI), la anemia está afectando el sistema cardiovascular (y el corazón) debido a que el cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, una sustancia esencial que transporta oxígeno de los pulmones al varios tejidos y órganos. Esto significa que si el hierro es bajo, la entrega de oxígeno sufre y la función del órgano también sufre.

3. Dolor de cabeza y falta de aliento, específicamente con el ejercicio

Además de los sentimientos de fatiga extrema y debilidad muscular debido a la falta de sangre rica en oxígeno, la anemia también puede causar dolor de cabeza, aturdimiento y dificultad para respirar, especialmente si se levanta repentinamente o después de un esfuerzo físico. Para los anémicos severos, los tejidos y órganos del cuerpo carecen de la sangre y el oxígeno adecuados para funcionar de manera eficiente. A largo plazo, las células del cuerpo comenzarán a morir, una condición conocida como isquemia.

Las personas con anemia severa o anemia de células falciformes pueden experimentar isquemia severa debido al flujo sanguíneo bloqueado, particularmente en las extremidades (es decir, pies) y, finalmente, requieren la amputación del pie. Anemia severa, y para los pacientes con anemia con cáncer, los síntomas más comunes de la anemia generalmente son fatiga y dificultad para respirar. Esto hace que sea difícil mantener los niveles de energía y actividades habituales, y puede tener efectos muy negativos en la vida diaria.

4. Mareos

Los mareos o la sensación de aturdimiento repentino a menudo se relacionan con la anemia en etapa temprana y, a menudo, son un síntoma que provoca la cita con el primer médico. Los mareos pueden estar relacionados con alteraciones del cerebro, problemas de visión, trastornos del oído interno (vértigo) e incluso del sistema gastrointestinal. Sin embargo, para aquellos con anemia, que se caracteriza por bajo conteo de glóbulos rojos o hemoglobina, los mareos también son bastante comunes.

La anemia produce una producción reducida o bloqueada de glóbulos rojos o hemoglobina, que es responsable del transporte de oxígeno en la sangre a los tejidos y órganos esenciales. Cuando el suministro de oxígeno de la sangre sufre, el cuerpo mostrará signos de fatiga inexplicable, debilidad muscular, aumento del ritmo cardíaco, palidez de la piel, dificultad para respirar, mareos o aturdimiento. Incluso convulsiones y convulsiones pueden ocurrir.

5. Piel pálida

La piel pálida es otro signo común de anemia. Esta tez pálida o palidez a menudo indicará una disminución del flujo sanguíneo o una menor producción de glóbulos rojos. Una tez pálida repentina debe llamar la atención de su médico de inmediato, especialmente si es una indicación de anemia, una condición sanguínea que reduce la producción de glóbulos rojos (y hemoglobina).

La piel pálida es menos común en pacientes con anemia aguda, que a menudo ocurre con un tipo de trauma por pérdida de sangre (es decir, lesión, cirugía o hemorragia interna). La anemia crónica (o gradual) es mucho más común y se produce cuando el cuerpo no produce (o el cuerpo destruye los glóbulos rojos) hierro adecuado. La anemia crónica puede desarrollarse debido a una serie de problemas de salud, como hipotiroidismo (hormona tiroidea inadecuada), insuficiencia renal crónica y cáncer de huesos.

6. Calambres en las piernas

Los calambres en las piernas, a menudo durante el esfuerzo físico, son otro síntoma común de la anemia. Sin embargo, los calambres en las piernas a menudo son un síntoma que se excusa fácilmente, ya que algunas anemicas experimentan calambres en las piernas y otras apenas experimentan ningún síntoma. Como se mencionó, los calambres en las piernas en pacientes con anemia leve a menudo solo ocurren con esfuerzo físico. Mientras que los pacientes con anemia severa pueden experimentar calambres dolorosos en las piernas incluso durante el descanso.

Los pacientes con anemia leve pueden experimentar calambres en las piernas aparentemente inocentes después de caminar, correr o estar de pie por largos períodos. Sin embargo, si los calambres en las piernas se acompañan de otros síntomas de falta de aliento, mareos, fatiga extrema e inexplicable, debilidad muscular y tez pálida, puede haber anemia.

7. Insomnio

Si tiene problemas para dormir por la noche, puede sufrir de anemia. Según un estudio irlandés de 2008 titulado "Síndrome de piernas inquietas y trastorno del movimiento periódico de extremidades en niños y adolescentes", publicado en la revista Seminarios de enfermería pediátrica, el insomnio y otras dificultades para dormir (es decir, síndrome de piernas inquietas) son frecuentes en niños y adolescentes, así como adultos y personas mayores debido a la deficiencia de hierro (o poca cantidad de hierro).

El estudio monitoreó a un grupo de pacientes de edad avanzada en un hospital irlandés y descubrió que la deficiencia de hierro (muchos casos con anemia) causaba síndrome de piernas inquietas. Cuando a los pacientes se les prescribieron suplementos de hierro, los síntomas del síndrome de piernas inquietas y el insomnio se redujeron significativamente. Un estudio de 2002 de Napal también encontró que el síndrome de piernas inquietas tenía fuertes lazos con el estado de hierro personal, con reservas anormales de hierro que a menudo causaban síndrome de piernas inquietas e insomnio en un grupo de bebés de 6 a 18 meses de edad. El mismo estudio mostró una mejora comercial en los trastornos del sueño inquieto después de la prescripción de terapia con hierro.

8. Dificultad para concentrarse

La hemoglobina es la proteína transportadora de oxígeno dentro de los glóbulos rojos. La falta de hemoglobina afecta no solo la producción de glóbulos rojos y el suministro de oxígeno a los órganos, músculos y tejidos corporales, sino que la hemoglobina inadecuada también afecta nuestro estado de ánimo, nuestros niveles de energía y nuestra capacidad para tomar decisiones y concentrarnos en vitaminas, minerales y nutrientes (es decir, folato, hierro y vitamina B12) necesarios para producir glóbulos rojos son limitados.

Cuando el cuerpo carece de estos nutrientes vitales, puede producirse anemia. Incluso si el trastorno sanguíneo es leve, los nutrientes inadecuados pueden hacer que el cuerpo básicamente se apague lentamente. El estado de ánimo puede deteriorarse y los pacientes sienten irritabilidad extrema o malhumor. Los niveles de energía disminuirán inesperadamente, causando fatiga extrema e inexplicable. Y la capacidad de enfocarse, tomar decisiones y concentrarse puede disminuir por completo.

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