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Ser diagnosticado con diabetes tipo 2 puede ser muy aterrador, y por una buena razón: no hacer un estilo de vida importante, y especialmente los cambios en la dieta, pueden provocar daños graves en algunos de sus órganos principales, incluidos los riñones y el corazón. Desafortunadamente, cada vez más estadounidenses se enfrentan a este importante desafío de salud todos los días.La buen
Cuando piensas en algas marinas, probablemente no estás pensando en sus beneficios, y más acerca de cómo son las malezas viscosas en el fondo del océano o el lago que pueden enredarse en la hélice de tu barco.Sin embargo, parece que estas plantas que se esconden bajo el agua tienen numerosos impactos positivos en nuestra salud en general, de cuerpo a mente. Así
El cuerpo humano se compone de aproximadamente el 70 por ciento de agua. Por lo tanto, tiene sentido que los fluidos sean vitales para la mayoría de nuestras funciones corporales: proteger nuestras articulaciones, mantener la función de los órganos, transportar oxígeno a las células y mantener la temperatura corporal. Tam
La mayoría de las personas decide seguir una dieta e inmediatamente eliminar los carbohidratos. Sin embargo, mientras que el pan blanco, pasta blanca y productos horneados con harina refinada blanca puede sabotear sus esfuerzos de pérdida de peso; todos los carbohidratos no se pueden pintar con el mismo pincel rojo.L
El trastorno bipolar es una condición de salud mental complicada que generalmente da lugar a cambios de humor amplios, desde un paciente que se siente realmente bien hasta muy deprimido. Aunque generalmente pensamos en los cambios de humor a corto plazo, en realidad muchas personas con trastorno bipolar pueden experimentar fluctuaciones lentas que pueden durar días o incluso semanas.
Cientos de miles de personas en todo el mundo lidian con la depresión todos los días. La depresión se define como "una condición de perturbación mental, generalmente con falta de energía y dificultad para mantener la concentración o el interés en la vida".Si bien muchos de nosotros hemos sufrido (lo que creemos) es depresión en algún momento de nuestras vidas, otros lo han estado soportando durante años. Afortunad
Tu tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa ubicada en tu cuello. Esta glándula es responsable de varias funciones corporales esenciales, que incluyen la regulación del metabolismo, el estado de ánimo, la energía, la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la temperatura corporal. La tir
La linaza: es uno de los superalimentos más antiguos del mundo. Consumida por humanos durante aproximadamente 6.000 años, la linaza se ha establecido desde hace tiempo como una fuente de importantes vitaminas y minerales. Pero es solo en las últimas décadas que realmente hemos llegado a comprender el verdadero valor de la semilla de linaza, que a menudo se encuentra en los alimentos integrales como el pan y el cereal, pero también se puede obtener por sí solo.Enton
Enfermedad de Crohn: es una enfermedad inflamatoria del intestino que puede causar dolor abdominal y pérdida de peso, y es causada por una respuesta autoinmune en la que el cuerpo ataca el tracto digestivo saludable.Si bien todavía no se conoce una cura para la enfermedad de Crohn, existen tratamientos y opciones dietéticas que puede tomar para aliviar los síntomas. Ec
Es un problema que muchos de nosotros tenemos que enfrentar, sentirse cansados a la mitad del día. Es un problema costoso. No solo puede evitar que hagamos lo que amamos (como hacer ejercicio y visitar a amigos y familiares) y las cosas que tenemos que hacer (como el trabajo), sino que puede representar un peligro para nuestra salud. De